氣這方麵相關聯的是內功，是李元修行自創的海納百川，而神這一方麵是搭配著內功的大海無量觀想法，觀想無邊大海，其中當思緒有混亂無法冷靜的時候可以搭配著海中歸墟漩渦，用來吞噬內心之中的雜念，讓自己可以快速冷靜。
    殺戮了一年的時間之後，李元準備給自己好好的休整一下，所以就洗了個澡，穿著布衣前往了豬肉鋪，在這裏購買了一些雜碎，然後去藥店抓了一些藥材，接著帶著這些返回了家中。
    首先李元對著豬雜，仔仔細細的清洗了好幾遍，直到上麵沒有一絲汙垢之後，李元放到水中泡著，將自己買來好的豬肉先是簡單的做了一份紅燒肉，然後剩下的用來混合著蘿卜一起燉煮，完事後將這些給取出來放入另一個盆中，接著就是豬雜了，李元換了六遍水之後，才將蘿卜幹，還有自己買來的那些材料給扔到鍋中熬煮。
    在這些雜碎下鍋的時候，李元來到房間的角落，將地板磚給掀開，找出了一個酒壇，然後給自己倒了一杯酒。
    這個酒壇之中的酒水是李元從外麵買來後蒸餾出來的一壇子度數差不多有五十多度，在裏麵李元混合了自己在獵殺海賊的時候獲得的草藥，因為不懂藥材配置，所以李元將那些補藥，根據種類不同給放到了不同的酒壇之中，就比如李元拿出來的這個酒壇，就是李元最可能確認是補品的人參酒。
    原本清澈如水的酒水，在浸泡了幾個切碎的人參之後，變成了橙色，酒水之中也有著一股很重的人參味。
    李元喝了一口，然後就感覺自己整個人就跟著了火一樣，在現在的這個季節之中感覺非常的舒服，現在什麽季節？答案是冬天。
    吃著自己做的菜，喝著酒水，一杯酒下肚之後，李元感覺天地都在晃動，而且整個人就像是置身於火海一般的難受，勉強的站起身，回到房間之中，李元維持打坐狀態，運轉內功，同時在腦海之中觀想海中歸墟，將那些擾亂他思考意誌的思維都給吸收。
    修煉內功不知道多久，李元感覺身上的酒勁散去了，同時內功相對比吃飯之前的時候，也提升了兩成。
    來到房間之中，鍋下的火已經熄滅，而鍋中的豬雜溫度不高不低恰到好處，李元將那些蘿卜幹給取出來，放到外麵繼續風幹，然後開始繼續喝酒吃菜。
    三天的時間，李元都是呆在家中不斷的重複著喝酒吃菜的這個過程，酒量在這個過程之中也在不斷增大，第一天總消耗四碗人參酒，第二天總消耗六碗人參酒，第三天總消耗八碗人參酒，人參酒全部喝光，同時他的修為也達到了七品巔峰。
    到了第四天，李元外出又買了一些豬雜，在仔細的清洗處理之後，將人參酒之中的那些人參塊給取出來扔了進去，廢物利用，用酒味和人參味道去掉腥味。
    一整鍋的豬雜，李元用了一天的時間全部吃光，之所以可以吃這麽多，主要是因為真氣無法增長之後，李元將自己體內的內力都用來修煉煉體術了，每次修煉煉體術的時候，對於神體的消耗都是非常的大，所以飯量會獲得不小的提升。
    經曆了一段時間每天都得弄一大鍋飯然後在燒一大桶水的情況後，李元改成了，直接喝酒，將那些補品酒水一口氣都給喝入腹中，然後全力修煉煉體術，因為橫練方麵又不跟內功一樣可以感受到等級，所以李元的橫練具體達到什麽程度，這個李元自己也不知曉，隻是知曉在家中呆了一個半月之後，那些藥酒都被喝光，剩餘的藥材底子都燉了豬雜。
    還有就是，李元的內功在練體的過程之中突破了八品，十二歲不到十三歲的八品武道高手，如果傳出去的話，估計會驚動不少的人，有關自己修煉的情況，監察院那邊肯定是有所記載的，畢竟陳萍萍在這方麵可是非常強的。
    但是監察院可沒有辦法監察自己的內功，而且自己在每次出手對付那些海賊的時候可都是寸草不留，屍體也都剁碎了，用於喂海鮮，所以他距離的實力，監察院並不了解，可以確定的就是在五品和六品左右，這個年紀擁有這個修為的，還是有不少的。
    突破了八品之後的李元，感覺自己的心情非常的舒暢，所以在早上的時候，起床，準備去外麵好好的吃一頓，在外麵逛逛，品嚐一下儋州的小吃，這是自從老李頭死後，李元這幾年的時間第一次在外麵逛。
    看到周圍的人來人往，李元也不會感受到厭煩，當然這個也隻是現在，如果多逛一會的話，那麽李元就會直接膩了。
    溜達了數個小時之後，李元去藥店購買了一些配料，然後又買了一些蘋果，接著去豬肉店中又買了一些排骨，這些帶著骨頭的價格要比起沒有帶骨頭的便宜不少，畢竟在這個時代有許多的好東西，他們都不會處理。
    “食材和配料差不多，晚上就整一個蘋果排骨，沒有糖和醋隻能用這些了，豬蹄子的話，到時候就一點點的鹵製熬吧。”
    在李元自言自語的說著製作過程的時候，沒有發現在旁邊走過的一個看上去跟他年紀差不多的少年眼神出現了變化。
    李元帶著這些返回家中之後，就開始了製作美食，首先就是蘋果排骨，在蘋果方麵李元故意挑選的是那種青澀的青蘋果，而不是那種麵蘋果，首先就是排骨焯水，然後將排骨和蘋果一同爆炒，裝入盤中。
    第二道豬腳在做的時候時候，首先仔仔細細的將毛給刮掉燒掉，接著剁成塊，先進行焯水，接著放入蘿卜幹，還有鹵味包進行鹵製。
    在豬蹄還沒好的時候，李元將頭看向了在院外掛著的雙手，翻了個白眼後就一直在那裏盯著看，小手的主人在掛了一會兒之後，抬起頭，然後就看見了，在那裏坐在灶台前麵看著這邊的李元。
    被逮了一個正著的少年，眼中出現了一抹尷尬，從外麵翻過來之後，看著李元道“這位兄台，我是被你的廚藝香味給吸引過來的，不知道可否讓在下也嚐嚐，在下會支付費用的。”
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