讓我們隨便挑幾個人的表情看看好了——
    看，這是切原赤也，他目瞪口呆的看著訓練表，那瞪大的雙眼仿佛要把計劃表看穿，試圖找到一絲“生路”；
    看，這是丸井文太，他正在誇張的哀嚎，聲音仿佛能衝破雲霄，訴說著內心的絕望；
    看，這是柳生比呂士，他隻是推了推眼鏡，然後就沉默了，但我們能從他的無言中感受到他內心的波瀾……
    總之呢，空氣裏彌漫著“這是人能製定出來的計劃嗎”的絕望氣息。
    妹之山理手持黑檀木折扇，指尖輕輕的點著a3紙上用熒光筆標出的幾個項目。
    語氣溫和得像在推薦下午茶點心，可話語的內容卻讓眾人的心沉入了穀底：
    “每天晨跑五公裏，結束後還有精神力抗壓訓練。”
    “單雙打混合對抗，規則是一人同時對戰兩人，組合隨機分配，失敗的人要……”
    “多球連發訓練，發球數量循序漸進，要求能不落一球的將球全部打回……”
    “還有沙地折返跑，每15分鍾一組，共計……”
    “視力封閉的盲打訓練，配合聲效幹擾……”
    她每念一條，眾人的臉色就灰白一分。
    這樣的訓練量，對於以訓練繁重出名的立海大來說，都是一個聽著都不可能完成的任務。
    丸井文太更是直接誇張地捂住了臉，身體晃了晃，仿佛隨時會暈過去，他帶著哭腔喊道：
    “這……這是人能完成的訓練嗎？部長！這根本不可能啊！”
    “丸井君，”
    妹之山理抬眼，折扇在掌心敲了敲，蔚藍色的眼眸中帶著一抹勸慰，那眼神仿佛在說：
    這一切都是為了你們好。
    “根據柳蓮二君的數據報告，你們在首次交流賽中麵對高密度進攻時失誤率上升了42。”
    “所以，這隻是針對性訓練而已。”
    她頓了頓，補充道，
    “哦對了，沙地訓練的沙是特別調製的，密度比普通沙灘高30，有助於提升下肢力量。”
    “還有，這段時間，丸井君的甜食攝入會被嚴格的控製哦～”
    聽到這話的丸井文太褪色的更加徹底了。
    丸井文太：前方等待他的……一定是深淵吧？
    丸井文太：一定是！！！
    幸村精市站在妹之山理身旁，臉上依舊掛著那標誌性的溫和笑容，但眼神裏卻透著不容置疑的認真。
    他知道，這是立海大蛻變的機會。
    而且最重要的是，這機會還是免費的，所以必須牢牢抓住才行。
    “我同意了妹之山桑製定的計劃，而且已經進行過安全評估了。”
    他頓了頓，笑咪咪的補充道，
    “大家完全不用擔心會完不成哦～”
    “沒錯～”
    妹之山理笑咪咪的接話，那笑容仿佛能融化冰雪，但所有人都覺得，這仿佛是‘魔鬼’憐憫的笑容，
    “這份訓練計劃會充分激發大家的潛能哦～”
    “我們還準備了專業的醫療團隊和康複團隊，保證大家能夠最大限度的開發自己的潛能。”    隻要練不死，就給她往死裏練。
    妹之山理要是知道他的想法，肯定會麵帶微笑的問他：
    “誒？我是那麽魔鬼的人嗎？”
    然後在他不知道怎麽回答的時候，斬釘截鐵的回答：
    “是的沒錯，我就是這樣的人。”
    看著他目瞪口呆，不知道說什麽的樣子，妹之山理就會心情很好的哼著歌離開。    聽完解釋的柳生比呂士推了推眼鏡，語氣相對平靜：
    “似乎……很有挑戰性。”
    話雖然這麽說，但微微緊繃的下頜線卻暴露了他內心的不平靜。
    但說實話，不是柳生比呂士不想反抗，而是再度掌握了真相的他知道，以這兩個人的性格來說，這個決定根本就不是商議，而是通知。
    就算反抗了，也會被他們找到各種理由，讓你自願去完成的。
    不止如此，你還會對他們感恩戴德。
    所以，既然打不過，就躺平享受吧。
    別問他為什麽掌握了真相，那都是他小學時總結的，血與淚的教訓。
    而且肉眼可見的，自家部長跟他的小學同學是一個類型的人。
    柳生比呂士：哈哈哈……【安詳.jpg】
    柳蓮二快速在腦海中計算著這些訓練量對體能的要求，眼睛微微睜開，眼神閃過一絲凝重：
    “根據肌肉耐力測試數據，這種強度的訓練對我們的體能儲備是極大的挑戰。”
    “不過……”
    他看向妹之山理和幸村精市，
    “如果能完成的話，實力提升的曲線會非常可觀。”
    “哦呀，柳君的數據確實很精準呢。”
    妹之山理輕笑一聲，合上折扇敲了敲掌心，
    “也正是因為對你們的體能有極大的挑戰，所以才能突破自身的極限啊。”
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    “難道說，立海大的各位，對自己沒有信心？”
    妹之山理這看似輕描淡寫的一句話，卻像一根銳利的長針，精準地刺中了立海大眾人的驕傲。
    他們在過往的無數場比賽中，曆經風雨，鑄就了“常勝立海大”的赫赫威名。
    而妹之山理這略帶挑釁的話語，如同在他們心中投入了一顆石子，激起層層波瀾。
    他們的鬥誌瞬間就被點燃了。
    立海大眾人：放馬過來吧！沒有什麽訓練是他們完不成的！【堅定.jpg】    幸村精市見狀，滿意的點頭：
    [就是這樣一往無前的氣勢，才不負「王者」的榮耀。]
    他不介意給自家隊員們一些鼓勵。
    所以他笑了，笑容中帶著對隊員們的信任與鼓勵：
    “那麽，大家準備開始訓練吧～”
    “我相信，經過這次合宿，我們立海大一定會以更強大的姿態回歸。”
    他堅定的話語給隊員們注入了一針強心劑。
    看到立海大被完全調動起來的訓練積極性，妹之山理轉頭看向cap學院的眾人，粲然一笑：
    “你們沒什麽要說的嗎？”
    絢麗的紫藤花在她背後徐徐展開，美麗，卻暗藏危險。    “是！保證完成任務！”
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