草藥與迷彩
    戈壁灘的風裹挾著沙礫，狠狠砸在訓練場的迷彩服上。新兵陳陽左腿剛邁出弓步，膝蓋突然傳來一陣刺痛，他悶哼一聲，重重摔在滾燙的沙地上。遠處，連長趙剛的吼聲穿透風沙“動作標準！這點疼都扛不住，怎麽上戰場？”
    陳陽咬著牙想爬起來，可膝蓋一發力，鑽心的疼就讓他額頭冒了汗。這已經是他這周第三次訓練受傷，前兩次的腳踝扭傷還沒好利索，新傷又疊了上來。環顧四周，不少戰友都在硬撐——有的揉著發酸的肩膀，有的悄悄捶打腰腹，高強度的戰術訓練和體能考核，讓傷病成了訓練場上的“隱形敵人”。
    “都停一下！”
    一陣不同於訓練指令的聲音響起，眾人循聲望去。隻見幾輛軍車停在訓練場邊緣，下來一群穿著白大褂的人，為首的是位頭發花白、皮膚黝黑的老人，胸前的工作證上寫著“苗醫團隊 王阿爸”。
    “這是上級派來的苗醫團隊，專門為咱們解決訓練傷的問題。”趙剛的聲音緩和了些，“從今天起，他們會常駐訓練場，有不舒服的，都去看看。”
    戰士們麵麵相覷，有人小聲嘀咕“苗醫？靠譜嗎？咱們之前用的紅花油、雲南白藥都不管用，這草藥能行嗎？”
    陳陽也半信半疑，但膝蓋的疼實在熬不住，還是一瘸一拐地走了過去。王阿爸蹲下身，沒等他開口，就握住了他的膝蓋，手指在幾個穴位上輕輕按了按。“小夥子，是不是每次彎腿都疼？還帶著點麻？”
    陳陽愣了愣，點頭如搗蒜“對！尤其是做弓步和深蹲的時候，疼得厲害。”
    “這是訓練時膝蓋受力不當，加上潮氣侵了筋骨，得先通經絡，再散淤血。”王阿爸從隨身的藥箱裏拿出一個陶罐，打開蓋子，一股濃鬱的草藥味撲麵而來。罐子裏是深褐色的藥膏，質地細膩，還帶著點溫熱。
    “這是‘活絡膏’，用艾草、透骨草、三七這些草藥熬的，熬的時候得用苗家的老法子，文武火交替燉六個時辰，才能把藥性熬出來。”王阿爸一邊說，一邊用手指蘸了藥膏，在陳陽的膝蓋上輕輕塗抹，動作輕柔卻有力，“你別亂動，藥膏要揉進穴位裏，才能起效。”
    藥膏剛敷上時有點涼，很快就傳來溫熱的感覺，膝蓋的刺痛感竟慢慢減輕了。陳陽驚訝地看著王阿爸“大爺，這藥膏真管用！不那麽疼了！”
    “這才剛開始呢。”王阿爸笑了笑，又從藥箱裏拿出幾包草藥，“晚上回去用這個煮水，趁熱泡腳，連泡三天，腳踝的舊傷也能好得快些。”
    周圍的戰士們見陳陽見效快，都圍了過來。新兵李磊舉著自己的手腕，苦著臉說“大夫，我這手腕練射擊的時候總疼，有時候連槍都握不穩。”
    王阿爸拿起李磊的手腕，仔細摸了摸，又讓他試著抬了抬胳膊“是肌肉拉傷沒恢複好，反複用力導致的。來，給你抹點‘止痛膏’，這個是用獨一味、接骨木做的，專門治拉傷。”
    說著，王阿爸給李磊敷上藥膏，又教他幾個簡單的按摩動作“每天訓練完按十分鍾，別用力過猛，慢慢揉，讓藥膏滲進去。”
    不一會兒，苗醫團隊的人就被戰士們圍得水泄不通。有人處理跌打損傷，有人谘詢腰肩疼痛，白大褂們忙而不亂，每個人手裏都拿著不同的藥膏、草藥包，耐心地講解用法。
    趙剛站在一旁看著，心裏的石頭落了一半。之前因為傷病，連隊的訓練進度總跟不上，還有幾個戰士因為傷得重，不得不暫停訓練去醫院，他急得滿嘴燎泡。現在看苗醫們這麽有辦法，他終於鬆了口氣。
    當天下午訓練間隙，王阿爸帶著苗醫團隊，教戰士們做“體能恢複操”。“這操是根據苗家調理筋骨的法子編的，一共八節，每節隻要一分鍾，訓練間隙做一遍，能放鬆肌肉、活絡筋骨。”
    王阿爸站在隊伍前麵，動作緩慢卻標準第一節“轉腰擺胯”，雙手叉腰，慢慢轉動腰部，帶動胯部擺動，“這節能緩解腰腹的緊張，你們練戰術匍匐的時候，腰用得最多，得多活動。”
    第二節“伸臂擴胸”，雙臂慢慢向上伸直，再向兩側打開，擴胸的同時深呼吸，“這節能放鬆肩膀和背部，預防肩周勞損。”
    戰士們跟著學，一開始動作還很僵硬，練了兩遍就熟練了。陳陽做完一套，感覺全身的肌肉都放鬆了，膝蓋的不適感又減輕了不少。李磊也晃了晃手腕，笑著說“哎，這麽一動，手腕真不那麽酸了！”
    接下來的幾天，苗醫團隊成了訓練場上的“香餑餑”。每天訓練前，戰士們會主動去找苗醫拿藥膏，提前在容易受傷的部位抹上；訓練間隙，大家會自發地組隊做恢複操，連趙剛都跟著一起練；晚上熄燈前，宿舍裏總能聞到草藥泡腳的香味。
    陳陽的膝蓋好了不少，不僅能正常參加訓練，還能跟著戰友們一起跑五公裏。他特意找到王阿爸，遞上自己攢的水果“大爺，謝謝您！要是沒有您的藥膏和泡腳藥，我現在還得拄著拐呢。”
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    王阿爸笑著擺擺手“不用謝，你們保家衛國，我們能幫上忙，心裏也高興。”他又從藥箱裏拿出一個小布包，遞給陳陽，“這裏麵是驅蚊的草藥，戈壁灘晚上蚊子多，放在枕頭邊，能睡個好覺。”
    這天，師部組織戰術考核，要求各連隊在規定時間內完成越野、射擊、戰術匍匐等科目。出發前，王阿爸帶著苗醫們給每個戰士都檢查了一遍，在容易受傷的部位補了藥膏，又叮囑道“考核的時候別慌，按平時訓練的來，要是感覺不舒服，就先停下來，別硬撐。”
    考核開始後，戰士們如離弦之箭般衝了出去。陳陽跑在隊伍前麵，膝蓋沒有再疼，他越跑越有勁，很快就完成了越野科目。到了射擊環節，李磊握著槍，手腕穩定，幾槍下來都是十環。
    趙剛跟在隊伍後麵，看著戰士們一個個精神飽滿，沒有一個因為傷病掉隊，心裏滿是欣慰。以前考核，總有幾個戰士因為傷病影響成績，這次不僅所有人都完成了考核，整體成績還比上次提高了不少。
    考核結束後，戰士們圍著苗醫團隊歡呼。有人舉著考核成績單，興奮地說“大夫，我這次成績進步了！都是因為您的藥膏，我訓練的時候沒受傷，狀態特別好！”
    王阿爸看著眼前朝氣蓬勃的戰士們，臉上露出了欣慰的笑容“你們都是好樣的！隻要你們身體好，能好好訓練，我們做這些就值了。”
    趙剛走到王阿爸身邊，敬了個標準的軍禮“王大夫，謝謝您和您的團隊。以前我們總覺得，訓練傷隻能硬扛，現在才知道，苗醫的法子這麽管用。有你們在，戰士們訓練更有底氣了！”
    王阿爸連忙擺手“咱們都是為了保家衛國，不用這麽客氣。以後我們會多研究研究，根據你們的訓練科目，再配些更管用的藥，編些更合適的恢複操，讓你們都能健健康康的，在戰場上發揮出最好的水平。”
    夕陽西下，戈壁灘的風漸漸溫柔了些。訓練場上，戰士們又開始做恢複操，整齊的動作伴隨著均勻的呼吸，和遠處的迷彩服、近處的草藥香，構成了一幅溫暖的畫麵。
    陳陽做著操，看著身邊的戰友們，心裏充滿了力量。他知道，有苗醫團隊的守護，他們再也不用怕訓練傷，能更安心地訓練，更有力地守護這片土地。而那些帶著草木清香的藥膏、簡單有效的恢複操，也成了訓練場上最特別的“武器”，陪著他們一起，在保家衛國的道路上堅定前行。
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