酉水河畔的晨光剛漫過吊腳樓的飛簷，阿朵就聽見了“咚——咚——”的鼓聲。她攥著草藥籃的手緊了緊，加快腳步往河對岸的曬穀場走。那裏是“擺手舞傳習隊”的排練地，也是最近讓她心裏發緊的地方。
    曬穀場的青石板上，三十多個身著藍布對襟衫的舞者正隨著鼓點擺動。領舞的田阿婆頭發已花白，卻仍踩著“單擺”“雙擺”的步子，手腕上的銀鐲子隨著動作叮當作響。可阿朵一眼就看出了不對勁——田阿婆的左腿在踢腿時微微發顫，右手抬到胸口時，指節會不自覺地蜷縮一下。
    “阿婆，您這膝蓋又疼了？”阿朵把草藥籃放在石階上，遞過去一個竹製的小藥罐。罐子裏是她淩晨采的透骨草、接骨木，加上米酒熬成的藥膏，油亮的深綠色裏飄著淡淡的藥香。
    田阿婆停下動作，抹了把額角的汗，苦笑著把膝蓋湊過去“昨天排‘舍巴日’的大擺動作，沒留神就扭了。你看這些娃，有的練‘小擺手’把腰閃了，有的跳‘蹉步’磨破了腳，再這麽下去，下個月的‘非遺展演’可咋整？”
    阿朵順著田阿婆的目光看去，角落裏的年輕姑娘阿妹正揉著腰，眉頭皺成了疙瘩；小夥子阿牛坐在石墩上，把褲腿卷起來，腳踝處的淤青像塊深色的墨漬。擺手舞是酉水流域的民俗瑰寶，從祭祖的儀式舞到如今的非遺項目，靠的就是一代又一代人“口傳心授、身傳形教”，可高難度的動作和高強度的排練，總讓舞者們傷痕累累。
    “阿婆，我有個主意。”阿朵蹲下身，打開草藥籃，裏麵的草藥分門別類碼得整齊——帶絨毛的蒲公英用來消腫，細長的伸筋草能疏通經絡，還有裹著露珠的艾葉，是用來做熱敷的好材料，“我阿爸以前給山那邊的儺戲班子看過病，他們的動作比擺手舞還難，用苗醫的法子能緩過來。”
    田阿婆將信將疑地看著她。阿朵的阿爸是寨裏有名的苗醫，去年過世前，還教過她不少調理筋骨的法子。可擺手舞傳承了幾百年，從來沒試過用苗醫的辦法護著舞者，這能行嗎？
    沒等田阿婆開口，阿妹就一瘸一拐地走過來“阿朵姐，你試試吧！我這腰疼得晚上都睡不著，貼了城裏買的膏藥也不管用。”阿牛也跟著點頭，他的腳踝腫得像個饅頭，再這麽拖下去，連基本的踏步都做不了。
    當天下午，阿朵就把曬穀場旁的舊倉庫收拾成了臨時“調理室”。她在牆上掛了張手繪的人體經絡圖，圖上用紅筆標出了舞者常受傷的穴位——膝蓋的“犢鼻穴”、腰部的“腎俞穴”、腳踝的“解溪穴”。桌上擺著熬好的藥膏、曬幹的草藥包，還有用來煮藥浴的大鐵鍋。
    第一個來調理的是阿妹。她趴在長凳上，阿朵把溫熱的艾葉草藥包敷在她的腰上，手掌隔著藥包輕輕按壓。“疼就說一聲。”阿朵的聲音很輕，手指卻精準地找到了阿妹腰上的痛點，“你這是練‘大擺手’時，腰沒跟上胯的動作，岔了氣還傷了筋膜。”
    草藥的熱氣透過藍布衫滲進皮膚，阿妹原本緊繃的後背漸漸放鬆下來。阿朵一邊按壓，一邊教她“以後排練前，先做三個‘貓伸腰’——雙手舉過頭頂，腰慢慢往左邊彎，再往右邊彎，就像貓睡醒了伸懶腰一樣，能把腰上的筋拉開。”
    阿妹跟著做了一遍，果然覺得腰沒那麽僵了。等阿朵把活血化瘀的藥膏抹在她腰上時，她忍不住問“阿朵姐，這藥膏要塗多久才好啊？”
    “三天就能見好，但得堅持做熱身。”阿朵把一個小布包遞給她，裏麵裝著曬幹的伸筋草和薄荷，“要是練舞時覺得腰沉，就拿出來聞聞，能提神還能緩疼。”
    接下來是阿牛。他的腳踝腫得厲害，阿朵先用蒲公英和金銀花煮的水給他泡腳，水色呈淡淡的黃綠色，帶著清苦的藥香。“泡十分鍾，讓藥水滲進皮膚裏。”阿朵蹲在旁邊，拿著一根曬幹的艾草莖，在阿牛腳踝的穴位上輕輕點按，“你這是跳‘蹉步’時，腳沒踩穩，把韌帶拉傷了。以後跳的時候，腳尖要先著地，再把腳跟放下去，像踩在棉花上一樣輕。”
    阿牛泡著腳，聽阿朵講苗醫的道理“我們苗醫說‘筋傷則血不通，血不通則腫’，所以既要消腫，還要通血。等下我給你敷上藥膏，再用布條纏緊，別讓藥氣散了。”
    田阿婆站在門口看著，心裏的石頭漸漸落了地。她發現阿朵不僅會治病，還會根據擺手舞的動作調整調理的法子——比如給跳“單擺”的舞者多揉手腕，給跳“雙擺”的舞者多敷膝蓋，連熱身的動作，都結合了擺手舞的特點，既不耽誤排練，又能護著身體。
    接下來的幾天，阿朵每天都來曬穀場。早上，她會帶著舞者們做“苗醫熱身操”先雙手交叉舉過頭頂，像“大擺手”的起勢動作，再慢慢彎腰，手往腳尖夠，拉伸腰部和腿部的筋；然後踮著腳尖轉圈，活動腳踝；最後用手掌搓熱臉和脖子，預防排練時受涼。
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    排練間隙，阿朵會給大家煮草藥茶。茶裏放了金銀花、菊花和少量的甘草，清清涼涼的，能緩解口幹舌燥，還能敗火。誰要是覺得哪裏疼，她就掏出隨身攜帶的藥膏，當場給人抹上，手法又快又準。
    有一次，田阿婆排練“舍巴日”的祭祀動作時，突然覺得頭暈。阿朵趕緊扶她坐下，從草藥籃裏拿出一片曬幹的天麻，讓她含在嘴裏。“阿婆，您是累著了，氣血跟不上。”阿朵給她按了按太陽穴，“以後排練，每小時都要歇十分鍾，別硬撐著。”
    田阿婆含著天麻，覺得一股清勁從舌尖傳到頭頂，頭暈的症狀很快就緩解了。她看著阿朵忙碌的身影，突然想起阿朵的阿爸——以前寨裏有人受傷，阿爸也是這樣，背著草藥籃走東家串西家，從不計較回報。如今阿朵把這份心，用在了擺手舞的傳承上，比什麽都珍貴。
    離“非遺展演”還有三天時，舞者們的狀態好了很多。阿妹的腰不疼了，能輕鬆地完成“大擺手”的動作；阿牛的腳踝消腫了，“蹉步”跳得又穩又快；田阿婆的膝蓋也不顫了，領舞時的銀鐲子聲，比以前更響亮。
    展演當天，酉水河畔的廣場上擠滿了人。當鼓聲響起，身著盛裝的舞者們邁著整齊的步子出場時，台下響起了熱烈的掌聲。田阿婆領著大家跳“小擺手”“大擺手”“單擺”“雙擺”，每一個動作都舒展有力，銀飾的叮當聲和鼓聲交織在一起，像一首古老的歌謠。
    阿朵站在後台，手裏攥著草藥籃，眼睛緊緊盯著台上的舞者。她看見阿妹跳“蹉步”時，腳尖先著地，動作輕盈；看見阿牛跳“擺腰”時，腰部靈活，沒有一絲僵硬；看見田阿婆踢腿時，左腿穩穩地抬起，再緩緩落下，每一個動作都透著精氣神。
    展演結束後，評委們給出了高分，說這是近年來最有“原汁原味”的擺手舞表演。田阿婆握著評委的手，激動地說“多虧了我們寨的苗醫阿朵，要是沒有她，這些娃都撐不下來！”
    評委們好奇地問起阿朵，阿朵隻是笑著說“我就是做了點小事。擺手舞是我們的根，護著舞者，就是護著我們的根。”
    那天晚上，曬穀場燃起了篝火。舞者們圍著篝火跳舞，阿朵坐在旁邊，給大家煮草藥茶。田阿婆走過來，把一個銀鐲子戴在她的手腕上“這是我年輕時跳擺手舞得的，現在給你。以後，你就是我們傳習隊的‘護舞苗醫’，跟著我們一起把擺手舞傳下去。”
    銀鐲子貼在手腕上，暖暖的。阿朵看著篝火旁旋轉的舞者，看著他們臉上的笑容，突然覺得，阿爸教她的苗醫手藝，能用來守護這樣珍貴的民俗文化，是一件特別幸福的事。
    月光灑在曬穀場上，鼓聲和銀飾的叮當聲飄向遠方。酉水河畔的風裏，不僅有擺手舞的韻律，還有苗醫草藥的清香——這兩種古老的智慧，像兩條溪流，在傳承的路上，慢慢匯成了一條河。
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