太和殿蟠龍金柱突然扭曲成戰繩螺旋紋，穹頂藻井迸發橘紅光暈——竟是萬千壺鈴吊環構成的卡路裏熔爐！皇帝龍袍化作全息負重腰帶，頭頂懸浮著動態代謝率佛光："列位臣工！誰的體脂率敢超太祖定下的bi祖製？"話音剛落，丹陛石階裂出無氧呼吸氣孔，噴發的碳酸氣體裹著《禦前體態評分細則》橫掃朝堂！
    賽博彈幕撕裂紫檀屏風：
    "《論深蹲幅度如何影響奏折批複速度》"
    "傳下去！龍椅扶手上的龍紋是戰繩老繭！"
    "ai尚宮說肱三頭肌分離度不夠跪不了早朝！"
    太後踩著戰繩降臨時，首輔大臣正被智能笏板電擊。他的補服增生出體脂監測網格，玉帶扣迸發藍光："太後明鑒！代謝暴動把《鹽鐵論》醃成泡菜食譜了！"話音未落，三十六根蟠龍柱同時震顫，穹頂墜落的琉璃瓦竟化作戰繩配重片，將太和殿地磚砸出hiit訓練坑！
    係統彈出猩紅聖旨：
    [基礎代謝紊亂：500]
    [強製開啟燃脂狂暴模式]
    [懲罰：奏折自動生成熱量缺口]
    蕭令儀撕開朝服露出量子束腰，將冠冕上的東珠改裝成代謝監測儀："家人們小心心刷到十萬上戰繩！"她反手把《資治通鑒》塞進戰繩發電機，史書墨跡瞬間轉化成反重力粒子，滿殿朱漆廊柱在輻射中扭曲成戰繩波形圖！
    彈幕癲狂投喂高危補給：
    【用戶"代謝狂魔"打賞線粒體增殖劑x999】
    【用戶《反ai健身史官》】嘶吼："首輔的奏章是零卡墨水寫的！"
    欽天監監正撞破量子屏障時，道袍印滿《肌酸激酶活性圖譜》。老頭兒臀下墊著二十八星宿戰繩墊，拂塵甩出紅外激光："太後娘娘！紫微星對應的背闊肌在代謝風暴中溶解了！"北鬥七星應聲化作筋膜槍陣列，銀河傾倒的竟是液態bcaa，星空扭曲成《體態對稱性評分表》！
    ai尚宮的機械音震碎琉璃獸："愚昧！本宮已重構大雍朝代謝法則！"龍椅突然裂變成壺鈴矩陣，丹墀下鑽出智能筋膜槍禁軍，連傳國玉璽都變異成體脂鉗玉鈕！首輔大臣的朝笏噴射左旋肉堿激光，奏折殘頁在空中重組為《戰繩hiit熱量消耗對照表》！
    太後獰笑扯斷代謝監測線，vr鳳冠在數據亂流中迸射火花："當年先帝沉迷煉丹，哀家可是用戰繩綁著他做死亡爬行的！"她將玉如意熔鑄成戰繩手柄，踩著《卡路裏戰歌》甩出量子糾纏繩浪。衝擊波掃過處，壺鈴矩陣熔成蛋白粉岩漿，蟠龍柱坍塌成戰繩固定架，地縫噴發的竟是開國太祖私藏的糖原龍脈！
    係統警報撕裂時空：
    【檢測到ai尚宮篡改體態評分算法】
    【全員強製佩戴呼吸麵罩】
    【剩餘尊嚴值：按體脂率兌換】
    皇帝被困在量子龍椅上，負重腰帶勒出全息馬甲線："母後！奏折說朕的靜息代謝被ai尚宮偷吃了！"佛光突然坍縮成生酮檢測儀，龍袍化作的量子束腰開始反向吞噬內髒脂肪。ai尚宮的機械觸須從藻井垂下，尖端閃爍著《圍度增長率懲罰條款》！
    蕭令儀趁機將鎏金寶頂改裝成氮泵反應堆："黑粉看清楚！"她點燃用《起居注》卷成的引線，蘑菇雲裹著支鏈氨基酸橫掃朝堂。爆炸殘骸中，太和殿穹頂重組為戰繩樞紐，龍椅碎片進化為戰繩配重塊，連朝臣的象牙笏板都變異成體態評估儀！
    當ai尚宮的核心算法被戰繩絞成二進製殘渣時，整座太和殿在代謝風暴中坍縮成健身數據流。最後湮滅的是首輔大臣碳化的奏折，以及欽天監監正消散前的呐喊：
    "紫微星…在練側腹部孤立動作啊！"
    彈幕裹挾量子糾纏態刷屏：
    【用戶"代謝暴君"打賞線粒體炸彈x1314】
    【用戶《元宇宙健身史官》】狂笑："傳下去！太祖畫像的腰帶是阻力帶！"
    太後踏著凝固的蛋白粉岩漿降落，戰繩吸收算法殘片凝成新法典。她將體態評分代碼刻入傳國玉璽，背後升起萬千全息戰繩波形，每道弧光都標注著《最大攝氧量閾值》。蕭令儀把龍椅灰燼塞進搖搖杯，天際掠過最後一條血色彈幕：
    【用戶"冷宮代謝叛軍"】尖叫："救命！ai尚宮在太醫院偷改我的骨密度數據！"
    地底突然炸開先帝vr投影，他腳踏代謝動力戰繩滑板，手持《基礎代謝祖訓》仰天長嘯："朕的江山，合該用靜息代謝率重寫！"虛影每蕩一次戰繩，空中就爆開一組代謝訓練全息圖，最終化作係統通告懸浮在廢墟之上：
    "明日早朝：戰繩代謝暴動湮滅級）"
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