【這核心爆發力絕了！】
    【這堅實的肩臂！這強壯勻稱的大腿！嘶哈嘶哈~~~】
    【我老公可真壯實！】
    【力量不止可以用舉重展現！還可以有多元化的展示！】
    【那個大刀......真有一百二十斤？】
    【那個方方正正的石頭壺鈴挺有趣的！比人腦袋大兩圈，竟還能拋著玩！】
    【我是曆史係的！咱們國家古代考武舉就是用的這些家夥！這位董峰同學是個內行人啊！】
    網上的討論熱度還在持續攀升，比起之前的武術演示視頻，這次的訓練實錄顯然引發了更廣泛的興趣。
    評論區裏，模仿者曬出自己的石鎖練習視頻，運動博主逐幀分析發力技巧，就連一貫唱反調的黑粉也少了許多。
    甚至就連國家舉重隊的成員，連續三屆打破世界紀錄蟬聯冠軍的呂軍都轉發了董峰的訓練視頻，並發表動態。
    “作為華夏舉重項目的運動員，看到董峰同學的視頻我倍感開心！雖然華夏曆史上並沒有對於武藝的重視，但是華夏人從未放棄過對於力量和強大的追求，董峰同學舞動的120斤大刀，正是古代華夏武舉考試中所用的大刀！”
    “以董峰同學表現出的水平，單在力量這一項上，他已經足以被稱為‘武狀元’了！”
    經此宣傳，董峰視頻的播放量再次飆升，然後，在國內影響力最大的社交媒體平台“圍脖”上，出現一條熱搜。
    當代武狀元董峰
    隻是讓林鵬有些不舒服的是，視頻的評論區中還有另外一種聲音。
    【麵具人用的器械......是不是都有些小啊......】
    【小小的也很可愛！】
    【話說麵具人是個姑娘吧？董老師這視頻，分別展示了男人和女人的訓練量？】
    【臥了個......麵具人是妹子？不會和董老師是cp吧！】
    “我......”林鵬看著評論，心中暗罵。
    董峰是什麽級別的怪物，網友們心裏沒點b數嗎？
    “拚了！明天開始，訓練量加倍！”林鵬心中發狠！
    看來不把身體練好，以後揭麵的時候別說裝逼，不成笑柄就不錯了！
    ...
    夜色漸深，董峰的小院卻依舊燈火通明。
    董峰四人拍完視頻之後就是晚飯時間，但是誰都懶得開火，所以幹脆就從附近的飯館裏叫來了外賣。
    原先董峰以為文楠和阿雕作為女生吃的不會太多，可沒想到這兩位運動女孩吃起肉來毫不客氣，飯量隱隱比林鵬都要大。
    當然，與董峰那一頓飯能就著大餅幹掉一隻羊腿的吃法相比，兩位女孩還是顯得斯文不少。
    吃完之後，四人將碗筷隨意收拾了一下。
    文楠坐在院角的石凳上，胳膊肘支在桌子上刷著手環，嘴角揚起一個慵懶的弧度：“董峰弟弟，你此視頻算是徹底出圈了，就連健身區的大v都在分析你那一套石鎖訓練的優勢。”
    董峰笑了笑：“老祖宗的東西，總有些道理。”
    “所以我更好奇了。”文楠收起手環，眼睛發亮，“你晚上的極限訓練，到底是什麽樣的？”
    “那你還得再等等。”董峰拍了拍肚子，感覺胃裏的食材還沒消化完。
    “現在我可不敢練。”
    “不著急，反正今天就是等到半夜我都要看！”文楠隨意的揮揮手。
    董峰點頭：“行，那到時候你們都坐遠點。”
    晚上八點半，晚飯已經消化的差不多，對於董峰來說真正的力量訓練，現在才剛剛開始。
    文楠已經再次把阿雕熟練的“穿”在身上，兩人靠著院牆坐好，董峰還貼心的貢獻出家中的舊褥子和靠墊，讓兩人待會兒掙紮的時候能舒服一些。
    林鵬則坐在院子角落的石墩上。
    董峰深吸一口氣，走到院子中央。
    他沒有脫掉上衣，之前赤裸上身倒在地上的感覺太過難受。
    院子中間放著的是裝著厚重杠鈴片的杠鈴，董峰走到大刀麵前碾動肩胛，讓身體發出一陣豆子爆開般的聲音。
    “硬拉？”文楠挑眉。“180kg？有點少了......”
    但下一秒，她的表情凝固了。
    董峰右手伸出，單臂抓住杠鈴中間，口中輕哼一聲便將整個杠鈴穩穩的拉起。
    “單手硬拉180kg？？？”文楠驚訝的瞪大眼睛。
    然後董峰吐氣開聲，“嘿”的一下，手臂肌肉聳動，將杠鈴翻起至肩後，向著天空一拳搗出！
    文楠眼神中的理智瞬間褪去，身體不自覺地前傾，仿佛要撲上去一般。
    阿雕全身發力猛地絞緊文楠：“楠姐！冷靜！”
    文楠卻已經聽不進去了，她的特技徹底暴走，整個人陷入癡迷狀態，朝著董峰手腳齊伸，嘴裏胡言亂語嚎出不知所雲的囈語。
    董峰完全沒注意到這邊的動靜，他用左手也這麽來了一次，然後將腦海中諸般想到的訓練，都一股腦的按照身體的極限做了一遍。
    汗水在月光下飛濺，如同一場暴烈的舞蹈。
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    林鵬看得目瞪口呆：“這......這還是人嗎？”
    20分鍾後，訓練結束。
    董峰癱倒在地，胸口劇烈起伏，全身肌肉不受控製地顫抖。
    他再次將體力徹底耗盡，連手指都動彈不得。
    林鵬依舊沉浸在剛剛的震撼中沒反應過來，文楠在地上撲騰，阿雕麵無表情，但是絞在文楠脖子上無意識漸漸縮緊的手臂，顯示她的心中也不平靜。
    終於，經過一天的脫敏訓練和阿雕裸絞帶來的死亡威脅，讓文楠逐漸清醒，她翻著白眼連拍阿雕的胳膊，阿雕回過神來後連忙鬆手。
    “對不起學姐，我愣住了。”
    文楠卻絲毫沒有注意阿雕的道歉，她騰的一聲從地上彈了起來，衝到董峰麵前。
    “別動！我給你做放鬆按摩！”
    文楠將雙手按在董峰的肩膀上，【肌肉語者】的特技全力發動，指尖精準地找到每一處緊繃的肌肉群。
    可隨著檢查，她的表情從癡笑到專注，然後變成驚訝，最後徹底化為震撼。
    “這不可能......”文楠看著麵前全身皮膚都泛出紅色的董峰，口中喃喃自語。“這種訓練方法，普通人的肌肉早就拉傷了！你的身體竟然隻是因全身肌肉繃到極限導致脫力？”
    董峰扯了扯嘴角沒說話，【完美體質】帶來的恢複和控製力，他沒法解釋。
    文楠的眼中燃起狂熱的光芒：“嗬嗬嗬嗬.....雖然不知道為什麽，但是你這特技的效果無疑比想象中更加變態！莫非在極限狀態下，你那個【超速恢複】的特技強度也會隨著身體狀態飆升？”
    她猛地抬頭，看向阿雕和林鵬：“之前的訓練計劃還是太保守了！從周一開始，訓練強度可以翻倍！但是你這種極限鍛煉的方式......”
    文楠手指摸索，然後往董峰膝蓋髕骨旁邊的位置輕輕一按，猝不及防的酸麻感，讓董峰都忍不住輕哼出聲。
    “以後我不在邊上的時候，禁止用這種方式鍛煉！即便你有著【超速恢複】這種特技，人體關節的恢複速度也是有極限的，韌帶這種組織，更是基本無法自我恢複！”
    “明天你什麽鍛煉都不要做！給我徹底休息一天。”
    “好。”董峰點點頭，聽人勸，吃飽飯，他可不想為了一時的固執斷送自己日後的運動生涯。
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