蔡可欣道：兩位姐姐，要不要舉辦個儀式結拜一下？
    李玉道：好，簡單點，來，都跪下，跟著我說。於是李玉立刻跪在地上，張瓊蔡可欣也立刻照做，……。
    結拜完畢，李玉道：從今以後，咱們就不要分彼此了。我說說我的計劃，咱們以後住一個屋，相互幫助，每天0點到3點睡覺，午休半小時，其餘時間，除了工作，就是修練。先按摩我們自己的穴位，盡力打通經脈，至於以後還能學到什麽，隻能到時候再說了。
    至於說按摩的節奏，咱們先按手少陽肺經裏的22個穴位，每個穴位按摩3分鍾，每天2輪。
    如果完成了這些，時間還富裕，那麽再增加穴位的數量，比如可能增加到35個，這一天的時間就滿了，那就每天隻按這35個。盡量自己按摩，夠不著的，還有不能同時按摩自己2個穴位的，咱們就相互交叉按摩。你們覺得呢？
    張瓊蔡可欣同時回道：好。
    張瓊接著道：大姐，我和三妹對穴位也不太懂，還需你多多指點。
    李玉道：隻要我懂的自然沒問題。好了，既然沒異議，那從現在就開始執行，今天先回去自個按摩，明天跟奶奶說一聲再搬一起。
    次日晨練，成大龍的跳高、跳遠、俯臥撐、引體向上、弓彈瞄準這些項目，比昨天的成績又提高了一些，沙袋重量由昨天的23斤提高到了25斤，歐陽敏李玉張瓊昨天已經見識了成大龍的突飛猛進，現在反倒覺得很自然，隻有蔡可欣震驚了一把，原來如此。
    早飯後，藥浴期間李玉又給成大龍衝開2個穴位。
    既然昨晚就得到了老妖婆的默許，成大龍的兩隻手肯定是閑不住，李玉也顯得很自然起來，有意無意間調整好角度，躲開歐陽敏的視覺範圍。老妖婆全程監控，她可不在意這個，隻要不影響正事就可以。
    半小時到，所有人紛紛從藥液裏冒出，拔掉呼吸管，然後洗浴，隻有李玉沒有離開。
    她穩定好情緒，裝作剛才什麽都沒發生的樣子，把昨晚的打算簡略告訴老妖婆，老妖婆很爽快答應了，並從兜裏掏出上次的羊皮紙遞給李玉，道：這個是一種練氣的心法，你們先學會，以後一般情況下，做事的同時，盡量都要進入這種狀態。過會我幫你們打開氣海。
    李玉接過羊皮紙，道：好的，謝謝奶奶。
    李玉轉身，將羊皮紙放進起先脫下的衣服兜裏，才去洗澡。
    上午工作前，老妖婆分別花3分鍾，針灸李玉、張瓊、蔡可欣的曲池、合穀、氣海等穴位，雖然沒有完全開通玄府，但也做到了半開或小半開，以後她們就可以練氣了。
    上午期間，李玉幫成大龍衝開14個穴位，下午利用2個半小時衝開10個。
    至此，成大龍第1組的60個穴位全部衝開。從下午4點半開始，重新啟動前些日子的訓練節奏。略有不同的是，張瓊按摩歐陽敏的仍然是第1組，李玉按摩成大龍的是第2組。