第八章 秋哥兒不睡無用的覺

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    圓月照亮了赤水河,二郎灘已是一片靜謐,隻有這一間吊腳樓還亮著燈。
    蘇錄坐在桌前,握著老爹的兼毫筆,在吃力地抄寫《百家姓》。
    燈影搖曳,映出蘇錄那張便秘似的俊臉。他從來沒想過,寫字會是件這麽困難的事兒……
    他遇到兩個難題,一是隻在小學上過幾節書法課,還是上輩子的事兒,握筆姿勢都快忘了。二是繁體字這玩意兒,他會念不會寫,隻能一筆一劃地依葫蘆畫瓢。
    不過相信困難隻是暫時的,不管是毛筆字還是繁體字,都是這年代讀書人最基本的技能,他不信自己會掌握不了。
    毛筆字沒啥好說的,菜就多練。至於繁體字……蘇錄記得簡化漢字一共就兩千兩百多個,其中大部分還隻是部首簡化。比如‘訁’簡化為‘訁’,‘釒’簡化為‘钅’,‘糹’簡化為‘糸’……
    所以真正需要牢記的也就千把字而已。反倒是多年的書寫習慣一時難以克服,要時刻提醒自己,不能把字寫成簡體。
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    至於他為何點燈耗油地睡前抄寫?不是為了多學一會兒,而是在使用‘睡眠記憶法’,來強化記憶。
    蘇錄專門研究過提高記憶的方法,知道人在入睡後,大腦並不會停止工作,而是在自主進行一項重要任務——鞏固記憶。將白天獲取的信息,從短暫的不穩定存儲,轉化為長期的穩定存儲。
    所以人們有時候背來背去,總是背不過的東西,第二天睡一覺起來,居然可以流利地背誦,並且記憶非常深刻。這就是大腦在你睡著時做出的貢獻。
    睡眠記憶法就是充分利用大腦這一特性,強化記憶的方法——
    首先,越是睡前翻來覆去記憶的東西,睡眠後大腦就越會重點關照。所以睡前一小時是記憶的黃金時間,頂得上其它時段好幾個小時。
    其次,手寫比隻看或隻讀的記憶留存率高一半,所以蘇錄才要在睡前抄書。
    抄完一遍之後,他便立即吹燈上床,一動不動閉上眼,盡可能讓心率降下來,進入一種非常放鬆,心無旁騖的狀態,默背睡前記憶的內容。
    理想狀態是,當你回憶完學過的所有知識,大腦漸生困意,直接入睡——隻要以這種狀態入睡,大腦就會自動把白天的信息分類,優先加固重要內容,還會刪除無關緊要的內容。簡直妙不可言!
    但這時候切忌胡思亂想,一旦勾起了喜怒哀樂任何一種情緒,都可能會讓大腦跑偏,從而前功盡棄!
    當然這挺不容易,因為人在入睡前,很難控製自己胡思亂想。蘇錄避免胡思亂想的經驗是找一個‘錨’,來進行自我淺度催眠。
    他前世用的是一個呆毛王的等身抱枕。經過反複的自我暗示之後,隻要一抱住此物,大腦就會不由自主,去回想今晚要背的內容,自然而然進入鞏固記憶的狀態。
    當然這裏條件有限,蘇錄隻能試著用‘竹夫人’來代替……他抱著涼颼颼的竹簍子,盡量放空自己,隻回憶睡前背誦的內容,然後在回憶中睡去……
    東廂房內一片漆黑,隻剩蘇泰悠揚的呼嚕聲。
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    天色微白,雞鳴聲將蘇錄喚醒。
    他卻沒有馬上睜眼,而是伸手一陣摸索,重新抱住滾到一邊的竹夫人。接著閉目默背睡前記憶的內容。這時對錯不要緊,關鍵是激活大腦記憶的痕跡!
    他發現好些內容變成了條件反射,不經思索便蹦到了腦子裏,這就是大腦鞏固記憶的結果。說明昨晚的睡眠記憶法奏效了!
    過完一遍之後,他的腦袋也徹底清醒了,便跳下床坐回桌邊,趕緊翻書查看,方才忘掉了哪裏,又背錯了哪裏?
    再針對性地去記憶忘掉的地方,然後整體背誦一遍,重複查漏補缺,這才是一個完整的睡眠記憶流程。
    這樣一遍下來,效果遠勝死記硬背上一兩天!
    這時,蘇有才蘇泰也起來了,看到他跟昨晚一樣的姿勢,蘇有才咋舌道:“你不會一宿沒睡吧?”
    “沒有,我剛起來。”蘇錄搖搖頭,剛想提筆再默寫一遍,強化記憶,卻發現筆頭的墨汁已經凝結幹硬,沒法用了。
    這時,大伯娘在天井裏吆喝:“幾個懶菩薩趕快起來,扒口飯上坡去!”
    父子三人趕緊出了房間,胡亂抹把臉,就在天井裏吃了碗高粱水飯,便被大伯娘催命似的攆著下地去了。
    今天大伯和小叔也加入了秋收的隊伍,爭取一天把地裏的活幹完。
    他倆幹活都比蘇錄和蘇有才像樣,於是父子倆的任務就變成了,把裝袋的糧食往曬場挑。
    來回路上,蘇錄一直念念有詞,繼續背他的《百家姓》和《千字文》。蘇有才還挺高興,可老鄉親見了卻紛紛搖頭,在父子倆走過後便小聲議論道:
    “秋哥兒這孩子,莫非也掉魂了?”
    “是啊,叨叨咕咕的,見到人也不叫。”
    “這掉魂兒還傳染嗎?有馬還沒還魂,他侄子又跟上了。”
    “他家裏不是進啥髒東西了吧?”
    “唉,有才啊,請端公給秋哥兒看看吧,怪瘮人的……”這時,一個蘇家長輩終於忍不住提高聲調道。
    “沒事兒六叔,我讓他背書呢。”蘇有才忙替他解釋道:“背書得專注,不能走神。”
    “啥?讓秋哥兒背書?你也是,娃兒幹活就夠累了,幹嘛還折騰他?”眾人頓時心疼起秋哥兒來。都是看著他長大的,誰不知道這孩子跟念書有仇?
    “怪不得不叫人,心裏還不知多苦悶呢……”那位六叔公歎氣道:“好好的孩子,背成悶葫蘆嘍。”
    “他是自願的,不是我逼他的。”蘇有才又解釋道。
    “自願個鏟鏟,你騙鬼喲。”卻沒人相信。他們都知道秋哥兒寧肯打柴放牛,也不肯去學堂讀書。
    蘇有才見指責成功轉移到自己身上,便苦笑著不再爭辯了。
    再看蘇錄這邊,不管別人說什麽,他都不受影響,自顧自背自己的書——因為他專門訓練過自己的抗幹擾能力,哪怕在嘈雜的環境中也能保持專注。
    蘇錄提高專注的方法是‘番茄工作法’,簡單說就是強製自己,在一個‘番茄鍾’內心無旁騖,天塌下來都不能中斷工作。
    ‘番茄鍾’長短因人而異,對初學者和青少年來說,二十到二十五分鍾比較合適。但對專注度比較高的成年人,這點時間就顯得太短,還往往會打斷心流狀態,反而會影響效率,所以蘇錄都是五十分鍾一個‘番茄鍾’。
    其實時間長短不重要,重要的是重複和堅持。堅持二十一天,重複一百個‘番茄鍾’後,大腦就會形成習慣,之後在專注時段便很難被幹擾到了。
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    收工回家吃晚飯時,大娘也知道了蘇錄今天的反常表現,仔細打量著他道:
    “秋哥兒你也掉魂兒了嗎?好幾個街坊跟我說,你今天不正常,見了人也不叫。
    “不是,我讓他背書呢。”蘇有才趕忙替蘇錄又解釋了一遍。
    “那也不能不叫人。你不在乎,咱老蘇家丟不起那人!”大伯娘教訓蘇錄道。
    “以後我盡量不在人前背書就是了。”蘇錄便道。他並不在乎別人怎麽看自己,那些人就算把他誇上天,也不會讓書院破格招收他。他隻是不希望父親難做。
    “唉……”蘇有才歎口氣,對蘇錄道:“我叫你十天背過,讓你有壓力了是吧?也怪我,太急於求成了,要不改成二十天吧?十天背一篇,總可以了吧。”
    “不用,我已經背過了。”蘇錄卻搖搖頭。
    “啊?”蘇有才不知第幾次驚掉下巴道:“昨晚才學了《百家姓》和《千字文》,今天就背過了嗎?”
    “乖乖呦……”伯娘哂笑一聲,更是不信:“秋哥兒吹牛的吧?當家的,咱春哥兒當年背了幾天?”
    “春哥兒當年《百家姓》背了三天,《千字文》也背了三天!”大伯一臉驕傲道:“這已經是咱們全族最厲害的了。”
    “春哥兒那麽聰明的腦殼殼,都得背六天,秋哥兒你一天就能背過?”大伯娘譏笑道:“二郎灘的牛都要讓你吹光嘍。”
    “我就是背過了。”蘇錄卻淡淡道。
    “那你背我聽聽噻。”大伯娘又跟他鉚上了。
    “嫂子幹嘛?”小姑趕緊護住蘇錄道:“孩子在外頭讓人家笑話一天,回來你又數落他?還讓不讓他好好吃飯了。”
    “小姑你放心,我能背過。”蘇錄朝小姑感激地笑笑,回頭對大伯娘冷笑道:“隻是我背對背錯,伯娘都不知道,有必要白費這個勁兒嗎?”
    “是你自己背不過吧?”大伯娘沒想到他敢輕視自己,氣哼哼道:“放心,我聽不懂,你大伯能聽得懂,對吧?”
    “我都忘得差不多了……”大伯一陣心虛。他年輕的時候也念過幾年社學,‘三百千’自然都背過,但就像《三字經》一樣,他現在《百家姓》和《千字文》也隻能記個開頭,後頭的全都忘了。
    再說他也不想讓侄子和兄弟太難看,便打哈哈道:“那秋哥兒就稍微背兩句。”
    “他可是吹牛說全背過了。”大伯娘哼一聲。
    “等一下。”蘇錄說完起身回屋,取來了那本習字冊,翻到《百家姓》的那一頁,遞給大伯道:“大伯有個比照,也好指出侄兒哪裏背錯了。”
    “嘿,這娃兒,有點名堂哦。”大伯打量蘇錄一番,來了興趣道:“老子倒要瞧瞧,你到底是騾子是馬。”
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