第255章 推拿,攀登

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    看著眾人崇拜的目光,聽著耳邊傳來軍用卡車的轟鳴聲,秦天一臉不在意的笑了笑,轉頭看向葉寸心。
    原本滿臉驕傲自豪的葉寸心,看到秦天的目光,嘴角微微抽搐,心中有一股不祥的預感。
    見狀,秦天眼中的笑意更濃,嘴中喊道:“水仙!”
    聽到秦天的呼喊,葉寸心站起身,弱弱的回應道:“到!”
    聽著葉寸心軟弱無力的聲音,秦天板著臉,沉聲道:
    “沒吃飯嗎?”
    聞言,葉寸心臉色一肅,加大音量:“到!”
    秦天:“過來,趴下!”
    葉寸心:“是!”
    等到葉寸心趴在身旁,秦天轉頭看向四周眾人:“除了針法之外,還有一些按摩手法。”
    “大致可以分為推法、拿法、按法、摩法、揉法、搓法、點法、掐法、叩法和拍法。”
    “接下來,我教你們一套推法和拿法的組合手法,可以用於緩解肌肉緊張和疼痛,今後訓練期間,給你們幾分鍾時間,相互按摩,緩解訓練帶來的肌肉酸脹和疼痛,緩解疲勞。”
    “你們各自組隊,跟著我的動作一起做!”
    說完後,秦天用手指捏住葉寸心的肌腱、揉捏,或是用手指、手掌或肘部在葉寸心背部推拿。
    “嗯~啊~”
    在秦天純熟的手法下,葉寸心舒服的忍不住叫出聲。
    看著四周眾人打趣的目光,葉寸心臉頰“騰”的一下,升起兩朵紅雲,一臉害羞的將腦袋埋在草地上,沒臉見人。
    幾分鍾後。
    看著趴在地上,當起鴕鳥的葉寸心,秦天眼中帶著濃濃的笑意:“好了,回到隊伍去。”
    “是!”
    聽到秦天的話,葉寸心小聲回應了一聲,麻利的站起身,像一隻兔子一樣,兩三步竄了出去。
    回到自己的位置,葉寸心恨恨的瞪著秦天,心中暗道:哼~,小氣鬼。
    “轟隆隆~”
    葉寸心剛剛回到隊伍中,遠處傳來一道道轟鳴聲。
    當眾人朝著聲音的方向望去,隻見一輛輛軍用卡車、裝甲車、坦克從遠處的山坡後麵一輛接一輛的出現在眾人視野中。
    看到警衛連到來,秦天站起身,喊道:“列隊集合,整理著裝!”
    片刻後,眾人列隊站好。
    看著隊員身上高原反應已經散去大半,經過中醫按摩手法,精神狀態、身體狀態恢複大半,秦天抬手看了一眼手表上的時間。
    【9:15】
    放下手,秦天看著眾人:“現在距離午飯還有兩個多小時,我們接下來前往三千多米外的訓練場地,進行兩個小時的武裝攀登、武裝滑降訓練。”
    “而後返回駐地,吃午飯。”
    “下午進行冰川攀越、戰場情報收集、偽裝、機降、雪地行軍等訓練。”
    “明天開始,進行為期三天的高原野外生存?訓練。”
    “現在,全體都有,向右,轉!”
    “齊步,跑。”
    隨著秦天的一道道指令下達,隊員在他的帶領下,朝著指定位置前進。
    十分鍾左右。
    看著麵前陡峭的岩壁和上麵滑落下來的一根根繩索,眾人臉色嚴肅。
    與平原的岩壁不同,高原地區的岩壁經常會出現風化、裂縫或鬆動,崖體結構不穩,容易引發坍塌。
    這一次,秦天之所以讓人提前要做保護措施,也是因為隊員第一次進行高原特訓,對此沒有經驗。
    而按照她們對秦天的了解,可以預見,等到她們訓練幾次,就會進行無任何保護措施的情況下,進行攀岩。
    到時候一不小心,就要落地成盒了。
    看著眾人的神情,秦天滿意的點了了點頭,抬手指著繩索:“套上安全帶,爬上山峰,而後轉身向下,身體垂直九十度,武器朝下,借助安全帶,快速從上麵跑下來!”
    “開始吧!”
    說完後,秦天第一個竄了上去,佩戴好安裝帶,手腳並用,朝著上方攀登。
    一個個隊員緊隨其後,手腳並用,攀登速度極快,就像是一隻隻猿猴一般。
    時不時有隊員抓到風化的岩石,重心不穩。
    “嘩啦啦~”
    “小心!”
    ....
    不過,經過駐地艱苦的訓練,一個個神經反應速度不慢,單手用力撐住自己的身體,另外一隻抓空的手,迅速換上另外一個目標,牢牢抓住。
    “呼~呼~”
    來到半山腰,一股股刺骨的寒冷呼嘯而來,眾人隻能將身體牢牢貼近岩壁,用力朝著上方攀登。
    相比駐地內和周邊的山峰,高原上的山峰影響因素更多,更加危險。
    而此時岩壁上,女兵已經超出男兵十幾米高,一個個緊緊跟隨在秦天身後,就好似一隻隻壁虎一般,負重近二十斤的武器裝備,在岩壁上輕鬆自如。
    跟隨在後方的男兵見狀,皆是無奈搖頭。
    女兵在古武上麵的造詣比他們更深,經過一次次訓練,壁虎遊龍功進步神速,一個個現在手指、肘部強壯有力,身體柔韌性極強,在古武相關方麵的成績比他們強太多了。
    甚至可以在平整的岩壁上,也能找到一些著力點,快速向上攀登。
    不過,女兵看起來很強,如果與專業的攀登愛好者相比,也僅僅隻是剛剛入門罷了。
    在國外,就有人挑戰900米,垂直接近90度的懸崖。
    這種懸崖上,腳下沒有任何確切的著力點,隻能依靠手產生拉力,讓身體處於懸崖上,一步步向上攀登的難度,是普通人難以企及的。
    女兵相比這些人而言,弱了不少。
    當然,這也是女兵訓練時間太短的原因。
    等到所有隊員對於壁虎遊龍功掌握愈發純熟,經過一次次訓練,實力很快就能達到、乃至於超過這些攀登專業人員。
    三分鍾左右。
    看著所有隊員登上懸崖,秦天指了指下方地麵,大聲喊道:“開始滑降,都給我穩住身形,自行找個目標瞄準。”
    “野外生存訓練回來後,後續將采用實彈與訓練結合的方式進行訓練。”
    “所有人在運動中,給我精準命中一個個目標。”
    “包括你們在攀登過程中,在武裝泅渡中,在索降以及各種體能訓練中,都有可能出現敵人,需要你們在三秒內給我瞄準,將其擊斃。”