“叮——”
    刺耳的鬧鈴聲在池宏腦海中炸響，他猛地睜開眼，窗簾縫隙間透出的晨光還是灰蒙蒙的。
    【每日任務已發布】
    【任務名稱：這是你自找的】
    【1.晨跑5公裏（0/5）】
    【2.背誦100個新單詞（0/100）】
    【3.完成4000字寫作（0/4000）】
    池宏盯著浮現在眼前的藍色文字，太陽穴突突直跳。
    昨天刷題到淩晨的記憶還在腦海中盤旋，由於今天是每周一天的休息日，現在他隻想把腦袋埋進枕頭裏再睡三小時。
    “係統，能不能——”
    【拒絕討價還價。】
    【檢測到宿主昨日睡眠質量良好，已滿足基礎休息需求】
    池宏總感覺這係統帶著一些情緒。
    他歎了口氣，輕手輕腳地爬起來。
    路過父母臥室時，聽到父親池奇峰輕微的鼾聲。
    餐桌上擺著母親唐凡梅準備的保溫杯，裏麵是溫熱的蜂蜜水，旁邊還放著兩個煮雞蛋。
    他鼻子一酸，想起前世雖然事業有成，但由於一直在滬上打拚，對於父母確實照顧不周。
    好不容易打點好一切，回來邀請他們去滬上居住，結果還沒見到麵，就被重生回來。
    “沒事，這次一定要對父母再好一點。”
    池宏灌下一大口蜂蜜水，輕手輕腳地出了門。
    ……
    三月的江城清晨，空氣中還帶著些寒意。
    池宏在小區門口做了幾個拉伸動作，立刻引來晨練大爺好奇的目光。
    “小夥子，頭一回見你這麽早啊！”
    池宏尷尬地笑了笑，抬腿開跑。
    前兩百米還算輕鬆，但很快肺部就像被塞進了一把碎玻璃，每次呼吸都帶著刺痛。
    雙腿灌了鉛似的沉重，汗水順著鬢角往下淌。
    【當前配速：8分30秒/公裏】
    【體魄經驗值+0.1%】
    “這也太慢了……”池宏咬牙加快步伐，卻差點被自己絆倒。
    雖然已經重生到年輕的身體裏，但從小就不愛運動的他，此刻充分感受到自己身體的虛弱。
    公園裏晨練的人漸漸多起來。
    池宏經過一群跳廣場舞的大媽時，聽到身後傳來竊竊私語。
    “那不是老池家的孩子嗎？怎麽突然開始跑步了？”
    “聽說成績不錯，就是身體太差，你瞧他瘦的……”
    池宏強迫自己忽略這些議論，專注跑步。
    跑到第三公裏時，他的視線已經開始模糊，但係統麵板上不斷跳動的經驗值提示像遊戲裏的進度條一樣刺激著他的神經。
    【體魄經驗值+0.3%】
    【檢測到宿主心率過速，建議調整呼吸節奏】
    池宏按照係統提示改為腹式呼吸，果然輕鬆了些。
    “還有800……500……100……終於完成了……”
    最後一公裏他幾乎是拖著腿完成的，衝過自設的終點線時，整個人直接癱在了長椅上。
    【任務1完成！體魄+5%】
    【當前體魄：2→2.1/10】
    【魅力些許增加】
    “這都行？”池宏瞪大眼睛——
    他摸了摸臉，沒感覺到什麽變化。
    鍛煉身體增加魅力？
    好像也有點道理。
    雖然他自認為自己7點的魅力值，已經算個帥哥了。
    但能繼續變帥，誰不想呢？
    更重要的是——僅僅一次晨跑就漲了0.1個點數？
    看來是因為他的體魄值太低，所以升級會比較容易的原因。
    他試探著又跑了五十米，卻發現經驗紋絲不動。
    【提示：每日任務收益有上限，過量訓練可能導致損傷】
    “原來如此……”池宏抹了把汗，看著自己發抖的雙腿，決定見好就收。
    回家路上經過早點攤，他破天荒地買了三個肉包——
    放在以前，早起五分鍾都要他的命，更別說晨練了。
    唐凡梅正在廚房煎雞蛋，見兒子滿身大汗地回來，驚得鍋鏟都差點掉地上。
    “宏宏，你這是……”
    “媽，我以後每天都晨跑。”池宏抓起包子咬了一大口，“您多做一個人的早飯就行。”
    唐凡梅看了又看，仿佛懷疑這不是自己的孩子。
    池宏知道她在想什麽——前世高三他因為天天賴床，幾乎沒吃過幾頓家裏做的早餐，更別提晨跑了。
    衝完澡後，池宏立刻投入第二個任務。
    他翻出英語詞匯手冊，按照係統推薦的“A4紙記憶法”開始背誦。
    這方法看似簡單卻極為燒腦——
    在A4紙上隨機位置書寫單詞並間隔重複朗讀中文釋義，是一種利用空間記憶和多重感官強化記憶的高效單詞背誦方法。
    &nal，異常的；abolish，廢除……”
    寫到第二十個單詞時，池宏的太陽穴已經隱隱作痛。
    但神奇的是，當他閉眼回憶，那些隨意散布在紙麵上的單詞就像被釘在了腦海裏，連位置都記得一清二楚。
    【記憶力經驗值些許增加】
    到第七十個單詞時，池宏發現其中有二十多個是已經掌握的。
    係統自動將這些詞標記為淡藍色，節省了不少時間。
    “看來舒適區的詞匯可以直接跳過……”池宏若有所思。
    正午時分，池宏終於啃完了一百個新詞。
    他癱在椅子上，感覺大腦像被掏空的核桃。
    【任務2完成！】
    【記憶力少量增加】
    而接下來，最艱巨的4000字寫作任務讓池宏犯了難。
    池宏本就不喜歡語文。
    對他來說，花同樣的學習時間，語文的回報是最低的。
    對效率至上的池高工來說，現在時間緊迫，本來打算放棄掉的。
    但既然是係統任務，隻有硬著頭皮去做了。
    他先試著抄寫了一段語文課本，發現竟然抄寫也能算數！
    “這下就簡單了！”
    池宏立刻開始龍飛鳳舞起來。
    結果寫到第三頁時，他突然發現係統任務裏的字數不再增加了——
    【這不是人類的字體，不予計數！】
    【當前有效字數：127/4000】
    池宏看著自己鬼畫符般的字跡，無奈地騎車去了文具店。
    挑了一本楷書字帖後，他開始認真臨摹起來。
    起初每個字都要描半分鍾，但漸漸地，肌肉記憶開始形成。
    【檢測到書寫姿勢改善，經驗獲取效率提升20%】
    傍晚六點，池宏終於寫完了最後一筆。
    他甩著酸痛的手腕，看著係統彈出的獎勵提示：
    【每日任務全部完成！】
    【隨機獎勵：能量飲料×1】
    一瓶閃著微光的藍色飲料出現在課桌上。
    “這係統還挺體貼的。”池宏立刻伸手取過。
    喝下後，疲憊感如潮水般退去，連指關節的酸脹都消失了。
    “我好像又可以了！”
    池宏拿出了《黃岡密卷》，津津有味地刷起題來。