第九章 番茄鍾

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    下課鈴響起,七班的男生們瘋狂慶祝。
    “池宏什麽時候這麽厲害了?”
    “聽說他最近天天晨跑……”
    “學習好就算了,踢球還這麽強?”
    向浩博走過來和池宏握了握手:“踢得不錯,下次再戰。”
    宋婉瑤沒想到池宏還有這一手,小跑過來,微笑著遞給他一瓶水,池宏隨手接過。
    此刻的宋班花,滿腦子都是偶像劇的劇情。
    高中生就是這樣,籃球足球的水平,擁有著比學習更高的社交地位。
    池宏抬頭時,正好看到那個戴眼鏡的高個子女生轉身離去的背影……
    “老池!”林誌強一把摟住池宏的脖子,
    “你他媽什麽時候偷偷練的這技術?你現在這水平,都可以進校隊了!”
    “還有你那體力,以前跑五分鍾就喘得像條死狗,今天居然能滿場飛奔?”
    池宏擦了擦汗,笑而不語。
    林誌強突然湊近,壓低聲音:“說真的,你是不是嗑藥了?”
    “滾蛋。”池宏笑罵著推開他,“就是最近晨跑練的。”
    “晨跑能有這效果?”林誌強一臉不相信。
    “嗯,現在我每天10公裏。”池宏一本正經地回答道:
    “如果再搭配上100個俯臥撐、100個仰臥起坐和100個深蹲,還將會更加厲害。”
    ……
    【已獲得32人讚美!】
    【限時任務已完成】
    池宏通過這次比賽,充分地體會到了屬性點的能量。
    體魄達到3以後,便能和一名優秀的體育生掰一掰手腕,那要是再往上提升——
    豈不是可以接近專業運動員的水平?
    他看著即將升級的【記憶力】進度條,開始期待接下來的變化了。
    【獲得學習輔助工具】
    【番茄鍾已激活!】
    池宏的視野中浮現出一個半透明的紅色計時器,形狀如同切開的番茄,上麵顯示著“25:00”的倒計時。
    【使用方法:專注學習25分鍾,休息5分鍾】
    【專注期間效率提升30%,並進入“心流”狀態】
    【警告:每天使用超過4輪將導致邊際效益遞減】
    【冷卻時間:2小時】
    “也就是說,每天可以上四次持續時長為25分鍾的buff?用完後要虛弱5分鍾?”
    池宏立刻明白了這項新輔助工具的功能。
    前世創業時,他曾嚐試過各種時間管理方法,番茄工作法是最有效的之一。
    但普通人很難堅持25分鍾完全不被打擾的專注狀態,更別提嚴格遵循休息時間了。
    “先試試效果。”
    池宏翻開數學練習冊,啟動了番茄鍾。
    計時開始的瞬間,他感到一股奇異的清涼感從太陽穴擴散至整個大腦。
    眼前的題目突然變得異常清晰,解題思路如行雲流水般自然湧現。
    以往經常要發會兒呆的證明題,此刻竟能全神貫注地思考關鍵步驟,一秒鍾都不浪費。
    【專注度:92%】
    【解題速度提升35%】
    25分鍾轉瞬即逝,當番茄鍾發出“叮”的提示音時,池宏已經完成了平時一小時才能做完的題量。
    更神奇的是,他不僅沒有感到疲憊,反而因為高效完成任務的成就感而精神振奮。
    “這樣看來,我平時的專注度估計隻能達到50%。”
    【不自量力!體魄2時峰值18%,體魄3時峰值32%】
    “好家夥,算你找到機會了。”池宏吐槽道,“原來專注對我來說這麽難。”
    “可惜冷卻時間太長了,一場考試最多用一次。”
    【休息時間:5分鍾】
    【強製進行】
    池宏忽然像被抽幹身體一般,癱倒在座位上,連拿筆的力氣都沒有。
    還好,五分鍾時間不長,池宏很快又恢複了活力。
    “看來這東西使用時,還得算好時間才行。”
    四個番茄鍾後,池宏合上習題冊,發現自己的襯衫後背已經被汗水浸透。
    這種高強度專注帶來的精神消耗遠超預期,但收獲也同樣驚人。
    係統統計顯示,這四個番茄周期內他完成了相當於平時六小時的學習量,且知識留存率高達85%。
    “這效率……太恐怖了。”池宏揉了揉太陽穴,“不過確實不能濫用。”
    他注意到係統警告:過度使用會導致注意力渙散,甚至產生反效果。
    最佳模式是每天34輪,配合其他學習工具一起使用。
    ……
    第二天上午,數學課。
    陶悠蘭抱著一疊試卷走進教室。
    “隨堂測驗,兩節課時間。”她將試卷分成幾摞,“11班昨天已經考過了,140分以上的有20個。”
    教室裏頓時響起一片哀歎。
    “太殘暴了!”
    “不能讓我們跟實驗班做一樣的卷子啊!會掉頭發的!”
    二中的隨堂測驗向來以難度大著稱,而陶悠蘭由於也是11班的任課老師,總是會選擇同樣的試卷。
    “安靜!”陶悠蘭敲了敲講台,“高考隻剩八十多天了,這點壓力都承受不了?”
    池宏接過前排傳來的試卷,快速瀏覽了一遍——
    函數與導數、數列、立體幾何、概率統計……
    題型分布很全麵,最後幾道大題明顯是拉開差距用的。
    “正好測試下番茄鍾的效果。”
    池宏立刻啟動了三圈定位法——
    “舒適圈:基礎送分題,35分鍾內必須拿下。”
    “拉伸圈:1118題,番茄鍾主攻區域。”
    “困難圈:大題最後一問,實在不行就戰略性放棄。”
    他筆尖如飛,等基礎題全部解決,確認無誤後——
    池宏深吸一口氣,激活了【番茄鍾】。
    【專注模式啟動】
    刹那間,教室裏的翻卷聲、同學的歎氣聲全部淡去,眼前隻剩下題目與思路的清晰脈絡。
    第11題的函數圖像分析,原本需要10分鍾推導,現在3分鍾就找到了最優解;
    第15題的立體幾何,平時總要卡殼好久的輔助線構造,此刻竟瞬間就找到關鍵的思路。
    【25分鍾結束,休息5分鍾】
    池宏放下筆,閉目養神。
    最終,除了最後一題的最後一問,其他題目全部完成。
    這不是靠番茄鍾能硬啃的領域,而是需要真正的能力突破。
    池宏長舒一口氣,疲憊感中卻夾雜著一種奇異的滿足。
    他腦海中忽然有一種感覺——
    在【番茄鍾】狀態下,隻要是自己能力範圍內的題,就絕對不會做錯!