第188章 三分練,七分吃
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孫姐的《緊急作戰計劃:十日塑形閃電戰》如同一張軍令狀,被牢牢貼在林溪客廳最顯眼的冰箱門上。
時時刻刻提醒著她那迫在眉睫的“小腹危機”。
林溪盯著那殺氣騰騰的計劃紙,深吸一口氣,決定先從理論上武裝自己。
她盤腿坐在沙發上,抱著iPad,手指飛快地滑動,搜索著“十天速成馬甲線”、“高效燃脂秘籍”。
很快,一條被無數健身博主奉為黃金法則的信息映入眼簾——
“三分練,七分吃”。
“有道理!”
林溪恍然大悟,一拍大腿,“果然,吃才是關鍵!”
她自動忽略了後麵跟著的“控製飲食、均衡營養”等小字注釋。
目光牢牢鎖定了“七分吃”這三個字。
行動派林溪說幹就幹。
她立刻打開購物APP,手指翻飛,精準篩選“全麥”、“無糖”、“低脂”、“代餐”等關鍵詞。
半小時後。
一個號稱“啃一口能管飽三小時,富含膳食纖維,健身人士首選”的全麥吐司被她加入了購物車。
並且她豪氣地直接下單了一整箱。
“工欲善其事,必先利其器!”
她一定會在十天內打造出一個完美的馬甲線出來!
第二天門鈴響起。
那個滿載著林溪減肥希望的快遞箱到了。
林溪摩拳擦掌,拆開包裝,拿起一片看起來就十分健康的全麥吐司,滿懷期待地咬了下去。
然後,她的表情凝固了。
那是一種難以形容的口感。
粗糙、幹澀。
帶著一股仿佛存放了三年的麥麩特有的淳樸風味。
幾乎沒有任何人類味蕾能夠欣賞的甜味。
“這…這東西真的能吃嗎?”林溪的小臉皺成了一團。
她感覺自己不是在吃麵包,而是在咀嚼一塊被太陽曬得脫水的海綿。
猛灌了幾口水,好不容易才把嘴裏那團東西咽下去。
一種破釜沉舟的勇氣湧上心頭。
她拿起第二片,第三片…
一開始還勉強咀嚼,後來幾乎是就著水硬吞。
一連吃了五包之後…發現竟然一點也沒吃飽!
兩個多小時後……
當孫姐拿著精心為林溪準備的減肥營養餐開門進來時。
映入眼簾的景象讓她瞬間血壓飆升。
茶幾上,無數被揉成一團的透明包裝袋散落一旁。
林溪像一隻吃撐了的、生無可戀的豬,癱在沙發上一動不動,眼神放空。
小腹明顯鼓起了一個圓潤的弧度。
“林溪!”孫姐的聲音帶著顫抖,手裏的飯盒差點掉在地上,“你……你別告訴我,這一箱……”
林溪有氣無力地抬起一隻手,指了指自己那圓滾滾的肚子,語氣帶著一種近乎悲壯的委屈:
“三分練,七分吃…孫姐,我先進行了‘七分吃’,應該沒有問題吧…隻是這玩意兒越吃越困是怎麽回事…”
孫姐扶住額頭,感覺一陣眩暈。
讓她減肥。
她給自己吃暈碳了還!
飲食計劃出師未捷身先死。
孫姐隻能把全部希望寄托在了那“三分練”上。
“從今天起,每天必須做仰臥起坐!”孫姐下達了死命令。
林溪捂著依舊發脹的肚子,信誓旦旦:“沒問題!”
孫姐長歎了一口氣離開了。
於是當晚,孫姐的手機準時收到了林溪的運動打卡匯報。
晚上十點,一張照片彈出。
照片裏,林溪穿著毛絨絨的睡衣,懷裏抱著抱枕,安詳地躺在鋪開的瑜伽墊上。
雙眼緊閉,嘴角甚至帶著一絲滿足的微笑。
文字說明是:
【孫姐!報告!已完成晚上一個仰臥!嚴格執行!】
次日早上七點,又一段視頻彈出。
視頻裏,林溪頂著一頭亂糟糟的頭發,睡眼惺忪,一臉不情願,勉強用手臂支撐著上半身,從瑜伽墊上掙紮著坐起來,眼神迷茫地看著鏡頭。
【孫姐!堅持!已完成早上一個起坐!絕不偷懶!】
孫姐看著這一早一晚,堪稱行為藝術的兩段打卡,氣得差點把手機捏碎。
她一個電話轟過去:
“林溪!我讓你做的是一組幾十個的仰臥起坐!不是讓你把‘仰臥’和‘起坐’拆成兩個獨立的早晚儀式!”
就在林溪餓得兩眼冒金星,準備重新完成三十個仰臥起坐的打卡視頻交給孫姐時。
她的電話響了。
屏幕上跳動著“顧雲深”三個字。
林溪生無可戀地接通電話:“喂……”
顧雲深的聲音傳來:
“晚上有空嗎?朋友新開了一家法式餐廳,據說甜品師傅是從巴黎請來的,你應該會喜歡。”
法餐!甜品!巴黎來的師傅!
林溪的眼睛“唰”的一下就亮了起來。
然而,她的目光不經意間掃到了冰箱門上那張作戰計劃。
她又一次痛苦地閉上了眼睛,用盡全身力氣,才從牙縫裏擠出拒絕:
“今晚…今晚恐怕不行。”
“我有點重要的事情要忙。”
聲音無比虛浮。
電話那頭沉默了兩秒,顧雲深疑惑的聲音響起:“很重要的事?”
什麽事情重要到能讓林溪拒絕美食的誘惑?
“對!非常重要!關乎我的職業生涯和國際聲譽!”林溪說得斬釘截鐵。
“好吧。”顧雲深沒再多問,掛了電話。
林溪聽著忙音,哀嚎一聲,把自己摔進沙發裏,抱著抱枕滾來滾去:
“甜品…嗚嗚嗚……顧雲深你真討人厭啊!為什麽要在我減肥的時候誘惑我!”
就在她正與美食和饑餓感作鬥爭的時候。
門鈴響了。
“孫姐!我沒偷吃!我真的沒點外賣!”
林溪以為是孫姐搞突然襲擊,一邊喊著一邊跑去開門。
門一打開,外麵站著的卻不是孫姐。
顧雲深穿著一身剪裁合體的深色西裝,顯然是剛從某個正式場合過來。
他身姿挺拔,目光在她身上那套印著小豬圖案的貼身短袖上停留了一瞬。
尤其是在她那圓潤的小肚子上,微妙地停頓了一下。
林溪注意到他的視線,悄咪咪地開始吸氣收腹。
“你怎麽來了?”她假裝自然地問道。
“我回家順路。”顧雲深言簡意賅。
林溪:“……”
是挺順路的。
畢竟就在對麵。
“來看看你說的‘關乎職業生涯和國際聲譽’的重要事情,進行得怎麽樣了。”顧雲深接著說。
他說著,視線越過林溪,落在了客廳中央那張瑜伽墊上。
又慢慢移到旁邊茶幾上那幾張還沒扔掉,印著“全麥代餐”字樣的包裝袋碎片。
顧雲深了然。
原來林溪拒絕甜點是因為正在減肥。
林溪一臉絕望地側身讓開,有氣無力地說:
“如你所見,正在……艱苦卓絕地奮鬥中。”
顧雲深邁步走進公寓,掃了一眼周圍的環境,最後目光落回到林溪那張寫滿了自暴自棄的臉上。
他眼底掠過一絲極淡的笑意,淡淡地點頭說了一句:
“看來,任務確實很艱巨。”
