將啞鈴捏了起來後，棕熊讓江毅調整好姿勢；
    “肌肉不要太過繃緊，不然使不上力。”
    沉穩的聲音傳來，江毅的肌肉下意識放鬆了一些；
    沒那麽緊繃後，棕熊又伸出另外一隻爪子，示範了一下握拳和手腕的動作，江毅跟著調整了一下姿勢；
    江毅的力量雖然不算突出，但悟性還是相當不錯的，示範了一遍，基本就可以抓到要領。
    棕熊滿意地點點頭，然後，示意江毅接過啞鈴。
    江毅深吸了一口氣，再次將啞鈴舉了起來：
    【檢測到您正在進行力量專項訓練，輔助器械為：初級力量訓練工具·啞鈴；
    您的力量屬性正在緩慢上升——】
    熟悉的播報聲再次響起，江毅的臉因為血液循環加速的緣故，再次漲紅起來，就在這時；
    “調整呼吸，精神更多集中在每一塊肌肉，以及肌肉之間牽扯聯動的地方——將注意力放在你的身體，而不是你對外物的重量感知上！”
    江毅：“……好。”
    江毅的聲音有些顫抖，但仍然還是按照棕熊的指導，讓自己的注意力更加放在自己的身體上。
    然而，想和做往往是兩碼子事。
    盡管江毅已經在心裏不斷暗示，但肩頸和手腕上傳來的巨大壓力，還是讓江毅下意識地產生了恐懼的心態——
    這完全是人類對危險狀態的本能反應，很難控製！
    江毅的手腕再次開始顫抖！
    一旁的棕熊看了一眼手中的懷表，從舉起到現在一共是十二秒。
    這種結果，對於人類應該還算不錯，但對於訓練館的大部分人來說，都相當不夠看。
    不過，訓練就是要循序漸進，不然得話，會對身體造成不可逆轉的危險。
    想到這，棕熊已經準備開口，讓江毅慢慢放下啞鈴；
    就在這時——
    倏地；
    棕熊視線之中，江毅忽然閉上了眼睛！
    棕熊微微偏頭；
    下一秒，江毅眼睛睜開，神秘的光暈在江毅的瞳孔中一閃而逝；
    江毅開啟了【真實視域】！
    【真實視域】之下，感官被延伸到極致，江毅的呼吸微微一緩，在意識之中，肌肉發熱的感覺更加清晰了，江毅試著慢慢活動了一下手臂，那一塊，肌肉群之間的收縮配合，以及血管膨脹的感覺，讓江毅下意識將呼吸放得更慢了起來。
    他開始一點一點地調整著發力的位置——
    就像一個剛出生的嬰兒，好奇地活動自己的手腳，用最原始的方式，感受著身體的存在。
    注意力完全被轉移，那種對於極限狀態的恐懼大大降低了，江毅的呼吸竟然平穩了下來！
    ……棕熊看了一眼懷表，17S了！
    【虎牙訓練館·大熊的好感度+5】
    【虎牙訓練館·大熊當前好感度：7】
    ……
    播報聲響起後，江毅下意識看了一眼棕熊，原來這頭熊的名字叫做大熊。
    手臂力量虛脫的感覺傳來，江毅也沒有一味堅持，深吸了一口氣，江毅調整了發力的位置，就在準備將啞鈴放下的時候；
    “雙臂伸直，微微內轉，把啞鈴調整成對握姿勢；”
    “好。”江毅答應了一聲，迅速調整了位置，將啞鈴緩緩放下後，江毅長舒了一口氣，這一次，雖然堅持的時間更長，但肩頸的酸脹感竟然好了許多！
    【檢測到您已結束本次力量專項訓練；本次訓練時間為：19S】
    【本次訓練結果結算：您獲得力量屬性+0.3】
    【當前力量屬性：36.4】
    時間增加了7秒，但效果卻直接翻了3倍！
    還得是專業的輔助訓練！
    江毅眼前一亮，明顯興奮了起來。
    一旁的大熊臉上也露出了笑容，他看向江毅微笑點頭，“不錯！”
    江毅嘿嘿一笑。
    “下一組可以嚐試用啞鈴凳，對全身的鍛煉效果更好。”
    “好！”
    江毅一口答應道。
    “現在先做一下拉伸，免得肌肉勞損。”
    大熊叮囑道。
    “嗯！”
    江毅又跟著大熊做了幾組拉伸，不得不說，每三十分鍾5車車幣的錢不是白花的，即使是簡單的拉伸動作，大熊也根據江毅的身體狀態做了一些糾正和修改，幾組拉伸下來，江毅沒感覺到疲憊，反而有種全身肌肉都被激活、神清氣爽的感覺！
    ……
    約莫十五分鍾後，江毅身上的衣服就已經被汗水全部打濕了——
    雖然戰鬥服很利於行動，但很顯然，排汗的性能不太行。
    江毅坐在椅子上大口喘著氣，發梢之間，都有汗水順著額頭滴落下來。
    這要是在現實世界，江毅必定喜得一個【健身房龍級災難】的雅稱……
    江毅苦笑了一下。
    休息的當口，虎牙再次走了過來，和大熊稍微說了幾句，在聽到大熊的某些描述之後，虎牙看待江毅的神情更加親切了——
    有行動力；
    有財力；
    還有驚人的悟性！
    哪家訓練館的館長會不喜歡這樣的客人呢？
    好感度再次增加了兩點之後，虎牙想了想，再次走到櫃台的位置，從櫃台的下方，拿出了自己和其他健身教練常喝的運動功能飲料。
    【咻】的一聲，淡藍色的瓶子朝著江毅飛了過去，江毅頭都沒抬，就直接伸手接住了。
    江毅的頭上被搭了一塊擦汗的毛巾，江毅抬起頭，虎牙又想拍江毅的肩膀，但看到江毅充血的肩頸之後，還是忍住了，沒有拍下去；
    “小江客人，喝點水吧？你一定渴了！”
    江毅沒說話，他確實渴了，看了一眼手中的藍色飲料，江毅沒怎麽猶豫，打開瓶蓋，喝了一口。
    飲料本身隻有淡淡的甜味，和現實世界的脈動味道相似；
    江毅一口喝了小半瓶下去；
    喉嚨咕咚咕咚響之後——
    【您正在飲用ALPHA特製功能飲料】
    【說明：ALPHA特製功能飲料，虎牙訓練館專供運動功能型飲料，飲用後，將根據當前 身體狀態，獲得一定力量、體質等屬性提升！】
    【結合當前身體狀態，您獲得力量+1，體質+1屬性加成！】
    江毅動作微微一頓，略帶驚奇地看了一眼手中的飲料；旁邊的虎牙笑眯眯地看著江毅，“怎麽樣？還不錯吧？”
    “嗯，是不錯。”江毅臉上也露出了笑容。
    ——這種看著屬性點數不斷上升的感覺，簡直讓人迷醉！