對於大荒外圍的原始村子來說，每一個健康的族人都是他們最珍貴的財富。尤其是每一個健康的成年男子都是千辛萬苦才成長起來的，都是保衛各自村莊存續的寶貴戰鬥力量，誰願意舍得用自己的族人去嚐試拿根本就無法保證的試藥？雖然明知道這種試驗可能會有很好的效果，但代價卻是無法承受的，隻有到了某位族人在獸潮或者打獵中受了非常嚴重的傷，村寨現有的各種治療湯藥都沒有效果，傷者瀕臨死亡的時候，才不得不大著膽子或者說病急亂投醫的按照最有經驗的醫者的推斷去試驗新的湯藥藥性。
    因為那個時候對於村子，還是傷者本身來說，都是死馬當作活馬醫，成功了皆大歡喜，失敗了也是沒辦法的事情。對於他們來說，每一份新的湯藥問世，都是一次生與死的艱難探索，充滿了生離死別的苦難。
    所以老村長才把李小石這種用小鳥來作為試藥對象的創舉驚為天人之舉，認為這是逆天的偉大創舉，如果最後實驗有效，那絕對會是空前絕後的了不得的創舉發明。從李小石開始的那一刻起，老村長就把李小石的定位提升到了超過鐵牛的程度，他知道假以時日，李小石隻要存在，鐵村人的生存概率至少會提高三倍以上，存活率提升三倍，對於大荒外圍常年和猛獸廝殺的那些原始村寨來說，這是多麽了不得的一個未來！
    假以時日，鐵村必然會成為大荒外圍霸主級的村寨！
    這就是老村長心裏那麽看重李小石這個革命性創舉的底氣。
    經過一段時間的觀摩，李小石覺得他可以光明正大的在鐵村開始練習鍛體術了。
    經過這段時間的養傷和觀摩鐵村孩子們的鍛煉，他知道他目前的身體強度按照鐵村的評估標準，屬於鍛體六重境界。鍛體六重，這等資質不說特別突出但也不算太差勁，至少在這個村子裏的孩子裏，李小石覺得還是屬於可以的。因為被老村長特別看重的那個鐵牛比他大一歲，也才剛剛要突破鍛體八重，都已經被老村長當做村子裏百年難得一遇的好苗子了。而其他同齡的孩子，大多數都在鍛體五重左右搖擺，所以老村長才會視作珍寶的將鐵牛當做振興村子走出大荒山進入外麵大世界的那些真正修真大勢力去進一步突破的好苗子呢。
    經過這大半個月的養傷階段的觀察，李小石覺得在鐵村這樣的環境裏，他結合他的三淺一深呼吸法來進行鍛煉一定會很快趕上鐵牛那樣的修煉的。因為僅僅十天，那個精靈古怪的鐵靈兒按照他說的“三淺一深”呼吸法在每天鍛體訓練的時候試著去吐納呼吸，效果居然出奇的好，竟然不可思議的在十天裏從鍛體二重突破了一重衝到了三重，讓小丫頭開心得像是撿到寶貝似滴，讓李小石覺得要多膩歪就有多膩歪。
    在他那個時空，爛大街跑步訓練都會知道的控製呼吸頻率保持體能的法子在這裏居然能夠促進修煉效果，他就隻想說這就是傳說中的瞎貓剛好逮到死耗子嗎？
    尼瑪，就這樣也能行？
    然後他就覺得也許這就是物以稀為貴的原因吧。
    既然那樣，好吧，那就將就著把這個“三淺一深”當做鐵靈兒心目中的稀奇法訣耍寶吧。如果其他人有興趣就當做感恩的方式回報給他們吧，這樣一來也就能稍微減輕一點自己心裏白吃白喝被他們善意照顧的恩情卻無法回報的愧疚心情吧，李小石心裏這麽偷偷的樂了一下自己的小心思。當然鐵靈兒的話也讓他的一顆心活躍起來，她練習時有效果，那自己也試試看能不能也有同樣的效果呢？
    想到這裏，李小石的一顆心就火熱起來，感覺似乎有幾千頭犛牛浩浩蕩蕩在心頭呼嘯而過，騰起滾滾的激流，讓他的胸腔充滿了滿滿的期待和熱情。
    這種好奇一旦勾起，就覺得十分困難抑製下去，李小石就再也按耐不住了，天才剛剛放霞還沒大亮，他輕輕的在床頭坐下，雙腿盤膝，對著窗戶外麵迎著東方微微漏出的晨曦，開始試著按照“三淺一深”呼吸法去進行記憶裏的歸雲莊鍛體法試著鍛體練習，他記得這個法門按照歸雲莊的說法叫做什麽“小無相相思”神功，因為缺少了至關重要的內功（修神）法訣，功法殘缺隻是一個空架子，麵前具有鍛體打基礎的功效，無法加持原本的神通術法威能，所以隻屬於三流層次的基礎鍛體法。
    這種沒有內功法訣做牽引的鍛體法隻有強體效果，沒有攻擊效果，更別說具有強大的殺傷功能了。李小石早已摸清殘缺的小無相功和鐵村村民鍛煉的法門很相近，都隻有強身的效果。就好比忒存成年狩獵隊的那些隊員們，他們真正和猛獸廝殺的技能均是一代代鐵村人用生命的血和淚在一場場戰鬥、一次次搏殺中一點一點摸索出來散手必殺技。
    李小石調理好心緒，按照“三淺一深”的呼吸頻率很快讓自己進入冥想的狀態，然後試著開始運行小無相功鍛體訣，瞬間他就感覺到異常，在小無相相思鍛體訣下他發現自己的三淺一深呼吸法非常別扭，功法運行之際自己的呼吸節奏非常古怪，時而粗重，時而微弱，忽快忽慢，很難讓他控製住呼吸按照三淺一深呼吸頻率去平穩的吐納呼吸，一口氣息總是在靜脈內胡亂竄動，很快就讓他的呼吸變得有些凝滯和難受。
    李小石雖然很聰明，以前早已對這種呼吸頻率控製保持運動的節奏舒適很有心得，但在這個時空他第一次試著將三淺一深呼吸頻率去加持具體的鍛體功法的時候，他竟然發現自己笨拙無比，嚐試的很不順利，很難適應那種融合加持，幾次忽重忽輕的吐氣、吸氣，他竟然如同被嗆水一般，氣息淩亂，劇烈咳嗽。
    劇烈的咳嗽聲將隔壁的鐵靈兒都驚醒了，小丫頭還以為他有啥意外趕緊跑過來看望，結果發現他坐在那裏盤膝而坐似乎是在吐納練習，不知道什麽原因讓自己如此氣息淩亂，便“咯咯咯”的嬌笑起來。
    聽到鐵靈兒那肆無忌憚的嬌笑聲，李小石睜開眼，頓時羞澀的難為情，但他臉皮厚，眼睛一瞪，嗔道：“臭丫頭，看什麽看，沒看到哥在試著揣摩新的練功法門嗎？有什麽好笑的？”
    鐵靈兒卻不理他，用那雙好看的水靈靈的大眼睛翻了一個白眼，順便做了一個鬼臉，然後也就依葫蘆畫瓢在他邊上盤膝坐下，運轉他們的鍛體法按照三淺一深的呼吸開始鍛煉，很快，朝霞燦爛，帶著蓬勃的精氣，鐵靈兒盤坐在那裏，空靈出塵，氣息悠悠，吐納相當的穩，呼吸之間騰湧精氣，口鼻間有一團輕盈的白霧繚繞。
    隨著鐵靈兒悠遠頓挫的呼吸吐納，那些潔白霧氣在口鼻間進進出出，跟朝霞混在一起，正是傳說中的“朝食霞之精，藏神養腑蘊養先天之氣”。
    可以看到，在進行這種特別的呼吸時，她的身上流光溢彩，通體如同仙金鍍霞溢彩，越發顯得非凡。
    看著鐵靈兒運行功法之時顯露的這種非凡的異象，李小石就不免十分驚羨，當然也並沒有被鐵靈兒的氣勢打擊到了，他心想或許是因為自己剛剛穿越過來還不熟悉身體以及這個世界的各種適應性問題導致自己的吐納不太順利吧。
    他深深的吐出一口濁氣，努力將自己的呼吸調整平順，然後再次試著按照“三淺一深”的頻率調動吐納呼吸，慢慢的，他也進入了一種渾然忘我的狀態，雖然沒有達到鐵靈兒那般的異象外顯，但至少李小石已經不再別扭難受，已經能將這種頻率的呼吸吐納調適成為一種下意識的自主呼吸了。
    李小石對自己的進步還是覺得非常滿意的。萬事開頭難，走出了第一步，還用的著擔心無法水到渠成嗎？
    “叱！”
    正在靜坐吐納的鐵靈兒突然一聲嬌喝，口鼻間噴吐一股白氣，在空中爆鳴，如同一道閃電似的，透過窗戶直射屋子外的一塊大石頭，光華匹練，十分驚人，被這道白氣掃中的那塊石頭瞬間出現一個酒杯大的小洞。
    突兀的聲響讓李小石嚇了一跳，那股白氣要是噴在人身上，估計會被撞的橫飛出去，至於身體會不會破爛，就不得而知了。
    “竟然這麽厲害？！”
    李小石頗感神奇，這隻是鐵靈兒吐出的一口氣而已，就具有如此殺傷力。
    李小石相信就是鐵靈兒的大哥，那個鍛體八重的少年鐵牛都無法做到這個層次，可是才鍛體三重的鐵靈兒卻輕輕一口氣就做到了。這要是說出去絕對會引起這個村子巨大的地震的。
    李小石都不敢想了。
    要是人心叵測，被人誤會他還有其他什麽更加了不得的功法的話，到時都不敢相信他還能不能安全的走出這個地方了。這一瞬間他的冷汗就簌簌而下，心中一陣說不出的後怕。
    可是他更加的納悶，為啥那麽爛大街的呼吸法在自己身上就沒有那麽顯著的效果，但在鐵靈兒的身上居然就會具有這麽不可思議的神奇效果呢？看到鐵靈兒這個小丫頭隨便一搗鼓，就能收到立竿見影的顯著效果，可是自己折騰半天，仿佛就找不到丁點的效果，李小石就覺得說不出的鬱悶。為啥那麽爛大街的呼吸法在鐵靈兒的身上居然就會具有這麽不可思議的神奇效果呢？