夜晚。
    回到監獄後，格萊爾已經睡著了。
    黎木卻怎麽也睡不著。
    他的記憶還在緩緩恢複，各種各樣的聲音不斷地響起。
    某種迫切的感覺，迫切的想要做什麽的感覺，以及對於未來的某種判斷，一直在心中浮動。
    直到下半夜。
    那種欲望愈發凝實，最終化作某種指引。
    而黎木也腦力耗盡，昏睡了過去。
    【指引】：請提高體質，逃離馬爾提雅監獄完成獲得：演化）
    一夜安靜。
    第二天一早，黎木比以往醒的都要早。
    他隻感覺大腦愈發的清明精神，全身的神經似乎都發生了微弱的變化。
    反應力、感知力、記憶力、身體控製力...總之，一切都仿佛變得更加清晰和實在。
    “提高體質，逃出監獄。”
    黎木平淡的念叨著這一句話。
    這並非是什麽係統布置任務，也不是什麽外來的信息，而是自身潛意識對未來的判斷與訴求。
    就像是你突然感覺今天不該出門的那類預感，隻不過更加詳盡與真實。
    這每一個字，都是潛意識裏反複斟酌得來的。最好，一個字不差的去做。
    提高體質嘛...
    確實是該鍛煉了。
    俯臥撐，仰臥起坐、負重跑...不，不能就這麽單純的堆量鍛煉。
    這些科學的鍛煉法，其實有很大隱患。
    因為它們的根本目的，是快速提高身體強度和力量，而非改善體質和精力。
    這類鍛煉法對營養的攝取，潛力的榨取十分重視。
    所以，那些高強度訓練、控製飲食的人，尤其是減脂狂、增重狂，你能看到，他們雖然強壯，但精神狀態，換言之“精氣神”非常的差。
    而且，肌肉的反複撕裂、反複修複、反複刺激，會導致精神衰弱、激素水平、髒器負擔變化，甚至留下一些體內的區域性“平衡破壞”。
    年輕時看不出來，實則已經留下了所謂的“暗疾”，嚴重的甚至會導致壽命縮短。
    黎木要的，是體質提升、潛力提升。
    並且，要在飲食、藥物、環境都有限的情況下，穩步提升。
    那就不是簡簡單單的運動了，不光要注意運動量和運動種類的控製，還要顧及“內裏”的溫養、培護。
    於是，黎木開啟了“精神過載”。
    經過反複考量，決定結合現代與傳統的鍛煉法。
    以“八部金剛功”為核心，輔助一定的體能與筋肉訓練。
    八部金剛功，由某位道長畢生總結而來。
    主要協助經脈的打通與舒張：疏通了奇經八脈、十二正經、強壯了五髒六腑。
    能夠清洗體內有害垃圾，提高人體免疫力，生養內氣，延壽增潛。
    更起到揉肩開脊椎的作用：讓背部肌肉變軟、調理脊椎、疏通背部督脈。
    能夠舒活肌血、蘊養陽氣、開拓皮骨、消除暗疾。
    對於基礎的修複、鞏固、開發，擁有很好的正麵作用。
    有了八部金剛功打基礎，那麽配合相關的攀爬、跑走等科學訓練，便可事半功倍，且不留暗疾。
    “滴答~”
    略有發汗，渾身微微發熱。
    但，黎木能夠感覺到，五感更加的敏銳，體內更有精氣。整個身體似乎更幹淨了，也更有勁氣了。
    與健身房的“越練越累”不同，這樣反而越練越精神。
    並且，黎木感覺，如果在空氣清新、太陽初升的時候環境下鍛煉，效果還會更好。
    不過黎木也知道過猶不及的道理。
    在腹中傳來抱怨後，便主動停下了動作，開始調息。
    “呼~”
    緩緩吐出一口濁氣，黎木盤膝坐下，靜靜等待早餐時間。
    “小子，我看你動了一早上了，你是在幹什麽呢？”就在這時，房間裏側傳來了格萊爾的聲音。
    黎木順著聲音看過去，平淡的說道：“你醒了？身體感覺怎麽樣？”
    “你還沒有回答我的問題呢。”格萊爾從裏側走了出來，好奇的看著黎木說道。
    在格萊爾眼中。
    此刻的黎木體表散發的雄性氣息，比之雄獅也不差，甚至還多了一份奇特的氣味，更加含蓄、卻又更加霸道。
    “鍛煉身體。”黎木淡淡說道，“我可不想隨意被欺負，那樣也給你們添麻煩不是？”
    格萊爾沒有立刻接話，而是圍繞黎木轉了兩圈反複觀察著。
    “你剛剛恢複，還是不要一直運動的好。”黎木看著格萊爾腹部的繃帶，有些無奈的說道。
    格萊爾沉默了一會兒，在黎木對麵也靠牆坐了下來，正對著黎木說道：“你救了我，有什麽需要我幫忙的嗎？”
    “你們女王不是已經答應保護我了嗎？”黎木微笑著回答道。
    獅女卻搖了搖頭。
    “不，我說的是我個人。黃金獅子，有恩必報。”
    黎木看著獅女坦然且嚴肅的表情。
    沉默了一會兒開口道：“你可以給我講講外麵的事情嗎？我沒有以前的記憶。”
    格萊爾看著黎木認真的眸子，仿佛看到了一條不見盡頭的河流，短暫的愣了愣開口說道：“你真是有趣。好吧，就讓我把我所知道的一切告訴你吧...”
    首先。
    格萊爾便是將她所了解的馬爾提雅告訴了黎木。
    馬爾提雅，建國僅僅20餘紀年約地球年120年）。
    據說，他們的祖先，是某隻巨獸背上寄居民族，在抵達了這片區域後，才選擇了落地發展。
    現如今的馬爾提雅，占地四千脊背約440萬平方公裏），脊背這一計數單位，據說就是根據巨獸脊背麵積定下來的。
    落地後的馬爾提雅人飛速發展，憑借高超的魔法天賦，很快便建立了自己的國家。
    在短短的百年內，從一個數十萬人口的種族，發展到了如今近三千萬人口的大國。
    而他們成功的秘密，就在“奴隸”的高度商品化。
    領先的魔法技術，艱難的曆史，讓他們把“寄生蟲”式的生存邏輯作為發展核心。
    失去了巨獸，那他們就寄生別的民族，比如“提裏斯公國”，這片土地曾經的主人，一個多種族國家，隔壁馬文王國的遠親屬國，人口僅有五十萬。
    深諳寄生之道，又有魔法天賦的馬爾提雅人，僅僅五年就完成了換國計劃。
    當一個寄生蟲，長得比主人還大的時候，量變產生了質變，它們便發展出了“複合奴隸製”，更方便他們的榨取。
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