玄靈子道友的【狂暴巨猩味】蛋白粉體驗卡到期後，直接軟倒在地，陷入了深深的“賢者時間”外加肌肉酸痛），被幾個大媽扶到角落休息去了，估計醒來後會對自己的形象產生深深的懷疑。
    但她的“靈符體”引怪效果還在持續，外麵的畸變體依舊前仆後繼，仿佛我們健身房是什麽末世網紅打卡點。
    “這樣下去不行！太被動了！”我看著外麵越來越多的怪物，眉頭緊鎖，“冷大人，洪門主，你們帶人頂住正麵！阿虎，帶預備隊用落石和火把支援！蘇仙子，葉兄，機動清理爬上來的！”
    安排完常規防禦，我把目光投向了剛剛醒來、還一臉懵逼的玄靈子。
    “玄靈子道友！現在是你發揮真正實力的時候了！”我一把將她拉起來，塞給她一疊係統出品的【自適應符紙】和那本《基礎符咒大全運動版）》，“別躺了！趕緊研究一下，怎麽把符咒和我們的訓練結合起來！我們需要範圍殺傷！”
    玄靈子看著手裏那疊韌性極佳、似乎怎麽揉搓都不會壞的符紙，以及那本名字古怪的符咒書，小臉上寫滿了茫然：“林大師……這……臨陣磨槍恐怕……”
    “沒事！要相信科學！相信肌肉的力量！”我鼓勵地拍拍她的肩膀差點把她拍散架），“實踐出真知！你先試試最簡單的‘烈火符’，別坐著畫，試試一邊做深蹲一邊畫！感受臀部發力帶動筆鋒！這樣畫出來的符說不定火更旺！”
    玄靈子：“？？？”
    深蹲畫符？這又是什麽邪門操作？
    但看著我“鼓勵”的眼神，以及周圍嗷嗷待哺的戰場，玄靈子欲哭無淚，隻能拿起朱砂筆，別扭地一邊做著深蹲，一邊嚐試繪製符篆。
    結果可想而知，符紙被她抖動的筆畫弄得一團糟。
    “不對不對！核心沒收緊！呼吸節奏亂了！”我在旁邊像個健身教練一樣指指點點，“屁股再下去點！感受大腿燃燒的感覺！對！就在這個燃燒的瞬間，落筆！”
    玄靈子都快哭了，她感覺自己在褻瀆祖師爺。
    然而，就在她某個深蹲到底、核心緊繃、咬牙切齒的瞬間，她手中的朱砂筆猛地落下！
    嗡！
    符紙上紅光一閃，一道比之前明亮數倍的火焰紋路驟然成型！甚至周圍的溫度都升高了幾分！
    “成了？！”玄靈子看著那張氣息明顯更強的烈火符，傻眼了。
    “你看！我說什麽來著！”我大喜過望，“運動產生能量！能量注入符咒！這就叫‘運動符咒學’！快！再多畫幾張！就保持這個感覺！”
    玄靈子看著自己顫抖的雙腿，又看了看那張成功的符咒，眼神從絕望變成了震驚，最後化作一絲狂熱！
    她好像……打開了新世界的大門？
    於是，在喊殺震天的堡壘內，出現了一道奇特的風景線：一個嬌小的道姑，一邊吭哧吭哧地做著深蹲、弓步蹲、甚至波比跳，一邊瘋狂畫符！畫出來的符咒光芒璀璨，威力驚人！
    “快！把這些‘深蹲烈火符’貼到石鎖上！扔出去！”我指揮著。
    一個黑虎幫兄弟將貼符的石鎖奮力擲出！
    轟！
    石鎖砸入怪群，瞬間爆開一團巨大的火球，燒得畸變體吱哇亂叫！
    “有效！太有效了！”眾人士氣大振！
    “玄靈子道友！試試一邊做平板支撐一邊畫‘金光符’！說不定能弄出個群體護盾！”我又出餿主意。
    玄靈子現在已經有點自暴自棄沉迷）了，立刻趴下做平板支撐，顫抖著拿起朱砂筆……
    果然，一張金光閃閃、韌性十足的護盾符完成了！激活後竟然能短暫地籠罩一小片區域，擋住畸變體的遠程攻擊比如吐口水）！
    “天才！玄靈子道友你真是個天才！”我毫不吝嗇地誇獎。
    玄靈子累得癱倒在地，卻臉上帶著興奮的紅暈，她從未想過，符咒還能這樣畫！雖然累得要死，但效果真好！
    【叮！玄靈子成功領悟‘運動符咒’技巧，好感度+30！當前好感度：50震驚與好奇）！獎勵：‘聖光彈力帶’附魔版）x10！】
    聖光彈力帶？好東西！
    我立刻兌換出來。這彈力帶通體散發著柔和的白光，上麵還有著淡淡的金色紋路，一看就不是凡品。
    “來來來！姐妹們！哦不，是兄弟們！都過來！”我招呼著那些正在休息的預備隊員，“新裝備到了！一人一條！綁在腿上、手上都行！”
    眾人好奇地接過這發光的帶子。
    “此乃‘聖光彈力帶’！能有效增強你們的力量和耐力，輔助訓練，關鍵時刻還能抽怪物臉！”我解釋道，“現在，跟我學！我們跳一套‘破魔戰舞’！啊不是，是‘彈力帶抗阻訓練操’！”
    我率先把彈力帶踩在腳下，雙手抓住另一端，開始一邊跳躍一邊做各種伸展和抗阻動作，嘴裏還喊著口號：
    “一二三四！拉伸肩部！驅散邪惡！”
    “二二三四！激活臀腿！淨化汙穢！”
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    “三二三四！核心發力！聖光護體！”
    “四二三四！全力出擊！送它歸西！”
    這套動作結合了簡單的搏擊和健身操，配合發光的彈力帶，看起來……既神聖又沙雕！
    幸存者們一開始還不好意思，但看著我都帶頭了，也紛紛跟著學起來。
    很快，堡壘內就出現了一大群人，一邊喊著奇怪的口號，一邊跳著發光的神奇戰舞……
    效果出奇的好！
    彈力帶提供的阻力讓他們更好地發力，聖光能量微微滋潤著他們的身體，提升了士氣，而且這套動作活動範圍大，確實能有效熱身和鍛煉全身。
    更重要的是，當真有畸變體突破防線衝進來時，一個大媽下意識地解下彈力帶，猛地抽了過去！
    啪！
    那彈力帶竟然真的爆發出一陣聖光，將那畸變體抽得嗷嗷直叫，身上冒起黑煙！
    “哎呦！這帶子真好用！”大媽驚喜道。
    於是，更多人開始用彈力帶作為副武器……畫麵越發詭異。
    蘇婉清看著這全民健身、哦不，是全民抗敵的熱鬧場麵，忍不住掩嘴輕笑，看向我的眼神越發柔和。
    葉孤城嘴角似乎也抽搐了一下。
    洪煞一邊砸怪一邊大吼：“林老弟！這舞帶勁！等打完了教教俺！俺回門裏推廣！”
    冷鋒一邊釋放劍訣一邊無奈搖頭，但眼神中卻帶著一絲希望。或許……這種不按常理出牌的方式，真的能創造奇跡？
    玄靈子休息了一會，又爬起來，開始嚐試一邊做仰臥起坐一邊畫“疾風符”……
    整個健身房堡壘，徹底變成了一個巨大的、嘈雜的、散發著聖光和符咒光芒的……末世健身歌舞廳？
    而我，就是這個歌舞廳最靚的仔——兼總教練！
    “對！就這樣！動作要標準！呼吸要到位！把對怪物的憤怒！轉化成運動的激情！”
    “左邊跟我一起畫個龍！右邊畫一道彩虹！呸，是畫一道烈火符！）”
    “胸口比劃一個郭富城！哦不對，是比劃一個金光印！”
    在我激情四射的指揮下，幸存者們竟然暫時忘卻了恐懼，沉浸在了一種詭異的集體亢奮中。
    防禦效率不降反升！
    我看著係統裏瘋狂增長的淨化點數，心裏樂開了花。
    果然，無論到了哪個世界，廣場舞……啊不是，是集體健身，都是凝聚人心、對抗壓力的不二法門！
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