十七歲，本應是青春肆意、活力四射的年紀，可小楊卻像被一層無形的紗籠罩，漸漸變得內向起來。這其中的轉變，並非一蹴而就，而是由一場場考試、一次次挫折和內心的掙紮交織而成。
    小楊在高一期末考試時，原本抱著極大的期待，想要在眾多同學中脫穎而出，證明自己的實力。然而，物理考試中的那道難題，像一座不可逾越的大山，讓他陷入了深深的困境。盡管他絞盡腦汁，最終在考試結束前勉強找到了解題思路，但心裏始終沒底。
    成績公布那天，小楊懷著忐忑的心情打開成績單。當看到物理成績比預期低了不少時，他的心情瞬間跌入穀底。原本在班級裏還算活躍的他，開始變得沉默寡言。每當同學們討論考試成績時，他總是默默地坐在一旁，生怕別人問起他的物理成績。
    “小楊，你這次物理沒考好呀，是不是沒好好複習？”同桌小張關切地問道。
    小楊低著頭，小聲地說：“我複習了，就是那道題太難了，我差點沒做出來。”
    小張拍了拍他的肩膀：“別灰心，下次再努力，你其他科目都考得不錯呢。”
    雖然小張的安慰讓小楊心裏好受了一些，但物理考試的失利像一塊沉重的石頭，壓在他的心頭，讓他開始懷疑自己的能力。他開始害怕在課堂上回答問題，害怕老師提問到自己，害怕在同學麵前展示自己的不足。
    隨著物理考試的陰影逐漸蔓延，小楊開始對自己進行全麵否定。他覺得自己在學習上不如別人聰明，不如別人努力，甚至開始懷疑自己是不是天生就不適合學習。
    “我是不是真的比別人笨？為什麽別人能輕鬆解決的問題，我卻要費那麽大的勁？”小楊常常在心裏這樣問自己。
    這種自我否定讓小楊變得越來越自卑，他不再主動和同學們交流，不再參加班級組織的活動。每當同學們聚在一起聊天時，他總是默默地坐在角落裏，聽著他們的歡聲笑語，卻不敢融入其中。
    有一次，班級組織了一次戶外拓展活動，同學們都興高采烈地準備著。小楊卻猶豫不決，他害怕自己會在活動中出醜，害怕同學們會嘲笑他。最終，他找了個借口，沒有參加這次活動。
    “小楊，你怎麽沒來參加活動呀？大家都很想你。”活動結束後，班長給小楊發消息問道。
    小楊看著手機上的消息，心裏五味雜陳。他回複道：“我有點不舒服，就沒去。”
    班長回複道：“好吧，那下次活動你一定要來哦，大家都很歡迎你。”
    小楊看著班長的話，心裏既感動又愧疚。他明白同學們並沒有嫌棄他，是他自己把自己封閉了起來。
    小楊的父母對他的期望一直很高，他們希望小楊能夠考上一所好的大學，將來有一份體麵的工作。在高一期末考試後，父母看到小楊的成績，雖然沒有直接批評他，但臉上的失望之情卻讓小楊感受到了巨大的壓力。
    “小楊，這次考試沒考好沒關係，但你要好好總結一下原因，下次一定要考好。”爸爸語重心長地說道。
    小楊低著頭，小聲地說：“我知道，我會努力的。”
    “小楊，你也不小了，要為自己的未來負責。現在競爭這麽激烈，你如果不努力，就會被別人甩在後麵。”媽媽在一旁補充道。
    父母的話讓小楊感到更加沉重，他覺得自己的成績不僅關係到自己的未來，還關係到父母的期望。他開始更加努力地學習，但同時也變得更加敏感和內向。他害怕自己再次讓父母失望，害怕自己無法達到父母的期望。
    由於小楊變得內向，他在學校裏的社交圈子也越來越小。以前，他還有幾個要好的朋友，但現在，他很少主動和他們聯係，朋友們也漸漸疏遠了他。
    一天中午，小楊獨自一人坐在食堂裏吃飯。他看到幾個同學圍坐在一起，有說有笑，心裏不禁一陣酸楚。他多麽希望自己也能像他們一樣，和朋友們一起分享快樂。
    “小楊，你怎麽一個人吃飯呀？”一個同學走過來問道。
    小楊抬起頭，擠出一個微笑說：“我習慣了，一個人吃飯也挺好的。”
    同學看著小楊，似乎看出了他的孤獨，但他沒有多說什麽，隻是點了點頭，便走開了。
    小楊看著同學離去的背影，心裏更加失落。他開始意識到，自己的內向已經影響到了與他人的關係，他渴望改變，卻又不知道該如何邁出第一步。
    小楊知道自己不能再這樣下去了，他想要改變，想要重新變得開朗起來。他開始嚐試著主動和同學們交流，參加班級活動。然而，內向的性格讓他很難一下子融入集體。
    在一次班級討論會上，老師提出了一個問題，讓小楊發表自己的看法。小楊心裏雖然已經有了答案，但當他站起來時，卻緊張得說不出話來。同學們的目光都集中在他身上，讓他感到無比尷尬。
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