“秦老師秦老師，說好的去看籃球隊訓練呢！不許耍賴！”頭發淩亂的少女，眼睛亮晶晶的。校服裙擺隨著她的動作輕輕晃動，“小琪也想去，對吧小琪？”
    鄧小琪站在一旁，輕輕點了點頭：“嗯嗯，我也想看看籃球隊是怎麽訓練的。”
    秦淵看著眼前兩張寫滿期待的臉，無奈地笑了笑：“走吧，不過隻能在邊線看，不許打擾訓練。”
    三人穿過栽滿銀杏樹的校道，落葉在腳下發出清脆的聲響。林妙妙像隻快活的小鳥，嘰嘰喳喳地說著上午數學課的趣聞，鄧小琪則安靜地聽著，偶爾插上一兩句，目光卻不時飄向秦淵的背影。
    體育館的大門還沒推開，就已經傳來籃球撞擊地麵的“砰砰”聲和尖銳的哨響。秦淵推開門，一股混雜著汗水、橡膠和青春荷爾蒙的氣息撲麵而來。
    a隊的隊員們正在進行最後的衝刺折返跑。趙峰一馬當先，額前的碎發被汗水粘在皮膚上，每一次蹬地轉身都帶著狠勁，校服背心早已被汗水浸透，緊緊貼在背上，勾勒出流暢的肌肉線條。李銳跟在後麵，呼吸聲粗重如牛，臉色漲紅，卻依舊咬牙保持著節奏。
    “最後一組！加速！”陳斌的哨聲劃破空氣。
    “呼...呼...”李銳衝過終點線，立刻撐著膝蓋大口喘氣，汗水滴落在地板上，暈開深色的水漬，“陳教練，這強度...比之前的狠多了。”
    陳斌還沒開口，秦淵就走到他身邊，遞過一瓶冰鎮礦泉水：“適應了就好。下周開始加投籃對抗訓練，你們的肌肉記憶需要在極限狀態下形成本能。”他的目光掃過全隊，最終落在趙峰身上，“趙峰，今天的折返跑節奏保持得很好。但投籃穩定性還是波動太大，放學你找b隊的李飛相互配合，加練200次幹擾下的定點跳投。”
    李飛是b隊中鋒，身高臂長，靈活性都不錯。如果不是才接觸籃球不久，秦淵都想將他放進a隊。
    趙峰抹了把臉上的汗水，眼神裏閃過一絲不甘，但還是沉聲應道：“是！”他是知道自己的短板，尤其是在“陽光杯”隻剩不到一個月的情況下，任何一點短板都可能成為致命傷。
    林妙妙和鄧小琪站在邊線外，看得目瞪口呆。林妙妙忍不住湊近鄧小琪耳邊：“哇塞，這也太拚了吧！跟打仗似的。”
    鄧小琪點點頭，有些意外的看向另一塊場地。
    b隊的訓練區相對安靜，錢三一獨自站在三分線外，正用他那套獨特的姿勢連續投籃。籃球離手時手腕發力方式怪異，弧度也比常人低，但每一次出手都帶著一種近乎偏執的專注，籃球接二連三地空心入網。
    難怪這段時間神秘兮兮的。
    一到下課就消失，以前可是不放任何刷題時間。
    秦淵注意到錢三一的狀態，揚聲喊道：“錢三一，過來。”
    少年抱著球跑過來，額發濕漉漉地貼在額角，呼吸還有些急促：“秦教練。”
    “剛才的投籃，有沒有感覺到防守壓力？”秦淵指了指旁邊空置的半場，“想象麵前有個貼防的球員，手臂就在你眼前晃。再來十次。”
    錢三一愣了一下，隨即點點頭，退回三分線外。這一次，他的動作明顯滯澀了些，第三次出手時，籃球砸在籃筐前沿，彈了出去。他皺了皺眉，調整了一下呼吸，接下來的幾次逐漸找回感覺，但依舊有兩次打鐵。
    “記住這種感覺。”秦淵遞給他一條毛巾，“手感很重要，但賽場不會給你絕對空位。如果體能合格，下周開始，我會安排專人給你做幹擾訓練。”
    錢三一低頭擦汗，小聲應道：“謝謝教練。”
    秦淵看著錢三一回到場地，目光轉向場邊的記分牌。距離“陽光杯”開幕還有28天，除去周末和考試日，真正能用於係統訓練的時間不足20天。這麽短的時間，別說重塑投籃姿勢，就連強化現有技術都顯得捉襟見肘。
    他走到場邊的戰術板前，拿起馬克筆，在上麵快速勾勒著。a隊的優勢在於身體素質和基本技術，但關鍵時刻的心理穩定性和投籃抗幹擾能力是短板。b隊雖然基礎薄弱，但錢三一這一點“奇兵”或許能在小組賽中製造驚喜。
    “秦老師，錢三一同學的投籃姿勢好像和別人不太一樣？”鄧小琪的聲音在身後響起。
    秦淵放下筆，轉過身，看到林妙妙也好奇地歪著頭等答案。他笑了笑，解釋道：“投籃姿勢沒有絕對的對與錯，關鍵是能否在比賽中穩定輸出。錢三一的姿勢雖然特別，但肌肉記憶已經成型，強行改變反而會適得其反。”
    “他的出手點低，弧度平，但手腕發力非常集中，這讓他在快速出手時具備隱蔽性。我們要做的不是糾正姿勢，而是強化他的優勢，同時彌補短板——比如抗幹擾能力和無球跑位意識。”
    林妙妙似懂非懂地點點頭：“哦~ 就像考試的時候，用自己擅長的方法解題，哪怕步驟和別人不一樣，隻要能做對就行，對吧？”
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    “差不多是這個意思。”秦淵讚許地看了林妙妙一眼，這丫頭的類比總是通俗易懂，“‘陽光杯’的時間緊迫，我們沒有時間推倒重來，隻能在現有基礎上做加法。”
    這時，陳斌教練喝著水走過來，拍了拍秦淵的肩膀：“剛才看了下，a隊的身體素質還有提升的空間，趙峰那小子今天跟打了雞血似的。”他目光落在戰術板上，“不過這投籃幹擾訓練的強度是不是太大了點？別把孩子們練傷了。”
    秦淵搖搖頭：“陳老師，‘陽光杯’的對手都不是吃素的。明德中學去年可是打進了市裏中學聯賽的八強，他們的防守強度可想而知。我們必須在有限的時間裏，把抗壓能力逼出來。”
    “他們擅長用全場緊逼和區域聯防打亂對手節奏，我們的隊員如果在訓練中沒有經曆過這種強度，到了賽場隻會束手束腳。”
    陳斌沉默了片刻，苦笑道：“你說得對，首場就對上明德，確實是個不小的挑戰。”
    “吃得苦中苦，方為人上人嘛。”秦淵笑了笑，旋即話音一轉，幽幽道：“精英中學之前沒有任何參賽經驗，我開始有些後悔了，你說我當初怎麽就不事先調查一下呢！”
    陳斌神情一滯，幹笑兩聲，“咱們可是說好了的，秦老師這時候可不能撂挑子。再說，你助教的名字都交到校長那兒了。”
    秦淵哼哼兩聲，沒有說話。
    陳斌咬咬牙，一副肉疼的樣子，“秦老師，這比賽不管最後結果怎麽樣，我請你頓吃大餐。”
    “這可是你說的，我沒逼你。”
    “我說的。”
    籃球場上的訓練看得林妙妙熱血沸騰，忍不住握緊了拳頭：“秦老師，到時候我們去給你們加油！喊破喉嚨那種！”
    鄧小琪也跟著點頭：“嗯，我也去。”
    秦淵看著兩個少女認真的模樣點點頭，“好，到時候我通知你們。”
    訓練繼續進行。
    秦淵親自上陣，扮演防守者，給a隊的隊員們製造幹擾。
    他的動作算不上專業籃球運動員的標準，但勝在速度快、預判準，總能在隊員出手的瞬間，將手臂伸到他們的視野範圍內。
    “別猶豫！出手要果斷！”
    “注意我的腳步！假動作要做足！”
    “趙峰，調整呼吸！越是累的時候，越要注意，投籃節奏越不能亂！”
    他的聲音在球場上回蕩，帶著一種不容置疑的力量。隊員們起初有些不適應，頻頻失誤，但漸漸地，他們學會了在幹擾下尋找出手空間，學會了用假動作迷惑對手。
    錢三一在另一邊場地，也開始了針對性訓練。
    一邊運球，一邊圍著操場跑。
    訓練體能的同時，增強自己對籃球的掌控感。
    一個小時後，訓練結束的哨聲響起時，所有人都累得癱倒在地板上，大口喘著氣，但眼神裏卻閃爍著興奮的光芒。
    趙峰滿身大汗的走到秦淵麵前，喘著粗氣道：“秦教練，今天的加練...爽！”
    秦淵笑著拍了拍他的臂膀：“明天繼續。記住這種感覺，把它刻進骨子裏。”目光略過趙峰看向他身後那幫聚集過來的小夥大聲道：“注意時間，別耽誤了下午的課。還有，休息一會兒，等汗幹了再洗澡，別感冒了。”
    林妙妙和鄧小琪走過來，手裏拿著剛買的冰鎮汽水：“秦老師，給！”
    秦淵接過汽水，冰涼的觸感驅散了些許疲憊：“謝謝。時間不早了，等我換件衣服跟你們一起走。”
    林妙妙還在興奮地討論著剛才的訓練：“秦老師，你剛才打籃球的時候超帥！跟電視裏的nba球員似的！”
    鄧小琪也小聲附和：“嗯，很厲害。”
    秦淵笑著搖了搖頭：“我隻是花架子而已，跟nba比可差遠了。”
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