曹三笠開始演示起來了拉力器的使用方法。
    陳九安看了看，這個確實和自己使用的有區別。
    最多的還是一些需要注意的細節問題。
    這些細節雖然不是很起眼，卻可以大大提升鍛煉的效果，大大減少鍛煉時候的損傷。
    這些都是經驗，唯有專業的健身教練身上才能掌握。
    “我來試試。”陳九安走了上來說道。
    “嗯。”曹三笠點頭，起身站在一旁指點。
    陳九安則是開始使用拉力器鍛煉。
    曹三笠說道：“肩膀需要下沉，用肌肉發力。”
    “還有這裏，你這樣脖子容易受傷……”
    十多分鍾以後，陳九安基本掌握了拉力器使用之中的所有技巧。
    “曹三笠，把重力打開。”
    陳九安感受了一下身體的恢複情況，覺得差不多了，便直接說道。
    主要剛剛的跑步是下肢運動。
    現在拉力器是上肢的運動。
    即便沒有完全恢複，甚至大半也沒有，也可以進行鍛煉。
    “也是五倍嗎？”曹三笠點頭，走了過去，然後開口問道。
    “對。五倍。”
    “好。”
    曹三笠打開了重力室的重力，房間中的重力再度增強了五倍。
    如此龐大的重力，直接將這個女人的腰都壓了下去。
    雖然更提升了一些身體素質，但是在這股重力麵前，還是遠遠不夠看的。
    陳九安也不是很好受。
    五倍的重力，這讓他和從前的普通人類一樣，不再有超人般的力量和速度。
    陳九安配合呼吸節奏，開始使用拉力器鍛煉肌肉。
    每一次拉動，都能夠感受到上肢肌肉的酸麻。
    也是在這種酸麻之中，陳九安的身體素質開始了緩慢的提升。
    陸陸續續鍛煉一個多小時以後，陳九安累癱了下來。
    成果是喜人的。
    他的生命力提升了十點。
    這也比從前提升的要高！
    有專業的人員指導，確實不一樣。
    “不過，好累啊……”
    “這樣不行，恢複還是太過緩慢了……”
    陳九安癱坐在沙發上，喘息連連。
    “主人，補充一些能量飲料吧。”曹三笠拿出了一瓶水。
    “能量飲料？”
    陳九安接了過來，望著手裏的飲料，眸子忽然微微一動。
    他轉動瓶子，看向了這個飲料的配方。
    水，碳水化合物，維生素，礦物質，咖啡因，氨基酸，牛磺酸，還有人參，銀杏液……
    陳九安喝了一口，體會了一下口感和進入身體後的變化，而後問道：“你們經常喝這種飲料麽？”
    曹三笠點頭說道：“是的。我們運動人士鍛煉後會喝，提升體能和耐力，緩解疲勞。”
    頓了頓，她繼續說道：“當然，平時的時候是不會當水一樣喝的。”
    陳九安微微點了點頭，沉吟了起來。
    這個飲料既然有這些作用，那麽如果是禦膳房製作，具有屬性，效果豈不是更大！
    聯想到了這裏，陳九安甚至還想到了仙豆。
    吃上一顆就能夠完全的恢複體力。
    若有了這種東西，那豈不是可以一直鍛煉？不需要擠出大量的恢複時間？
    若是在戰鬥之中，有立刻恢複體力的東西，那豈不是也占盡了優勢？
    就像小說之中的什麽靈丹一樣。“這個想法很不錯，若是實現了，作用隻怕極大……”
    不光是他能夠使用快速恢複體力。
    其餘的護衛也是大頭，她們也能夠有更多的時間用來鍛煉。
    如此的話，實力提升起來，想必肯定是突飛猛進的。
    陳九安越是思考便越是覺得可行，心中忍不微微激動了起來。
    “這種能量飲料要搞出來！”
    “曹三笠，走了。”
    “嗯。”曹三笠跟在了陳九安的身後，一起離開。
    下到了一樓，其餘的女人都已經不在這裏了，隻有少數還在鍛煉。
    掃了一圈，柳豔並不在這裏，陳九安便拿出了對講機。
    柳豔正在禦膳房為製作點心，驢打滾。
    這是從前的一種宮廷甜點，以糯米和豆沙為主要的原材料，外層由糯米粉覆蓋，內陷為甜蜜的豆沙填充，口感軟糯且甜美。
    廚師餘雪走了過來，擔心說道：“師妹，你肚子都開始顯懷了，別太累到了。”
    柳豔手裏的動作沒有停下，抬頭微笑說道：“沒事的，師姐。身體素質提升後，這點事情還累不到我。”
    顧雨也走了過來，小聲問道：“你的那些晶核都吸收完了？”
    柳豔點了點頭說道：“差不多。”
    “難怪了……”
    餘雪和顧雨都點了點頭，眼裏都是羨慕神色。
    她們都是知道陳九安給了不少晶核給柳豔的，若是都吸收完了，實力提升幅度絕對極大。
    正在這個時候。
    柳豔的對講機響了起來。
    她拉起來說道：“我是柳豔。”
    陳九安問道：“老婆，你在禦膳房？”
    柳豔狐媚臉點了點，聲音溫柔說道：“嗯，老公我正在這裏給你製作甜點。”
    “等我過來。”
    陳九安放下對講機，大步來到了禦膳房這裏。
    “老公，來嚐嚐我剛剛做的甜點。”、
    柳豔迎接了上來，手上還有一碟子的甜點。
    她五官很有一股狐媚臉的味道，似乎隨意勾搭便可以得手，穿著一身淺紅色的連衣裙，筆直的雙腿套著輕薄的黑絲，將大腿的嫩肉恰到好處的透了出來，性感而迷人。
    身體上即便沒有噴灑香水，也散發出來一股極的味道，非常的誘惑。
    “這是什麽？”
    陳九安看了看碟子中的食物，有些像是糕點一樣，上麵還飄蕩著屬性信息。
    【生命力+10】
    一塊甜點便比得上一個多小時的鍛煉了！
    這是食神異能和禦膳房兩個疊加出的效果。
    “棗泥酥，你嚐嚐看。”
    柳豔捏起了一塊，遞到了陳九安的嘴邊。
    陳九安張嘴咬了一口。入口軟糯，還有一股甜香的味道，最後觸碰到了柳豔柔軟的手指，含在了嘴裏。
    柳豔抽了抽手指，嬌嗔的說道：“老公，好吃麽？”
    陳九安鬆開了說道：“棗泥酥，挺好吃的。”
    頓了頓，他拉住了柳豔的手掌微笑說道：“不過，還是沒有老婆你好吃……”
    “老婆，你做這個棗泥酥用了多少時間？”
    柳豔想了想說道：“這一種做法需要兩個小時。”
    陳九安微微一驚道：“這麽長時間啊？”
    柳豔說道：“還有一種簡單的方式，隻需要半個小時就行。”
    “對了，我好做了驢打滾，還沒有好，你等等，我去看看。”
    “別急。”
    陳九安拉住了女人手臂，將她再次拉到了自己的懷裏。
    “我找你過來還有事情。”
    “什麽事情？”柳豔停了下來，好奇的問道。
    “你會不會製作能量飲料？能快速恢複體力，補充耐力的那種？”
    陳九安說了一句，然後將打算告訴這個女人。
    沒有一會，柳豔也算是明白了陳九安的打算，若有所思的點了點頭。
    “這樣啊。”
    “能量飲料我做不了。這個我不了解。”
    陳九安臉上頓時露出了一絲失望神色，“好吧。”
    柳豔突然眨了眨眼，“不過，我可以做一些藥膳湯，應該也能快速恢複精力……”
    “藥膳湯麽？”陳九安嘀咕了一聲，然後眼神亮了起來。
    這個藥膳湯的效果，也符合他的預期。
    雖然保質期短一些，但是可以放在空間之中啊！
    也可以在需要的時候直接飲用。
    “這個可以有。”
    陳九安說道：“老婆啊，你需要什麽食材，直接告訴我一聲，我派人給你去找來。”
    柳豔說道：“我這裏有三種配方。”
    “第一是參芪紅棗乳鴿湯。補中益氣、強身健體的功效，適合體虛乏力、精神不振的人群食用……”
    “第二種是肉蓯蓉豬肚湯，補腎益精、養血潤燥的功效，適合精血不足、身體虛弱的人群食用。”
    “第三種是茯苓雞翅湯……”
    “這三種配方，每一種都需要很多食材和藥材。老公，你想要製作哪一種？”
    “先把這三種都製作一遍出來，我看看哪種效果好。”
    “也行。這三種藥膳的主料並不同，但是輔料很多都是差不太多的……”
    “你列一個方子給我。”
    “嗯。”
    沒有一張，陳九安從柳豔這裏得到了三張藥膳方子。
    每一種食材需要七八種，還都出藥材。
    “老公啊。其實你可以去找方海漾問問。她不是中醫家族的麽，估計也有一些相關的藥方……”
    “有道理。”
    陳九安也點了點頭。
    他其實在柳豔說出藥膳的時候，也就想到了方海漾這個中醫方麵的天才少女。
    “不說了，我要去看看我的驢打滾。”
    柳豔急急忙忙的走進了禦膳房查看自作的驢打滾。
    陳九安也走了進去，有一絲好奇。
    驢打滾這個東西他還是第一次聽說過，也不知道好不好吃。
    柳豔看到陳九安也走了進來，扭頭說道：“老公，你先等等我。很快就好了。”
    “嗯，你別急。”陳九安微笑了一下，隨意的找了一張椅子坐下。
    “主人。”
    餘雪和顧雨兩個廚師走了過來，微微有些拘謹。
    她們是這裏的主要大廚，所有的食物基本都是她們製作的。
    “主人……”
    這個時候。漁妹妹也走了過來。
    “嗯，你去忙自己的吧。”
    “好。”
    漁妹妹離開了，前往水缸那裏製作清水，這個她最近的主要工作。
    禦膳房這裏除了兩個大廚和漁妹妹以外，還有一個女奴隸。
    她是普通人類，主要負責的任務是清洗蔬菜，切菜，打荷，清洗盤子等等雜活。
    沒有一會。
    柳豔端來了驢打滾，“老公你來嚐嚐好不好出。”
    陳九安聞著熱氣騰騰的甜點，這是一份長條食物，上麵還漂浮著屬性。
    【生命力+10】
    這居然和剛剛吃過的棗泥酥一樣。
    陳九安很快吃完了，生命力再次提升了十點。
    短短時間便獲得了二十點的生命力，這可比鍛煉要來的輕鬆多了。
    當然。
    如果算上製作時間的好，這個時間可一點都不算短。
    “好了。老婆你早點休息吧。”
    陳九安站了起來，望著柳豔說道。
    他打開了屬性界麵查看起來。
    這個女人現在的生命力達到五百多點，這估計都是因為吸收了晶核的緣故。
    這個生命力其實放在這裏並不算厲害。
    主要其餘女人也吸收了不少的晶核能量，她們的生命力很多都提升了上來。
    “老公，你別忘記了派人去搜集那些食材。”
    “知道了。”
    陳九安答應了一聲，很快便離開了這裏。
    拿出了對講機，問清楚了位置後，他徑直前往。
    方海漾這個時候在一個房間。
    “你這樣確定可以治好我？”
    一張床上，柳媚趴在上麵，露出了潔白無暇，宛如美玉一般肌膚。
    這看得身後的方海漾也是羨慕極了。
    這個女醫生忍不住伸出了手掌，輕輕撫摸在了柳媚的後背肌膚上，時而輕點，時而掌心劃過，輕輕撫摸這眼前這塊潔白柔軟的肌膚。
    方海漾眼中閃過一絲感歎，小聲嘀咕了起來：“柳姐，你的皮膚居然比我的好用……”
    柳媚聽到了誇讚，內心也十分的受用，開心的說道：“是嗎？你的也不差啊。”
    方海漾打聽了起來：“柳媚姐，你以前是怎麽保養的？”
    “有沒有什麽秘訣？”
    “秘訣麽？”
    柳媚想了想，忽然一笑說道：“秘訣我還真的有。”
    方海漾眼神亮了起來，連忙追問道“還真有啊？什麽秘訣？”
    柳媚說道：“不告訴你。”
    “啊？為什麽啊。柳媚姐，我們現在可是一家人啊！”
    方海漾嘟起了小嘴巴，很是有些不開心的說道。
    柳媚說道：“等你把我治好了，我在告訴你。”
    “柳媚姐，你好不信我麽？行，我一定把你給你治好了，讓你也能夠順利的懷孕！”
    “到時候，你可一定要告訴我方法。”
    “我可得告訴你。”
    “那我開始下針了。”
    柳媚扭頭看了一眼，看到了明晃晃的針頭，說道：“話說你這熟不熟練啊？以前紮過別人沒有？”
    “嗬嗬，柳媚姐，你害怕疼嗎？”方海漾嘻嘻一笑。
    手指攆住一根針灸針，在火上烤了烤，然後紮在了潔白無暇的後背上，如肉寸許，離手後針頭還在不停顫抖。
    方海漾問道：“柳媚姐，你感覺怎麽樣？疼不疼？”
    柳媚說道：“不疼，倒是有些酸麻。”
    “那看來沒有紮錯位置。”
    方海漾拿出來第二跟針，開始紮第二個穴位。
    然後是第三根，第四根……
    這個針灸技術。
    中醫技術博大精深，包含中草藥、推拿、針灸，刮痧……
    正在這個時候。
    外麵響起了房門推開的聲音。
    陳九安走了進來，一眼便看到了正在針灸治療的兩個女人。
    方海漾停下了水中的動作，開心的說道：“老公，你來了。”
    柳媚也扭頭望了過去，“老公，你怎麽過來了？”
    “我這不是過來看看你治療得如何了。”陳九安微笑著走了上去。
    他一眼便看到了躺在床上的柳媚。
    肌膚潔白，光滑，細嫩。
    不過……
    後背之上紮滿了針，有點還在微微顫抖。
    陳九安目光下移，頓時看到了一個半圓弧……在重力下壓成了肉餅。
    房間中充滿了女性的香氣，問道這個氣味，看到這鍾景色，直接勾起了陳九安身體之中潛藏起來的燥，血液的流速都快了很多，身體起了反應。
    方海漾這個時候說道：“老公，這兩天使用藥物，有了一些效果。如果配合針灸的話，恢複的速度應該還能再快上很多。”
    “這個針灸你是最近才選會的？”
    “對。”
    “老公你忘記了，你以前不是讓風暴之鷹去搜集了醫書，還有一些名醫的醫用工具麽……”
    “我便使用傳承獲得了不少的中醫其他的技能……”
    “原來如此。”
    陳九安明白了。
    這個事情，他從前確實安排過。
    想著，他打開了這個女人的係統麵板查看。
    並未多出一些技能，不過中醫這一欄的等級卻有了提升。
    達到了大師。
    專家之上是大師，可以為老師了。
    “老公，你等一會，我好有幾針要紮。”
    “行。”
    陳九安答應了一聲，就看到方海漾繼續開始了紮針。
    下手極為穩健，迅速，淩厲……
    “好了。”
    方海漾拍了拍小手，“收工了。”
    “老公，我們走吧。”