窗外的雨聲淅淅瀝瀝，持續了整整一夜，直至天明時分才漸漸停歇。空氣中彌漫著雨水洗刷後的清新草木氣息，以及一絲揮之不去的、沁入骨髓的涼意。
    白璃一夜未眠。
    並非修煉，而是睜著眼，望著殿頂繁複的雕花陰影，在腦海中反複推演。
    魔氣再現的消息像一根冰冷的刺，紮破了她試圖維持的平靜假象。危機迫近的預感前所未有的強烈。她不能再滿足於緩慢溫養、細水長流的方式。
    神魂的修複依賴《星辰養魂訣》，急不得，那痛苦與風險非當前所能承受其加速的代價。
    那麽，突破口便在於這具肉身。
    肉身是舟，是鞘。舟不堅，如何載魂遠航？鞘不固，如何納鋒藏銳？
    優化引氣訣能提升靈氣吸納效率，溫養經脈，但對於從根本上強化體魄、打熬筋骨，卻收效較慢。她需要一種更直接、更高效的方式，來快速提升這具身體的強度、韌性及力量。
    前世記憶如同浩渺星圖，在她意識中鋪展開來。萬千法門、無數秘術流轉而過，其中不乏一些霸道無匹、進境迅猛的煉體之術，足以在短時間內塑造出堪比神魔的強悍軀殼。
    但旋即被她一一否決。
    那些秘術要麽需要海量珍稀資源輔助，要麽要求修煉者本身擁有極高的起點，更大多伴隨著極大的痛苦和風險，動輒經脈盡碎、肉身崩毀。以她如今這風吹就倒的底子，強行修煉無異於自取滅亡。
    必須找到一種……適合當下處境，溫和卻有效，且能不引人注目的方法。
    她的神念最終停留在記憶角落的一卷古老玉簡上——《百煉基礎體術》。
    並非什麽高深功法，甚至算不上真正的“術”，而是她早年遊曆下界時，從某個以煉體著稱的小部落中看到的、用來給族中幼童打磨根基的最基礎的鍛體動作。
    那部落早已湮滅在時光長河中，但這套看似簡單笨拙的體術，卻因其蘊含著的最古樸的、契合人體發勁與氣血運行的至理，被她記了下來。
    它不依賴靈氣，或者說，對靈氣需求極低，更側重於開發肉身本身潛能，通過特定的姿勢、呼吸和發力技巧，由外而內，一點點激發活力，疏通細微脈絡，強健筋骨皮膜。
    進度緩慢，卻勝在根基紮實，幾乎無任何風險，且……動靜極小，便於隱藏。
    正是她目前所需的！
    心意既定，天光微亮時，她便喚來了芷汐。
    “今日覺得身上有些僵澀，想在殿內稍稍活動一下筋骨。”她語氣隨意，帶著久病之人的慵懶，“你們且在外間候著，無喚不必進來。”
    芷汐不疑有他，隻當是小公主躺久了想要舒展一下，仔細叮囑了“萬萬不可勞累”後，便與芸香退至外殿等候。
    內殿門輕輕合攏。
    白璃走到殿內較為空曠處，深吸一口氣，緩緩閉上了眼睛。
    腦海中，那套《百煉基礎體術》的一百零八個基礎動作依次浮現。每一個動作都看似簡單，甚至有些古怪笨拙，對肢體的拉伸、扭轉、承重要求卻極為精細苛刻。
    她開始嚐試第一個動作——「靈猿舒臂」。
    緩緩抬起雙臂，向兩側平伸，並非簡單地伸展，而是要求肩胛骨極力向後夾緊，胸腔自然打開，指尖卻要蘊含一股向遠方無限延伸的“意”，同時配合著深長的腹式呼吸。
    僅僅維持這個看似簡單的姿勢不到三息，她便感到雙臂酸澀沉重至極，肩關節處傳來細微的咯吱聲，呼吸也開始紊亂。
    這具身體，實在太弱了。
    她咬牙堅持，努力調整著呼吸，尋找著記憶中那種“力透指尖，意達虛空”的感覺。汗水很快浸濕了額發，順著臉頰滑落。
    五息……十息……
    到了第十五息，她終於支撐不住，手臂猛地垂落下來，整個人踉蹌了一下，扶住旁邊的桌案才穩住身形，胸口劇烈起伏，大口地喘息著。
    隻是一個起手式，便幾乎耗盡了力氣。
    白璃看著自己依舊微微顫抖的手臂，眼中卻沒有任何氣餒，反而掠過一絲極淡的亮光。
    有效！
    雖然艱難，但在剛才維持姿勢的過程中，她能清晰地感覺到，肩背處幾條平日絕難鍛煉到的細微經絡被強行拉伸、激活，氣血運行明顯加快了一絲，帶來一種酸脹卻又透著些許舒暢的奇異感覺。
    休息片刻，待氣息稍勻，她再次站起身。
    這一次，是「莽牛犁地」。彎腰俯身，雙手虛按地麵，背脊需如大弓般繃起，腿股發力，模仿蠻牛發力的姿態。
    同樣艱難無比，腰腿酸軟顫抖，眼前陣陣發黑。
    但她依舊堅持著，每一個動作都力求標準，哪怕隻能維持極短的時間。
    「仙鶴獨立」、「玄龜負山」、「蟒蛟絞柱」……
    一個接一個古樸而艱難的動作在這寂靜的內殿中緩慢上演。她的動作生澀、僵硬，甚至因為力竭而顯得有些滑稽可笑，與其說是修煉，不如說是在掙紮。
    汗水早已濕透內衫，貼在她瘦弱的背脊上。蒼白的臉頰因用力而泛起不正常的潮紅，嘴唇卻被咬得發白。
    極度的疲憊和肌肉撕裂般的酸痛如同潮水般不斷衝擊著她的意誌。
    但她眸中的光芒卻越來越亮。
    她能感覺到，在這極致的疲憊和酸痛之下，這具沉寂了太久、被當作易碎品嗬護了太久的身體，正在被一點點喚醒。最深處的潛能，如同被埋沒的火種，正試圖掙脫束縛，重新燃燒。
    過程枯燥、痛苦、進展緩慢得令人絕望。
    但她深知，這才是最穩固、最無隱患的強者之路。萬丈高樓，皆起於這看似微不足道的夯土築基。
    當她終於將一百零八個動作全部勉強完成一遍後，整個人如同從水裏撈出來一般，虛脫地癱軟在冰涼的地麵上，連一根手指都無法動彈。
    肺葉如同風箱般劇烈抽動，每一次呼吸都帶著鐵鏽般的灼痛感。全身的肌肉都在哀嚎、顫抖。
    她望著殿頂，視野因汗水而模糊。
    嘴角，卻緩緩勾起一個極淡、卻無比真實的弧度。
    痛。
    但痛得真切，痛得……充滿希望。
    外殿，隱約傳來芷汐和芸香低低的說話聲，以及她們走動時裙裾摩擦的細微聲響。
    內殿，隻有她粗重壓抑的喘息聲，以及那具剛剛經曆了一場無聲淬煉的、疲憊卻煥發出微弱生機的身體。
    強身之道，始於足下。
    她已踏出了最艱難的第一步。
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