距離核心區隻剩三裏時，林辰突然抬手示意停步——前方山穀的煞氣濃度驟升，運動手環彈出預警：“萬煞鼎輻射增強，修士體能消耗速度提升200，靈脈持續暴露易受侵蝕。”他看著眾人微喘的氣息，皺眉道：“這樣直接衝進去，撐不過半個時辰的持久戰。找個隱蔽處，立刻進行體能集訓。”
    選定的集訓地點是一處被靈植覆蓋的凹地，木靈氣息能隔絕部分煞氣。林辰將運動手環的體能數據投影在石壁上，紅色標記格外醒目：“趙峰和你兩位師弟的體能短板最明顯——內門依賴丹藥提升修為，基礎耐力比試練弟子差30；張橫的火靈根消耗太快，靈氣續航沒問題，但肉身扛不住煞氣灼燒；周凱爆發力夠，可連續作戰後靈脈會卡頓。”
    “那怎麽練？”趙峰攥緊拳頭，他剛跑半裏就氣息不穩，手腕上的護腕雖在補充靈氣，肉身的疲憊卻騙不了人。林辰拋出八塊刻著聚靈紋的青石：“第一階段練‘靈脈協同’——每人腳踩青石，將靈氣注入靈力護腕，同時運轉功法保持勻速呼吸。護腕會把多餘靈氣轉化為‘體能滋養波’，但過程中要對抗煞氣幹擾，撐過一炷香算合格。”
    眾人立刻按要求站好，青石的聚靈紋與護腕形成共鳴，淡金色的靈氣順著腳踝往上爬。剛過兩刻鍾，趙峰的額頭就滲滿冷汗，他的金靈脈本就因之前的反噬有些脆弱，煞氣順著靈脈往裏鑽，眼前陣陣發黑。“別靠丹藥硬撐！”林辰的聲音及時傳來，“用護腕的木靈緩衝紋，跟著阿翠的呼吸節奏——吸氣時聚靈，呼氣時散煞！”
    阿翠立刻放慢呼吸，木靈靈氣順著護腕的聯動網傳給趙峰，護腕上的淡綠花紋亮起，將侵入的煞氣緩緩導出。趙峰跟著調整節奏，果然覺得胸口的滯澀感減輕不少，他低頭看著護腕，突然明白：“這不是單純練體能，是練靈脈和護腕的契合度！”林辰點頭：“等護腕能自動幫你調節靈氣與體能的平衡，才算真正掌控它。”
    第一階段結束時，隻有趙峰的兩名師弟中途停下，林辰沒批評，反而讓阿翠給他們塗了靈豆膏：“內門弟子的體能底子薄，我們分階來——你們先練‘半負荷協同’，靈氣輸出降到七成，重點找平衡感。”他轉頭看向周凱和張橫，“你們倆第二階段練‘爆發續航’，用護腕的應急儲能模式，交替進行全力攻擊和快速恢複。”
    周凱提著佩劍衝向旁邊的巨石，金靈靈氣通過護腕暴漲，一劍劈出半尺深的劍痕；剛收劍，他就立刻按動護腕的儲能按鈕，深紫色的靈豆膏能量瞬間湧入靈脈，呼吸間就補足了消耗。張橫則對著煞氣最濃的方向催動火靈，護腕的烈火紅紋將火焰凝成“火盾”，灼燒煞氣的同時，木靈緩衝紋不斷幫他修複被煞氣侵蝕的皮膚。
    瘦猴和阿翠的集訓則側重“防禦與輔助續航”——瘦猴用土靈根築起移動土牆，帶著阿翠在煞氣中快速轉移，護腕的獸爪紋讓他的土靈靈氣消耗降低40；阿翠則一邊跟著移動，一邊用木靈靈氣給所有人的護腕補充生機，她的護腕花苞每綻放一次，就有一縷淡綠靈氣通過聯動網擴散，眾人的體能條立刻回升10。
    最關鍵的第三階段是“八人聯動對抗演練”。林辰將之前抓獲的流雲宗修士的煞靈旗點燃，製造出接近核心區的煞氣環境，讓眾人按雙金破煞陣站位，模擬對抗萬煞鼎的煞氣衝擊。“記住，體能不是靠硬扛，是靠護腕的靈氣分配和陣形的輪換休整！”林辰的聲音在煞氣中回蕩，“周凱、趙峰主攻時，張橫、瘦猴頂盾，阿翠趁機給他們補能！”
    演練剛進行到一半，凹地外圍突然傳來煞氣異動——是玄真派來的暗哨，帶著三隻煞氣狼摸了過來。“正好當靶子！”林辰眼睛一亮，“實戰模式開啟！”八人的護腕瞬間聯動，趙峰和周凱的金靈刃同時出鞘，護腕的應急儲能讓他們的攻擊比平時猛了一倍；張橫的火靈盾擋住煞氣狼的撲咬，瘦猴的土牆瞬間合圍，將暗哨困在中間；阿翠的木靈靈氣順著護腕網遊走，既給隊友補能，又纏住了暗哨的靈脈。
    “別留活口！”暗哨見勢不妙，竟要捏碎傳訊符報信，趙峰搶先一步衝上去，護腕的金靈刃帶著靈氣鋒芒，一劍挑飛傳訊符。他的動作比集訓前快了不少，氣息也穩了許多——剛才的靈脈協同訓練讓他的體能分配更合理，不再像以前那樣一發力就氣喘籲籲。不到十招，暗哨和煞氣狼就被解決，眾人的體能還剩六成，比預期好太多。
    集訓結束時，運動手環的新數據讓所有人振奮：趙峰的耐力提升40，張橫的火靈消耗降低35，周凱的連續作戰能力增強50，八人聯動時的體能損耗率同步下降至15。林辰看著石壁上的曲線，滿意道：“現在就算在萬煞鼎下打一個時辰，我們也撐得住。”他掏出王福送來的靈豆餅，“補充完能量，半個時辰後進軍核心區。”
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    趙峰咬著熱乎乎的靈豆餅，突然對林辰道：“林師兄，我之前在內門學過萬煞鼎的克製之法——它的煞氣核心怕‘至陽靈力’，我的金靈根加張橫的火靈根，再借護腕的聯動，剛好能凝聚出至陽刃。”他在地上畫出凝聚路線，“但需要你用平衡架穩住靈氣，不然我們的靈脈會被至陽靈力灼傷。”
    林辰立刻用運動手環模擬凝聚過程，發現護腕的木靈緩衝紋剛好能中和至陽靈力的反噬：“可行！等下到了核心區，你和張橫主攻核心，我來控場。”阿翠也補充道：“我把韌心草的生機紋注入護腕，你們凝聚至陽刃時，我能實時修複你們的靈脈損耗。”
    夕陽西下時，團隊再次出發，每個人的步伐都比之前沉穩。手腕上的護腕泛著淡金光芒，韌心草的紋路雖仍呈深黑色，卻不再是單純的預警——護腕的煞氣淨化紋已經開始緩慢消解周圍的煞氣。趙峰的兩名師弟走在中間，手裏緊緊攥著佩劍，護腕傳來的溫暖讓他們徹底打消了膽怯。
    遠處的核心區，萬煞鼎的轟鳴越來越響，黑色煞氣中隱約透出玄真的墨色道袍——他正站在礦脈入口，看著林辰團隊的方向，嘴角掛著冷笑。流雲宗的修士已經布好了天羅地網，煞靈砂撒滿了礦脈周圍，隻等林辰等人踏入。
    林辰突然抬手，八人同時停下腳步。他的運動手環捕捉到礦脈入口的靈氣異常：“玄真布了‘煞靈迷陣’，進去後會迷失方向。”他看向趙峰，“該用你說的密道了。”趙峰點頭，護腕的金靈紋亮起，指向右側一處隱蔽的山壁——那裏正是玄真私藏的密道入口，被一層薄薄的土靈偽裝覆蓋。
    瘦猴上前，土靈靈氣順著護腕注入山壁，偽裝瞬間瓦解，露出黑漆漆的密道。林辰最後檢查了一遍眾人的護腕和體能狀態，運動手環顯示“全員體能100，護腕儲能90，聯動成功率100”。他舉起平衡架：“進去後，按集訓的戰術來，拿下聚靈晶，拆了萬煞鼎！”
    八道身影依次進入密道，護腕的淡金光芒在黑暗中連成一串，如指引方向的星辰。密道盡頭的核心區，萬煞鼎還在不斷湧出煞氣，玄真和流雲宗修士渾然不知，他們等待的“獵物”，已經帶著最充足的準備和最鋒利的武器，悄悄繞到了他們身後。
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