忙碌了一上午的陸公子，終於來到了下午，而迎接他的就是眼前這個宛如鐵山般的身體——周磐石。
    他是一個橫練功夫極強的煉體修士。
    在如今，由於煉體消耗資源多，靈氣修煉慢，在修煉期間還痛苦萬分，於是很少有人在修煉橫練功法，用煉體功法練到金丹更是少之又少。
    陸沉玉看著眼前之人，感覺就像是麵對一頭洪水猛獸，強壯的身高帶來恐怖的壓迫感恐怖如斯。
    “小子！”
    周磐石的聲音炸雷般響起，他那小山般的身軀矗立在陸沉玉麵前，投下的陰影幾乎將後者完全籠罩。
    “我修煉的功法為《百煉不滅體》，共四層，需要以身為爐，以意為火，以力為錘，以痛為薪，融萬物之精，鑄不朽金身。”
    “而第一層，就是打熬筋骨皮膜，奠定超越凡人的身體基礎。將全身骨骼、筋肉、皮膚初步錘煉至精鋼的強度。”
    第一層的修煉方式有兩種：
    一是十套極其艱苦、挑戰極限的鍛體動作，配合特殊呼吸法，在超常重力或壓力下進行。動作剛猛霸道，旨在撕裂肌肉纖維、震蕩骨骼。
    二是利用鈍器特製木錘、石棍）或特定陣法產生的衝擊波反複擊打全身，尤其是關節、竅穴。
    僅僅是做了初步的了解，陸沉玉已經能感受到這條道路的不易。
    他看向周磐石：“開始吧。”
    周磐石點了點頭：“鑄鐵十式第一式——‘撼山樁’！腰背給我繃緊了，當自己是塊砸不扁的鐵砧！兩腳，要像樹根一樣，紮進這地底！”
    “鐵砧呼吸法，吸——如長鯨吞海！呼——如重錘落砧！給我動起來！”
    周磐石聲如洪鍾，每一個字都帶著金石撞擊的鏗鏘。
    “呼…吸…”陸沉玉艱難地調動意念，試圖捕捉那玄奧的呼吸節奏。
    然而，他口訣尚未念完，一股沛然莫禦的沉重感驟然從天而降！仿佛整片天空都塌陷下來，凝聚成無形的萬鈞巨石，狠狠砸在他肩頭、脊背。
    煉體和其他不同，必須一步步的打磨身軀，社稷瞳在此刻也毫無辦法。
    “呃啊！”陸沉玉悶哼一聲，雙膝猛地一軟，不受控製地向下彎曲，眼看就要撲倒。
    汗水瞬間從每一個毛孔裏爭先恐後地湧出，浸透了單薄的練功服，陸沉玉嘴角滲出鮮血，才沒有徹底倒下。
    “腰背塌了！軟腳蝦嗎？給我挺直！！”周磐石的厲喝比剛才更凶暴，帶著軍營裏淬煉出的不容置疑的煞氣。陸沉玉隻覺眼前黑影一閃，耳畔風聲低沉呼嘯——
    “砰！”
    一聲令人牙酸的悶響。周磐石手中那根碗口粗、烏沉沉的鐵木棍，帶著千鈞之力，結結實實抽在陸沉玉的後腰之上！
    劇痛！
    仿佛有一根燒紅的鐵釺瞬間捅穿了他的腰椎，又像被狂奔的犀牛狠狠撞在腰眼。
    眼前猛地一黑，金星狂舞，五髒六腑都跟著這一棍劇烈地翻騰、移位。
    他全身的筋肉都在劇痛中瘋狂痙攣、抽搐，每一寸骨骼似乎都在發出不堪重負的呻吟。
    “挺住！腰是旗杆，背是鐵板！給我頂回去！”
    周磐石的咆哮如同重錘，一下下擂在陸沉玉幾乎渙散的神誌上，“想想你為何站在這裏！這點痛都吃不住，趁早滾蛋！”
    滾蛋？不！
    我是來變強的！
    是為兄弟們複仇的！
    陸沉玉渙散的瞳孔驟然收縮，一股近乎蠻橫的狠勁從瀕臨崩潰的身體深處炸開！
    他喉嚨裏發出一聲野獸般的低吼，腰腹核心的肌肉群以前所未有的力量瘋狂絞緊、收縮！
    劇痛如岩漿般在體內奔流，他卻硬生生頂著那撕裂般的痛苦，將塌陷下去的腰背，一寸、一寸，無比艱難地向上拔起、挺直！
    汗水混雜著屈辱的生理性淚水糊了滿臉，視野模糊，但他終究重新站成了那根“撼山樁”的輪廓。
    身體搖搖欲墜，每一次呼吸都牽扯著後腰那處火辣辣的棍傷，痛得鑽心。
    每一次吸氣，沉重如山的壓力仿佛要將他的胸腔碾碎，每一次呼氣，又感覺全身的筋肉骨骼都在無形的鐵錘下哀鳴、變形。
    時間失去了意義。
    每一息，都漫長如百年酷刑。
    陸沉玉感覺自己就是一塊被丟在玄鐵砧上的頑鐵，承受著無形重力的反複碾壓和周磐石那毫不留情、精準落在全身各處關節要穴上的棍棒捶打。
    肩胛、肘彎、膝窩、腳踝……每一次烏沉沉的棍影落下，都帶來一片新的、炸裂般的痛苦區域，舊的痛楚尚未麻木，新的酷刑已然加身。
    汗水早已流幹，皮膚滾燙，每一次呼吸都灼燒著喉嚨，每一次心跳都沉重地擂在傷痕累累的筋骨上。
    “吸——深！深！深！”周磐石的吼聲如同催命的鼓點，震得陸沉玉耳膜嗡嗡作響，“氣沉丹田，過命門，透脊柱！當自己是塊鐵！”
    陸沉玉的意識在劇痛的汪洋中載沉載浮，幾乎隻剩下一點本能。
    他拚盡最後一絲清醒，艱難地調動意念，去捕捉、去驅動那生澀無比的“鐵砧呼吸法”。
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    吸氣時，想象自己真如一塊被燒紅的頑鐵，拚命從腳下沉重的大地裏汲取力量；
    呼氣時，則想象沉重的力量化作無形的巨錘，隨著濁氣的噴吐，狠狠砸向身體深處那些酸軟、劇痛、瀕臨崩潰的節點。
    痛苦並未減少分毫，反而因為意念的專注而變得更加清晰、更加酷烈。
    身體似乎已經不再屬於自己，隻是一具在無盡痛苦中哀嚎的破爛皮囊。
    就在陸沉玉感覺意識即將徹底沉入黑暗深淵，身體馬上就要徹底散架的刹那——
    “呼……！”
    一次格外深長、帶著身體本能顫栗的呼氣之後。
    一絲微弱到幾乎無法察覺的異樣感，竟從那被反複捶打、仿佛已經麻木碎裂的腰背深處悄然滋生。
    不再是單純的、令人絕望的麻木和劇痛。
    而是……一絲極其微弱、卻無比堅韌的……支撐感？
    仿佛在那片被捶打得“稀爛”的血肉筋骨廢墟之下，有什麽極其微小、極其堅硬的東西，在劇痛與重壓的極限熔爐裏，被硬生生鍛打了出來。
    雖然隻是微不足道的一絲，渺小如風中殘燭，卻頑強地抵抗著那足以碾碎山嶽的重壓和撕裂筋骨的痛楚，固執地存在著，成為這片痛苦煉獄中唯一可以倚靠的支點。
    “哈！”一聲短促而暢快的笑從周磐石喉嚨裏迸發出來，衝散了之前所有的嚴厲。
    他眼中爆發出一種近乎狂熱的驚喜，如同老匠人終於看到了爐火純青時那一抹躍動的神采。
    果然沒錯，這小子的體魄極好，僅僅是一天，就到了第一層。
    “好！好小子！”他洪鍾般的聲音裏充滿了毫不掩飾的激賞，手中那根令人望而生畏的鐵木棍猛地向下一頓，重重杵在玄重石板上，發出沉悶的巨響。
    “這才像點樣子！記住這個感覺！記住這口‘氣’撐起來的骨頭！”
    周磐石的聲音帶著一種奇異的穿透力，直抵陸沉玉幾乎渙散的意識深處，“煉體，煉的就是這口不滅的氣！就是這副打不折的骨頭！千刀萬剮，粉身碎骨，隻要這口氣還在，這副骨頭架子沒散，就還能站起來！”
    他上前一步，蒲扇般的大手並未攙扶搖搖欲墜的陸沉玉，反而帶著一種奇異的力道，在他剛剛挺直的後背上用力一拍。
    “啪！”
    這一掌，並非擊打，更像是將一股滾燙的信念烙印上去。
    “今天這‘撼山樁’，你算是在這玄鐵砧上，站住了第一錘！”周磐石的目光灼灼，穿透陸沉玉汗水和血汙交織的臉，仿佛看到了某種正在艱難孕育的鋒芒，“百煉熔爐鍛凡鐵，萬劫不磨始成鋼！陸小子，別給我鬆了這口氣！熬下去！”
    陸沉玉的身體在這一掌下劇烈地晃了晃，後腰的棍傷更是痛得眼前發黑，但那絲從腰背深處頑強滋生的微弱支撐感，卻在這劇痛的刺激和那滾燙話語的催逼下，非但沒有熄滅，反而如同被投入薪柴的火星，猛地躥升了一絲，變得更加清晰、更加灼熱地烙印在他的筋骨與意誌深處。
    他死死咬住的後槽牙間，終於艱難地擠出一點帶著血腥氣的回應，聲音嘶啞得如同砂紙摩擦：
    “……是！”
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