夕陽沉入西山，最後一縷餘暉戀戀不舍地從田埂上褪去。神農部落的草屋裏亮起了火光，昏黃的光暈透過草簾的縫隙灑在地上，與遠處的蛙鳴蟲唱交織成一片安寧的夜色。
    恒坐在自己草屋的石床上，手裏摩挲著那枚混沌黑石。白天勞作的疲憊尚未散去，肌肉酸痛中卻透著一股踏實的暖意。他想起大巫的話，想起神農氏在西山嚐百草的傳說，也想起了自己從洪荒帶來的“基礎吐納法”。
    在現代社會靈氣稀薄，此法難以精進；洪荒時代危機四伏，雖有靈氣滋養，卻難有安穩修行的閑暇。如今身處神農部落，暫時擺脫了生死存亡的迫近感，天地靈氣雖不及洪荒濃鬱，卻勝在平和穩定，或許正是打磨此法的好時機。
    恒盤膝坐好，調整呼吸，嚐試沉入吐納的狀態。他閉上眼睛，排除雜念，將感知集中在鼻尖的一呼一吸之間。
    按照法門所述，吸氣時要綿長深沉，仿佛要將天地間的靈氣盡數吸入肺腑；呼氣時則需緩慢悠長，引導著吸入的靈氣在體內流轉，最終沉澱於丹田。
    起初，氣流在體內的運行滯澀而微弱，如同在幹涸的河道裏艱難流淌。恒並不急躁，洪荒的經曆教會了他耐心——修行本就不是一蹴而就的事，如同田裏的種子，需得日複一日的滋養，方能破土而出。
    他想起白天在田裏勞作的場景：握著石鋤翻地時，手臂肌肉的伸縮；彎腰播種時，腰腹的發力；甚至行走在田埂上，腳掌與大地接觸的沉穩……這些看似平凡的動作裏，似乎都藏著某種與天地溝通的韻律。
    心念微動間，恒試著將吐納的節奏與白天勞作的體感結合。吸氣時，想象自己如破土的種子，從大地汲取力量；呼氣時，又如風中的草木，將濁氣與疲憊盡數釋放。
    奇妙的事情發生了。當吐納的節奏與身體勞作留下的“記憶”相契合時，滯澀的氣流仿佛找到了疏通的河道，開始變得順暢起來。絲絲縷縷的靈氣順著呼吸湧入體內，不再是洪荒時那般霸道灼熱，而是如同溫潤的溪流，緩緩淌過經脈。
    它們流過酸痛的肌肉，帶走滯澀的疲憊；流過幹涸的丹田，留下淡淡的暖意。恒能清晰地感覺到，白天因勞作而消耗的體力，正在這緩慢的吐納中一點點恢複，甚至比之前更加充盈。
    【叮——檢測到宿主在農耕勞作中感悟吐納法門，基礎吐納法熟練度提升，靈氣吸收效率小幅增加。】
    係統的提示音印證了他的猜想。修行未必一定要尋得洞天福地、秘境仙山，在最平凡的生活與勞作中，同樣能觸摸到天地的脈搏。神農氏嚐百草悟藥理，教民耕種創農耕，或許也是在與天地的互動中，窺得了某種大道。
    不知過了多久，恒緩緩睜開眼，隻覺神清氣爽，白天的疲憊一掃而空。窗外的月光透過草簾的縫隙照進來，在地上投下斑駁的光影，空氣中草木的清香似乎更加清晰可聞。
    他站起身，活動了一下手腳，骨骼發出輕微的“哢噠”聲，身體卻比以往更加輕盈靈活。他走到草屋門口，撩開草簾望向外麵。
    部落的大部分燈火已經熄滅，隻有中央大巫的草屋還亮著微光，隱約傳來低沉的誦經聲，大概是在進行夜晚的祭祀。遠處的田地裏，夜風拂過禾苗，發出“沙沙”的輕響，像是大地均勻的呼吸。
    恒忽然想起了洪荒的篝火。那時的火焰是為了驅散野獸、抵禦寒冷，帶著原始而熾烈的求生欲；而此刻部落的燈火，卻更多是為了照亮休憩的角落、溫暖疲憊的身心，透著一種安穩的生活氣息。
    兩種火焰，兩種修行的土壤。
    接下來的幾日，恒徹底融入了部落的農耕生活。他跟著族人一起日出而作，日落而息，揮舞石鋤翻地，跟著婦女們學習辨識種子，甚至嚐試著用簡陋的陶罐灌溉幼苗。
    他的動作從生疏到熟練，手掌很快磨出了新的繭子，與洪荒時握木矛、石片留下的舊繭重疊在一起，記錄著他在不同時代的掙紮與適應。
    每天夜晚，他都會堅持吐納修行。隨著對農耕勞作的體會加深，他對吐納法的感悟也日漸精進。他發現，播種時的專注與吐納時的凝心異曲同工，灌溉時水流的韻律與靈氣在體內的流轉隱隱相合，甚至觀察禾苗生長的耐心，也能幫助他在吐納時更好地沉澱心神。
    “恒，你這力氣倒是見長。”一起勞作的壯漢“石壯”部落裏以“石”為名的不少，大概是對堅硬的崇尚）拍了拍恒的肩膀，笑著說，“前幾天你揮鋤還晃悠，這才幾日，比我都穩了。”
    恒笑了笑。他知道，這不僅是熟練的緣故，更是吐納修行帶來的體質提升。靈氣滋養下，他的力量、耐力都在潛移默化地增強，隻是他沒有點破，隻說是“多幹活就有力氣了”。
    除了勞作與修行，恒也沒忘記探尋關於神農氏的消息。他從大巫口中得知，神農氏不僅教民耕種，更癡迷於研究草木的特性——哪些能果腹，哪些能治病，哪些蘊含著奇特的能量。
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    “首領說，草木有靈，天地有常。”大巫望著西山的方向，眼神崇敬，“他嚐百草，不僅是為了族人的生計，更是想從草木中，找到讓族人強身健體、延年益壽的法子。”
    恒心中一動。神農氏的探索，與他的修行似乎有著共通之處——都是在與天地萬物的互動中，追求“生”的延續與強大。或許，這位部落首領，才是這個時代最接近“修行”真諦的人。
    這天傍晚，恒勞作歸來，剛想回草屋修行，卻被大巫叫住了。
    “恒，你過來。”大巫的草屋裏彌漫著一股濃鬱的草藥味，石桌上擺著幾株剛采回來的植物，葉片翠綠，根莖粗壯，散發著淡淡的清香。
    “大巫，有事嗎？”
    大巫指著石桌上的植物：“這是‘靈香草’，是采藥的族人從東山采回來的。它的根莖能安神，葉片燃燒時的煙氣能驅散毒蟲，但……”他頓了頓，“它也蘊含著一絲微弱的‘生氣’，尋常人接觸多了，會覺得精神亢奮，難以安睡。”
    恒湊近聞了聞，靈香草的清香中，果然夾雜著一絲微弱卻活躍的能量氣息，與天地靈氣相似，卻更偏於草木的生機。
    “你試試，能否像感知天地靈氣那樣，感知到它的‘生氣’？”大巫的眼神帶著一絲探究。他似乎察覺到恒有些不同尋常，尤其是那份遠超常人的沉穩和日漸增長的力氣。
    恒沒有猶豫，盤膝坐下，將注意力集中在靈香草上。他運轉吐納法，放緩呼吸，嚐試用感知靈氣的方式去觸碰那株植物的生機。
    起初，他隻能感覺到那股活躍的氣息在植物體內流轉，如同跳動的脈搏。但隨著吐納的深入，他漸漸“看”到了更細微的景象——無數綠色的光點在葉片和根莖間穿梭，那是靈香草的生命能量，也是它與天地靈氣交換的媒介。
    他試著引導自己體內的靈氣，向靈香草的生機靠近。當兩者接觸的瞬間，靈香草的葉片輕輕顫動了一下，仿佛在回應他的觸碰。一股更精純的草木生機順著他的感知流入體內，與他的靈氣交融在一起，讓他的丹田泛起一陣清涼的暖意。
    “竟能如此……”大巫眼中露出驚訝之色，“連首領都需要借助祭祀儀式，才能勉強與草木溝通，你竟能……”
    恒睜開眼，心中同樣震撼。他沒想到，基礎吐納法不僅能吸收天地靈氣，還能與草木的生機產生共鳴。這是否意味著，修行之路並非隻有吸收天地靈氣一條，萬物的生機、自然的韻律，都可能成為滋養自身的力量？
    “大巫，神農氏首領何時能回來？”恒問道。他迫切地想見到這位探索草木生機的先行者，或許能從他身上，找到更多關於修行與長生的答案。
    大巫搖了搖頭：“西山險惡，誰也說不準。不過按往年的慣例，最多還有一個月，首領應該就會回來了。”
    一個月。恒心中默念。足夠他再精進幾分吐納法，也足夠他更深入地體會農耕生活的真諦。
    他走出大巫的草屋，夜色已深，星光灑滿夜空。田地裏的禾苗在月光下舒展著葉片，仿佛也在呼吸著天地的靈氣。
    恒深吸一口氣，空氣中不僅有天地靈氣，還有草木的生機、泥土的厚重，甚至還有遠處部落燈火中蘊含的人間煙火氣。
    他忽然明白，修行並非要隔絕於世，隱於深山。真正的修行，或許就藏在這日出而作、日落而息的平凡生活裏，藏在與天地共生、與萬物共鳴的過程中。
    洪荒的廝殺讓他學會了生存的本能，而神農氏的農耕，則讓他觸摸到了修行的另一種可能——在安穩中沉澱，在勞作中感悟，在與世界的和諧共處中，積蓄著走向長生的力量。
    他回到自己的草屋，再次盤膝坐下，開始了今夜的吐納。這一次，他的感知不再局限於自身與天地，更延伸向了窗外的禾苗、遠處的山林，甚至整個部落的安寧氣息。
    靈氣在體內流轉，如同田埂間的溪流；生機在經脈中跳躍，仿佛破土的種子。恒的嘴角，不自覺地露出了一絲微笑。
    這條路，似乎比他想象的，要更廣闊，也更溫暖。
    清晨的第一縷陽光穿透薄霧，灑在神農部落的田地上。恒握著石鋤，站在田埂上，看著露水在禾苗的葉片上滾動，折射出七彩的光芒。他深吸一口氣，空氣中彌漫著靈香草的清香與泥土的濕潤氣息，兩種截然不同的能量在鼻息間交融，竟有種奇異的和諧。
    昨夜與靈香草的共鳴，像一顆石子投入他的心湖，漾開了層層漣漪。基礎吐納法固然精妙，卻更偏向於吸納天地間遊離的靈氣，如同在廣闊的天地中“打撈”散碎的能量。可靈香草的生機讓他意識到，世間萬物皆有能量，草木有草木的靈韻，大地有大地的厚重，為何不能針對性地吸納這些更“具體”的力量？
    這個念頭一旦升起，便如藤蔓般瘋狂生長。
    白天勞作時，恒的注意力不再僅僅放在動作的熟練上。他揮動石鋤翻地時，會刻意去感受手掌與土壤接觸的瞬間——那股來自大地深處的沉穩力量，厚重、包容，仿佛能承載一切。他嚐試著在揮鋤的間隙調整呼吸，將那股大地的厚重感，順著手臂的發力融入吐納的節奏中。
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    起初效果甚微，大地的力量太過磅礴，他的感知如同涓涓細流，難以撬動分毫。但他沒有放棄，一遍又一遍地嚐試，將翻地的動作與吐納的呼吸精準對應：下鋤時吸氣，感受大地的承托；抬鋤時呼氣，引導那一絲微弱的土行之力流入體內。
    汗水浸透了麻布衣衫，手掌的繭子磨得生疼，但他眼神中的光芒卻越來越亮。他發現，當動作、呼吸與對大地的感知完全同步時，丹田處會湧起一股沉甸甸的暖意，與天地靈氣的輕盈截然不同，卻同樣能滋養身體，讓他的下盤更加穩固。
    “恒，你今天怎麽總走神？”石壯扛著石鋤走過，看到恒對著土地發呆，忍不住問道。
    “沒什麽，”恒笑了笑，放下石鋤活動了一下手腕，“就是覺得這土地，好像有股勁兒。”
    石壯愣了一下，隨即哈哈大笑：“土地當然有勁兒！能長出糧食，能養活我們，能不有勁嗎？”
    恒也笑了。石壯的話很樸實，卻道出了本質——大地的“勁兒”，就是生機的根基。
    傍晚，恒沒有像往常一樣直接回草屋，而是繞到了部落的藥圃。藥圃由大巫親自打理，種滿了各種草藥，靈香草也在其中。夕陽的餘暉灑在草藥上，給葉片鍍上了一層金邊，隱約能看到綠色的能量光點在葉片間流轉。
    他走到靈香草旁，盤膝坐下，再次嚐試與它溝通。這一次，他沒有急於吸納生機，而是先靜下心來，仔細觀察靈香草的生長姿態：葉片如何舒展，根莖如何紮根，如何與周圍的空氣、土壤交換能量……
    漸漸地，他仿佛融入了靈香草的“視角”，感受到陽光的溫暖、雨露的滋潤、土壤的支撐，以及自身那股努力向上生長的蓬勃意誌。
    “原來如此……”恒心中豁然開朗。草木的生機並非靜止的能量，而是一種動態的平衡——吸收、轉化、生長、回饋。之前的吐納法隻注重“吸收”，卻忽略了“轉化”與“回饋”，如同隻索取不付出，自然難以深入。
    他調整吐納的法門，不再是單向地牽引靈香草的生機，而是先引導自身的靈氣，緩緩注入靈香草體內，如同給它“澆水施肥”。靈香草的葉片輕輕搖曳，似乎很是愉悅，隨後，一股更加精純、更加活躍的草木生機，主動順著靈氣的通道回流到他體內。
    這股生機與之前截然不同，帶著靈香草自身的“意誌”，溫和而充滿活力。它流入恒的經脈，沒有絲毫滯澀，所過之處，仿佛有嫩芽破土而出，充滿了新生的力量。
    【叮——宿主在與草木互動中感悟能量循環，基礎吐納法發生適應性變異，衍生出“草木吐納訣初級）”。】
    【草木吐納訣：可與植物建立能量共鳴，雙向交換生機，溫和滋養身體，提升對草木靈氣的親和力。】
    係統的提示音讓恒心中一喜。果然，修行之法並非一成不變，而是可以根據不同的時代、不同的環境、不同的感悟進行調整和演化。洪荒的殘酷讓他學會了掠奪式的生存，而神農時代的農耕與和諧，則讓他領悟了共生式的修行。
    接下來的日子，恒開始嚐試將新感悟的法門融入日常。
    他在翻地時，會運轉“大地吐納”的變式，吸納大地的厚重之力，讓自己的根基更加穩固；在藥圃或田邊時，則運轉“草木吐納訣”，與農作物、草藥進行能量交換，既滋養自身，也能讓接觸過的植物生長得更加茁壯——這一點讓負責耕種的族人嘖嘖稱奇，說恒“跟地裏的莊稼親”。
    他甚至嚐試將兩種變式結合。先吸納大地的厚重穩固丹田，再引導草木的生機流轉經脈，一靜一動，一沉一升，如同天地交泰，陰陽調和，修行的效率比之前單純的基礎吐納法提升了數倍。
    他的變化很快引起了大巫的注意。
    這天，大巫特意叫恒到藥圃，指著一株葉片有些發黃的“醒神花”說：“這花能提神醒腦，可惜最近不知為何，總是蔫蔫的。你試試……用你那法子，看看能不能救它。”
    恒知道，這是大巫在考較他。他沒有猶豫，走到醒神花旁，盤膝坐下，運轉草木吐納訣。他沒有急於索取，而是先將自身的靈氣，小心翼翼地注入醒神花體內，同時用意念傳遞著“生機”、“舒展”的信息。
    起初，醒神花沒有太大反應，葉片依舊低垂。恒耐心地持續注入靈氣，感受著它體內枯萎的趨勢，如同安撫一個生病的孩子。
    半個時辰後，當恒的額頭滲出細汗時，醒神花的葉片終於微微顫動了一下，隨後，以肉眼可見的速度，慢慢舒展起來，發黃的邊緣也泛起了一絲綠意。一股微弱但清晰的感激之意，從醒神花傳來。
    “不可思議……”大巫捋著胡須，眼中充滿了驚歎，“連首領都做不到如此輕易地與草木溝通。恒，你身上的秘密，不小啊。”
    恒笑了笑：“隻是運氣好，碰巧懂了一點草木的心思罷了。”他沒有解釋修行法門的事，在這個時代，太過驚世駭俗的東西未必是好事。
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    大巫深深看了他一眼，沒有再追問，隻是歎了口氣：“若是首領在這裏，定會很高興。他一直說，萬物有靈，人能與草木溝通，便能從草木中悟得長生之道。你……或許就是首領一直在尋找的‘知音’。”
    恒心中一動。大巫的話，似乎印證了他的猜測——神農氏的探索，與他的修行之路，確實有著殊途同歸之處。
    隨著修行的深入，恒不僅體質日漸增強，五感也變得愈發敏銳。他能聽到更遠距離的鳥鳴，能聞到空氣中更細微的氣息，甚至能隱約“看到”田地裏農作物的生長狀態，提前判斷出哪裏缺水，哪裏可能生蟲。
    這些能力讓他在部落裏越來越受歡迎。族人們不再把他當作“遠方來的陌生人”，而是當成了“懂莊稼、有本事”的自己人。石壯會拉著他討論如何讓玉米長得更飽滿，負責采藥的婦女會請教他如何辨別草藥的好壞，連孩子們都喜歡圍著他，聽他講“草木的故事”。
    芽的身影偶爾會在他腦海中閃過，與眼前這些淳樸的族人重疊。或許，無論時代如何變遷，無論生靈源於混沌還是女媧所造，“生存”與“守護”的本能，都是相通的。
    這天夜裏，恒正在運轉融合後的吐納法，突然感覺到丹田處的靈氣與生機猛地躁動起來，仿佛受到了某種感召。他睜開眼，望向窗外——月光皎潔，星河璀璨，一股比以往濃鬱數倍的天地靈氣，正從西山的方向緩緩彌漫過來。
    “這是……”恒心中一凜。
    就在這時，草屋外傳來了急促的腳步聲，伴隨著族人的呼喊：“首領回來了！首領從西山回來了！”
    神農氏回來了？
    恒立刻站起身，衝出草屋。隻見部落的族人們都聚集在村口，朝著西山的方向望去。月光下，一隊人影正緩緩走來，為首的是一個身材高大、身披獸皮的男子，雖然麵帶疲憊，眼神卻異常明亮，仿佛蘊藏著日月星辰。
    他的身上，散發著一股與天地相融的氣息，既有著草木的生機，又有著大地的厚重，甚至還帶著一絲……與恒相似的、屬於修行者的波動。
    恒的心髒，不由自主地加速跳動起來。
    這位神農時代的領袖，這位嚐百草、教農耕的先行者，終於要見麵了。而他修改後的吐納法，他對草木與大地的感悟，或許能在這位首領身上，找到更深層次的答案。
    西山的靈氣還在持續彌漫，仿佛在為這位首領的歸來歡呼。恒站在人群中，望著那個越來越近的身影，眼神中充滿了期待。
    他的修行之路，因這個時代而改變；而這個時代的傳奇，或許也將因他的到來，泛起新的漣漪。
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