第91章 怕什麽練什麽

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    期末考如期而至。

    別人對考試如臨大敵,淩紀安的心早飛到了足球場上。考完第二天,他就換上運動服,帶個球到樓下遛圈去了。

    天兒確實冷,而且這種冷是北方人難以想象的。南方由於相對濕度大,北風來到這裏變了味,就好比一塊冷冷的濕毛巾老是搭在你身上,體感溫度直線下降。港城又是海濱城市,冷空氣出海,刮起大風是常有的事。

    淩紀安既然下定決心要做成這件事,心裏麵就好像揣了個火盆,什麽寒風瀟瀟、陰冷刺骨都顧不得了。

    按照他的計劃,早上要作一些基礎訓練,主要針對持球,下午練習體能和射門。他搜集了一些資料,結合自己特點製定了訓練項目,便埋頭苦練起來。

    足球這東西,其實蠻講童子功,他這時才開始入門,已經有些晚了。好在他一門心思撲在裏麵,倒也不嫌枯燥繁瑣,天天左右腳倒球、拉球、顛球,練得不亦樂乎。

    沒有人陪練,傳球都不知傳給誰。剛好場邊有一棟建築,是地下部分在地麵的延伸,牆壁又厚又結實。有時練得乏了,就對著牆來踢,牆把球反彈回來,如同一個隊友站在對麵給他傳球,反複踢來踢去,可以把傳球和停球一塊練了,因陋就簡,不亦快哉。

    考後這幾天,生活和上學時一樣規律,他也不管這訓練方法科學不科學、有效還是無效,總之先練起來再說。之前大半個學期的集體訓練,幫助他從一個不諳球性的門外漢,逐漸變成了可以跟足球交朋友的知心人。

    在剛學踢球那會,他運起球來還磕磕絆絆,沒跑兩步皮球就往外蹦,現在已經可以比較順帖地把球控在腳下了。幾輪插花腳練下來,假動作也使得有模有樣,傳球和射門,吃球的部位也越來越準。

    唯一感到有些吃力的是體能。本來在跑步這一項上,他較為擅長的就是短跑,要和左曉桓、韓北辰他們比自然不如,在班裏還算跑得快的。要知道,他們這個班可是包攬了百米前三的班級,平時上體育課,短跑練習稍微被拉下一點,也不算什麽丟人的事情。可要是說起長跑來,淩紀安向來都比較頭疼。不說和項南比,跟管雲遙、許複山賽跑,也未必跑得贏。

    足球賽雖不能等同於長跑比賽,對體力依然有一定要求。踢到後麵,意識到了動作出不來,再好的意識也白搭。足球場上,因為體能不足而痛失好局的案例多如牛毛,是以即便淩紀安總在心裏把自己設定為技術型中場球員,卻總不忘要讓體能跟上。

    (本章完)