阿爾泰德山，玉蘭群島第三大王國奧布萊恩島國最高的一座山峰。 vw

    春天在輕風微微的吹拂中來到了玉蘭群島，也來到了阿爾泰德山，於是枯黃的山野跟著春風漸漸地變綠了，春天帶來的是新的生命，新綠的葉子在枯枝上長出來了，各式各樣的花在欣然開放，紅黃藍白黑像一麵彩色的大旗在在山間隨風飄揚。蝴蝶們得意地在花間飛翔，鳥兒們閑適地在枝頭歌唱，到處是一派春的新的氣象。

    早上的太陽仍象往日樣，把晴美的陽光，抹上滿山的樹林灌木和小草，使帶露的樹葉草葉都亮得耀人的眼睛。

    在阿爾泰德山一線天的荒山洞府前，一個身穿粗麻短背心十七八歲的格魯族少年，正在寬闊平坦的山地上練習投擲標槍，這是他每天早晨的必修之課。在他的旁邊靜靜地站著位麵色嚴肅的中年人，同樣是一身粗麻布衣。

    諾曼德投擲標槍最講究的是瞬間的爆發力，你要記住，要想在戰場上成為個頂尖的戰士，必須在體能和技能都要超過別人。中年人冷然肅穆地說，剛才的那竿標槍，爆發力沒有完全發揮到極限。

    這個中年人叫古力德，是諾曼德的父親。

    我們是亞克馬遜國王追捕的要犯，能在這荒山野嶺苟且偷生的活到現在，已經是很不錯了，我不可能像那些貴族樣，把你送到魔法學院或騎士學院學到高階的魔法或劍術鬥氣。想要從王宮救出你母親，想要解放那些生活在痛苦和恐懼黑暗世界裏的格魯族熊貓人。你必須刻苦，努力必須比那些貴族的孩子們花費更多的時間，更多的心血鍥而不舍的去努力努力諾曼德你明白沒有

    古力德目光的深處有一絲憤怒像火星樣閃跳了下。

    十五年前，玉蘭群島原是一片祥和安靜的大好局麵。是由數十個大大小小的獸人島國組成的群島。格魯族熊貓人部落生活在毗鄰奧布萊恩島國的另個小島上。他們日出而作，日落而息，自由快樂地生活著。

    自從奧布萊恩島國王亞馬克遜上任後，玉蘭群島從此變得日趨不得安寧，大小戰爭連連不斷。這個陰險狡詐，政治野心勃勃的暴君，整日絞盡腦汁製造種種矛盾事件，挑釁各獸人國之間的戰爭衝突。而他卻袖手旁觀坐收漁甕之利。

    短短的兩年裏，亞克馬遜國王先後侵吞了附近小島的幾個部落，科侖多族綿羊人和格魯族熊貓人兩個部落，使他們成了被他踩在腳下任意鞭笞的奴仆。掠走了兩個部落所有的礦產，黃金，香料等稀有資源。格魯族首領古力德的妻子，諾曼德的母親艾娜羅爾，被擄掠進王宮成了他的皇後。

    明白了父親諾曼德看著古力德聲音響亮地回答道。

    很好看著諾曼德堅毅地眼神，古力德冷漠的臉滿意地點了點頭。一個十七八歲的少年應該完全明白父親希冀的是什麽。

    父親說的沒錯，他們不是貴族，他們是朝廷追捕的要犯。要想從王宮救出母親，要想解放那些受苦受難的格魯族熊貓人，自己必須擁有強大的實力，這個強大的實力隻有靠最古老最簡單的方法，超負荷的鍛煉身體，打熬力氣去實現。

    一個好的教導者，對孩子的成長是非常重要的。在部落時，古力德是個好首領，每天早晨領著部下在灑滿嫵媚陽光的空地上練習投擲標槍和石鎖體能的訓練。如今落難後居住在一線天的洞府，他是個好父親，從諾曼德七八歲開始，他日複一日年複一年的在陽光普照的洞府前，那塊寬闊平整的山地上循序漸進地去引導。

    在部落時，古力德也是從一個偉大的戰士慢慢走過來的，他知道鍛煉的重點主次，處於什麽時候的年齡，訓練該達到什麽程度，否則，程度太大反而使孩子的體能抗不住而被搞垮了身體。

    一年之計在於春，一天之計在於晨，早晨是一天最重要的時間，朝陽升起，萬物生機勃勃，每天早上古力德讓諾曼德麵朝南進行內氣的習練巨龍采煉樁。兩腳略寬於肩，平行站立，兩腿微屈，膝蓋不過腳尖。雙手虎口向上，十指相對，相距35公分，呈龍爪抱球狀置於小腹處。兩眼微閉，目光平視，心中平靜，呼吸自然。吸收天地的精華，能夠提高體內的潛力。

    巨龍采煉樁是鍛煉身體最簡單也是最有效的方法，經過十多年如一日采煉樁的習練，諾曼德的體質得到了很大的提高，悟性和潛力也提高了。

    古力德知道，在現如今玉蘭群島形成的以巴伐利亞奧布萊恩比利牛斯三島國之中，巴伐利亞島國王尼拉羅恩最注重士兵的身體素質的訓練，所以在戰場上，巴伐利亞島國的士兵在體能上都超過其他兩島國。

    諾曼德古力德沒有一絲激動，依然神情肅穆地說：現在你給我做一千個單手俯臥。

    是父親大人諾曼德俯臥在地麵上，整個人動也不動，靠一隻手和雙腳腳尖支持。

    嫵媚的陽光普照著洞府，也照在諾曼德汗淋淋是身子。　雖說單手俯臥是簡潔而有效的練左右臂力的最好的方法，可是要做到一千個，那不是一件簡單的事情。額頭的汗水滑進了雙眼裏，諾曼德感到雙眼火辣辣的酸疼，他不由閉起了雙眼。

    諾曼德刻苦的精神，古力德是很讚賞的，與他同齡的少年做單手俯臥是很難達到一千個的。他自己年輕的時候也從未實現過。

    當初這單手俯臥一千個是諾曼德自己定的，他就是這麽堅強而又倔強，他想要去做一件事，一定會傾心傾力地去做的。

    諾曼德加油爺爺維裏奇從洞府走出來為他揮手喊著。

    堅持再堅持一定堅持到底諾曼德咬著牙在心裏對自己說。

    此刻，諾曼德又想到了媽媽，想到了那些在亞克馬遜國王的鞭笞下痛苦哀嚎地格魯族熊貓人。想到了父親錚錚的訓言，要想在戰場上成為個頂尖的戰士，必須在體能和技能都要超過別人。

    堅持堅持到底就是勝利諾曼德牙齒咬得更緊，左手的指甲已嵌入了手掌的肉裏。嘀嗒有滴血分明從手掌落了下來。單臂的酸痛像無數隻蟲子在撕咬，右手臂的肌肉繃脹著，渾身的每塊肌肉都在劇烈震顫著。

    九百九十一，九百九十二，九百九十三當諾曼德在心裏數到一千時，蓬，諾曼德無力的摔趴在地上。渾身的肌肉完全得到了暢快淋漓的放鬆。

    好舒服啊此刻，他清晰地感受到全身各處麻麻，癢癢的，雖然還有一陣陣的酸痛。

    看著諾曼德舒服地躺在地上，臉上那勝利的笑容，維裏奇眼睛濕濕的笑了，一直麵容嚴肅的古力德滿意地點了點頭，笑容如雨後初晴般燦爛

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