()    隋易今天送了一大半天的快遞，回學校後又打了場籃球，出了一身的汗。一聽說能免費洗澡，他來了興致。

    工作人員聽到隋易的話，為難的道：“我們每人隻限一張體驗卡。”

    “我幫我同學領兩張。”隋易道。

    “不行，需要本人來。”工作人員道。

    隋易道：“他們本人會來，不過得我明天把體驗卡給他們才行。”

    “這個……”工作人員猶豫。

    “謝謝啦！”隋易不等工作人員同意，從工作人員的裏抓了過一笪體驗卡。然後拿著卡就進了“新動力”健身心。

    隋易來到前台，抽出一張體驗卡放到了櫃台上，“我要體驗一下。”

    “好的先生。”

    前台收回了體驗卡，然後給隋易拿了一個牌，還有一雙拖鞋。

    隋易見進來的會員都把自己的鞋脫下來，換成拖鞋，然後把自己的鞋交給前台。

    隋易照著別人的流程做。

    隋易的鞋放到前台後，前台的工作人員皺了皺眉頭，趕緊把隋易的鞋收到了鞋架上。

    換好鞋後，男女員會分成兩個通道。先進入了更衣室，隋易在更衣室的裏側找到了浴室。

    浴室不小，有十幾個沐浴噴頭，比一般的浴池都寬敞。

    “真不錯！”隋易讚了一句。

    隋易按著牌找到儲物櫃，脫了衣服就進入了沐浴室。

    隋易以為來健身心的人，身材都都像健美運動員一樣呢。但實事與隋易想象的差了太多，這裏的人，百分之八十以上，都有一個大肚子。

    隋易出現在浴室，竟然是這批人，身材最好的。他身材勻稱，胸肌、腹肌雖然不誇張，但是都棱角分明。

    浴室的人，都會相互打量對方身材，每個人看到隋易後，都露出羨慕的目光，特別是看到隋易的男性特征後，就更加的羨慕了。

    隋易不在乎別人的眼神，他痛快的衝了個涼。

    等隋易從浴室出來後，情況尷尬了，別人都自帶毛巾等洗浴設備，但是隋易什麽也沒帶。

    沒辦法，隻能自然風幹了。

    隋易用拿掃了掃身上的水跡，然後不停的嘚瑟起來，讓水風幹的快一些。

    隋易等了大半天，在身上的水幹了六分後，他從儲物櫃拿出校服，硬套到了身上。

    下身是校服運動褲，上身半袖，如果不穿外衣的話，一眼還看不出他是個學生。

    隋易拎著上衣，想要離開健身心。

    “要不要進裏麵看看？”隋易猶豫了一下，心想，“來都來了，幹嗎不進去看看。”

    還沒有穿過更衣室，隋易就聽到了勁爆的動感音樂。出了走廊，隋易看到音樂的來源，是一間正在進行著動感單車的房間。隋易粗略的看了一眼，不少於五十台動感單車。

    在動感單車的對麵，是一間舞蹈室，裏麵有教練正在教學員練習瑜伽。

    經過舞蹈室，就是健身心的器械區。南麵一排跑步，間是大型的綜合器械，北麵是啞鈴、杠鈴等自由重量區。

    隋易發現，跑步一側的人最多，自由重量區的人最少，而且自由重量區普通上沒有女性，隻有五個男性在那鍛煉。

    “對了，可以用他們的器材試試我現在的力量有多大。”

    隋易來到了自由重量區，在自由重量區，有一個馬甲上寫私教的教練正在給一個年人上私教課。

    那教練個子不高，但暴露在外麵的臂很粗，而且胸肌處也鼓的挺高。

    “腰背挺直，膝蓋盡量不要超過腳尖，下蹲，對……”

    教練正在指點那年人做“深蹲”練習。

    隋易來到教練身旁，道：“問一下，有測力量的器嗎？”

    青年教練聽到隋易的話，轉頭先打量了隋易一眼，看了隋易的穿著後，挑了下眉，然後繼續指導著他的學員，把隋易曬在了這邊。

    “插！”隋易感覺自己被鄙視了。

    對麵一個正在用啞鈴鍛煉的大叔男笑著對隋易招了招。

    隋易來到那大叔男的身前，大叔男對隋易指點道：“人家是私教，要收費的。一小時好幾百塊呢。”

    “我就問問哪個器械能測力量。”隋易道。

    大叔男鄙夷的看了那私教的背景一眼，“別理他，不就是測力量嗎，我告訴你。”

    大叔男給隋易講解，在健身心橫量力量的方法，一般用臥推、深蹲和硬拉來衡量。

    “上肢力量，你就測臥推。腿部力量，你就測深蹲。”大叔男道。

    “那我就試一下深蹲吧！”

    隋易之前看到那私教指導會員的技術要領，知道深蹲要怎麽做。

    大叔男帶著隋易來到了私教旁的另一深蹲架，“你不熱熱身嗎？”

    做重量訓練前，都要進行熱身，讓身體活動開，以免受傷。

    “不用！”隋易不懂，也不想浪費時間。

    大叔男道：“你不熱身，容易受傷，那就先從小重量做起吧？”

    “行！”

    杠鈴片最小的是25公斤，最大的25公斤，一根杠鈴杆本身的重量就有15公斤。

    大叔男給隋易放了兩片最小的杠鈴片，加上杠鈴杆總共20公斤，也就是40斤。大叔男覺得20公斤對隋易來說已經可以了。

    因為隋易沒熱身，怕隋易拉傷身體。

    但是，隋易拎起25公斤的杠鈴片，一邊又放了兩。

    “小子，你幹什麽？”大叔男驚道，“太重了，不行。”

    “沒事！”說著，隋易一側又加了兩片。一共八片25公斤杠鈴片，加上之前的小片和杠鈴杆，重量已經達到了220公斤，也就是440斤。

    大叔男看的差點吐血，“小子，你這是要害我啊！早知道這樣我就不幫你了。薑來，快來幫我給他做個保護。”

    大叔男口的薑來，正是那名正上課的私教。

    “220公斤？”薑來看到隋易杠鈴的重量後，不屑的道：“不知道天高地厚！老杜，你不用怕，他扛都扛不起來，更別說深蹲了。”

    “我要是能杠起來呢？”隋易向薑來反問。

    薑來重新打量了一下隋易，特別是隋易的雙腿，猶豫了一下，道：“扛起來又怎樣，你也蹲不下去。”

    “是嗎？”

    隋易沒去扛杠鈴，而是又拿起杠鈴片，一側又加了兩片，共重要達到了20公斤，也就是640斤。

    隋易對薑來道：“你說我現在能扛起來不？”

    整條杠鈴杆上，已經裝滿了杠鈴片，想再裝都沒有位子了，隻能換更專業的長杆。

    “哼，你現在要是能扛起來，我吃屎。”薑來萬分不屑的道。

    隋易聽薑來的話，笑道：“那咱們就來打個賭吧！”

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