修行的日子到了第三天。

    止水與阿斯瑪的訓練內容依舊不變，隻是在原有的基礎上增加了疲勞訓練。穩定性，這是宴一對他們提出的新的要求。

    僅僅隻是能爬樹踩水還沒完，更重要的是要將這一狀態穩定下來，這一點尤其體現在踩水上。水麵下湧動的水流時刻都在變化，想要在水麵上站穩就得時刻調整腳底

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