咻！咻！

    一支竹箭飛向陳雲的腿部，陳雲迅速一轉身，緊接著又是一支竹箭直擊陳雲頭部，麵對著飛來的竹箭，陳雲一個後空翻驚險萬分的躲了過去。

    咻！

    “哎呦~”

    一支竹箭趁著陳雲躲避其他箭之時重重的撞在了陳雲的頭上，帶起了一陣哀嚎。

    “反應和感知都好差哦，這樣都躲不過。”雅雲對著哀嚎的陳雲說道。

    “我也有進步一些的好吧。”陳雲摸了摸頭說道。

    經過這幾天的躲避鍛煉，陳雲從最初的隻能連續躲避五六支箭，到現在能躲避十二支箭也是有一定進步的。

    但當雅雲兩箭連射時陳雲躲避得就有些吃力了。

    “不行了休息下吧。”陳雲練了半天氣喘籲籲道。

    “你不是還要練那個玄階的白虹貫日嗎？休息好後開始換練力量，背起至少三百斤的石頭跑兩個小時，不能用念氣作弊。”雅雲說道。

    “哎~為了我的強大，認了。”陳雲立刻原地盤坐恢複念氣。

    一小時後陳雲恢複到了巔峰，陳雲找了一個大約三百斤的大石頭用繩子綁在背上，剛一綁頓時陳雲便有點血氣上湧，這對於普通人來說根本是不可能背得動的，而對於已經是武者的陳雲來說卻是可以的。

    “這石頭還真不是一般的重啊。”並不多講，陳雲熟悉了一會兒重量便開始小跑起來。

    “跑快點，太慢了效果不大。”雅雲一邊看著陳雲跑一邊催促道。

    “知道了，我盡力。呀啊！”陳雲大喊著加快了腳步。

    被著如此重的石頭並且不能用念氣要跑兩個小時，是人都會受不住，看來這雅雲對於陳雲是啟動了魔鬼式的訓練啊。

    “呼！呼！”

    跑了二十幾分鍾後陳雲的汗水便浸濕了衣衫，不過陳雲並沒有因為這一點苦而退縮，不然以後還有什麽臉麵去見哥哥。

    圍繞著水潭跑了一小時後，陳雲的消耗也很大，步伐沒有了剛開始的有力，也沒有剛開始的速度。但陳雲也依舊堅持著，哪一個站在巔峰的強者不是這樣一步一步走過來的，沒有經曆過風雨，怎能見到彩虹。

    何況這點苦在修道路上並不能算得上真的苦，真正的苦還在後頭，這還隻是個開始。

    終於跑完了兩小時，陳雲立刻放下了石頭一陣氣喘後，便立即盤腿恢複念氣，雖說陳雲想要再繼續跑，但是他也知道鍛煉要適當，不然可能會對身體造成傷害，所謂物極必反，這並不是陳雲想要的，顯然雅雲也知道這一點，所以才讓陳雲隻跑了兩小時，不然她也希望陳雲能多鍛煉一些。

    “接下來鍛煉手臂的力量，去把那塊石頭舉起來，保持一個小時，沒有到不能放下。”看著恢複到巔峰的陳雲，雅雲對著他命令道。

    聽到雅雲說的話，陳雲也是一陣無奈，誰叫他要變強的，變強就是需要代價，隻要能忍受住修煉中的枯燥與苦痛便能有極大的進步。

    陳雲走到石頭麵前深呼了口氣，用力把三百斤的石頭直直舉到了頭頂。

    石頭的重量讓著陳雲的手臂也是一陣抽搐，三百斤的石頭被在背上比較不會那麽重，而被雙手舉起來那可就重多了，畢竟舉起的話隻能雙手用力，而背在背上則是全身在承受著重量。

    過了十幾分鍾，臉色微微有些漲紅的陳雲的汗也是流了極多，平均十秒就掉下一滴汗，讓得其都有些口渴了。

    隨著時間的推移，陳雲的臉也越來越紅，顯然陳雲也快要不行了，而雅雲也沒有叫停的意思。

    陳雲從小便和哥哥在皇宮中，沒有經曆過這種高強度訓練，所以體力很差，如果沒有晉升到武者，陳雲舉起三百斤的石頭十幾分鍾就會不行了，而不像現在能堅持這麽久，這也是武者和凝氣的區別。

    凝氣的**力量和武者的不是在一個檔次上，後者的力量至少是前者巔峰級別的三四倍不止，所以想要以凝氣階段戰勝武者階段這也是幾乎沒什麽可能。

    不過這也是對於普通人而言，對於那些修煉天才，妖孽來說這些跨階戰鬥並不算什麽，並且跨階和一些普通的修煉者戰鬥也有著很大的幾率會贏。

    雖然陳雲現在的修煉速度並不能和那些天才，妖孽相提並論，但是並不是有天賦就能成就強者的，天賦隻是在修煉道路上起著一個比較重要的作用而已，最重要的還是後天的努力。

    古往今來，大陸上出過多少絕代天驕，每一個都有些極強的修煉天賦，而大部分都是在中途便夭折了，一類是因為他們太過於自信，甚至自負，自以為天賦足夠而不去修煉，最終成為一個碌碌無為的人，成為別人的墊腳石。而另一類是不懂得隱忍，處處惹事，自以為天下最強，導致後麵被人追殺直至隕落。

    而那些強者一半以上都是並沒有很強的修煉天賦，而是他們沒有在強大後產生自負心裏，也懂得隱忍，最終成為了一代強者。

    這也就說明並不是天賦夠就能成為強者，而是需要後天的刻苦努力。就如同現在的陳雲一般。

    雖然半小時過後，陳雲便開始有些堅持不住了，但他還是咬牙堅持著，“我還有父母未救，血刹教的仇未報，怎麽能被這點苦弄趴下，這點苦算得了什麽。”陳雲咬著牙安慰著自己。

    雅雲在一旁看著也感到有著欣慰，畢竟她一直以為陳雲應該會怕苦而中途放棄，但經過這些天看來陳雲並沒有要退縮的意思，而是顯露出他的決心。

    這讓得雅雲也能更好的給陳雲設計鍛煉的方式。

    “一小時到了可以放下了。”隨著雅雲一句話脫口而出，陳雲立刻把石頭向前一傾，石頭便重重地砸在了地上，讓得地麵出現了些許下陷，陳雲坐在地上大口呼吸著。

    “快，休息好，去看看能不能修習那個白虹貫日，如果可以的話就立刻修習吧。”

    “嗯，當然。”

    陳雲結起了恢複手印，靜靜地恢複著念氣，兩小時過後，丹田之中本來所剩無幾的念氣便被充滿了，達到了飽和狀態，陳雲也隱隱感覺體內丹田的念氣容量也被擴大了一些，雖然並不是太過於明顯，但是還是能感覺到的。

    陳雲的腦中出現了白虹貫日的修煉步驟，白虹貫日的修煉並不算很難，畢竟隻是一個玄階中級技能而已，和地階的修煉難度不是一個層次的。

    白虹貫日，玄階中級武技，需用劍著才能使用，使用時能發出刺眼的白光，形成一道氣柱直衝雲日，對對手釋放能氣柱能造成巨大的傷害，練至大成能釋放更加巨大的氣柱，並且威力更加之強。

    想修煉白虹貫日需在白日晴天之時吸收陽光才能修煉。

    看著修煉的最後幾個字陳雲便看了看昏暗的天空，陳雲歎了口氣道:“哎~看來隻能明天修煉了，這武技要修煉還真麻煩啊。”