第九百六十九章 洛寧四人和精靈的日常

    前幾天偷看聡先生的訓練，洛寧還隻是覺得對方的訓練比較古典和嚴苛至少是比起他的訓練更加嚴格，要知道他的訓練方式已經算是頗為嚴格了。hei.而等著親身經曆了聡先生的訓練之後，洛寧終於真真切切的體會到何謂“斯巴達教育”了。

    讓我們看看他和夥伴們一天所需要經曆的各項訓練吧。

    清晨，天剛蒙蒙亮的時候要先開始長距離的越野狂奔，需要圍繞著聡先生龐大的院落跑上整整三十圈之後才算完成，不過這個要求是對蜥蜴王、利歐路、路卡裏歐、烈咬陸鯊等武鬥派的要求，像是洛寧自己以及其他的這些不是靠routi吃飯的精靈隻需要完成十五圈就行了。而作為女性的朵兒和嘉德麗雅以及希羅娜三位女士，她們則是三圈

    跑完圈之後略作休息，他們又要在早餐之前開始另一種古典式的訓練，是一種雙腿交替抬高然後用力踏腳的一種鍛煉方式。還有用身體直接撞擊yingwu例如木樁、石塊的一種錘煉身體的方式。然後還有背負著一籮筐重物像是石塊之類而後踩在搖晃不止的地麵上鍛煉體格與平衡的訓練方法。

    聡先生對於洛寧所提議的負重訓練嗤之以鼻，並且直斥這種訓練方式是愚笨的、愚蠢的以及愚昧的。更方便hei.他稱這種南蠻式的鍛煉方式完全是在摧殘身體，雖然能練出一身肌力但是卻笨拙而且極不合理還會造成身體的永久性的損傷。所以聡先生嚴格按照古老的北半球關城傳統，通過整體的運動與活動來鍛煉身體。

    進行完這些古式訓練之後，他們總算是迎來了早餐時間，吃的是絕對不足以飽腹的簡單、粗糙的飯菜，喝的也是生水。嘉德麗雅對此提出過抗議，而洛寧也認為這種飲食無法滿足高強度訓練的消耗更無法補充體力，結果被聡先生以“想吃飽自己想辦法”給堵了回去。

    所以在訓練之後，一行人還要自己準備早餐飯菜，並且這個老頭還會不要臉的過來掠奪一番才滿足的離開。人類這邊還好，老頭再會吃也無法吃太多，但是精靈那邊就有些慘烈了，那些收到過專業訓練的蟲係精靈對於洛寧這幾隻剛出生不久的小家夥來說，簡直就是絕望的打擊。為了護住自己的食物，它們又需要一次次的觀察周圍情況。

    並且燃燒蟲所獲得格外的照顧它的母親聡先生的精靈，一隻強的離譜的神獸級別火神蟲，它背後那烈焰形成的三對火紅翅膀，散發著如同真正太陽一般的驚人熱量。見到自己的孩子它絲毫沒有憐愛，反而更加嚴格的對待它了

    洛寧總算是知道為什麽在原始森林裏麵會有來自火山地區的燃燒蟲，原來它就是被自己母親驅趕出來讓它在yewai自己生存鍛煉的。結果誤打誤撞就被洛寧給收服了

    連搶帶護的可算是填飽了肚子之後，上午的訓練又要開始了。

    這次的訓練十分簡單就是單純的兩兩搏鬥，不允許使用絕招隻能使用身體進行最野蠻、最簡單的肉對肉搏鬥。不過他們的對手並不是熟悉的彼此，而是聡先生派出來的陌生的強壯昆蟲係。

    這些孔武有力的家夥根本就是在單方麵的蹂躪他們，這一次，不要說洛寧這邊剛出生不久的三個小家夥，即使是希羅娜的那些甚至已經是冠軍巔峰級別的精靈也無法逃脫被虐的慘劇了。如果你要說技能的對戰的話，那麽麵對眼前這些昆蟲戰士，希羅娜的烈咬陸鯊一個龍神俯衝絕對會幹倒一大片，但人家規定了不能使用技能

    麵對這些routi鍛煉了十幾年的可怕兄貴昆蟲，一眾精靈打碎了牙齒往肚子裏咽，那表情和叫聲真的是看者心驚，聞者落淚，閃避和反抗都隨便你選擇即便被打倒在地傷口淌血對方也不會收手留情。同時被打倒的一方絕對不能哀叫與求饒，隻能在地上不顧一切的頑強抵抗堅持到底。因為一旦求饒或是哀叫，立刻就會遭到真正的痛擊。

    精靈們被胖揍一頓之後，總算是迎來了同樣簡單稀少的午餐，同樣需要提防那些蟲係精靈，結果同樣又要殺到森林裏掠奪樹果之類的東西才能勉強果腹。

    然後就是下午的聡先生所謂的“駕馭身體”的鍛煉。

    借助各種方式，甚至是日常之中的勞作動作、基本動作來鍛煉身體，同時也鍛煉控製身體的技巧。在做任何一個動作的時候都要使身體中盡量多的部位參與進去，分擔不同的力量與負擔。同時聡先生還要求大家“還回嬰兒之身”、“以孩童的天真之心與作為應對”、“還原基本之身”、“用身體引導身體”等等。

    這無疑是一天當中比較輕鬆的時刻了。這個訓練會一直持續到晚飯開飯，而後晚餐依舊是簡單粗糙的食物，依舊需要采取非常手段來獲取足夠的食品。

    而後就迎來了晚上的訓練，聡先生竟然安排在吃過晚餐之後進行舞蹈的訓練。合著笛聲鼓點跳著傳統的盂蘭盆舞，或是跳其他一些古老傳統的舞步。弄得洛寧和朵兒幾女倍覺羞恥，不過跳著跳著也就適應了。聡先生說舞蹈可以鍛煉身體的協調能力同時培育節奏感。

    跳到四肢乏力之後聡先生就會開始一天之中最後的訓練科目總結與講道。先是總結概括一下今天各個參訓者的表現、各自的進步與不足，指出問題和應該注意的地方。而後則會對洛寧四人以及夥伴們講授一些過去的經驗講解一些戰例，並叫過它們來親自示範一些難以講出的東西。利用知識來武裝他們的頭腦。