又是一天太陽從東方升起，洛汐被阿爾托莉雅從床上拖了起來，開始了他們每天必不可少的訓練。

    ampquot呼呼ampquot三個少年在清晨的陽光裏裏揮灑著汗水，他們忍著疲憊，抬起沉重的腳步不斷地前行，每一次腳落下的地方都會有明顯的水漬。

    ampquot莉莉，調整你的呼吸，讓你的步伐和呼吸保持一定的節奏，我們就快跑完了。ampquot洛汐的衣服已經被汗水濕透，他看到旁邊的阿爾托莉雅體力似乎開始不支，鼓勵著她前行。

    ampquot嗯。ampquot臉色略顯蒼白的阿爾托莉雅輕輕的應了一聲就沒在多說什麽，似乎在為最後的一段距離節省體力。

    讓我們再看看凱，他像死狗一樣拖在洛汐和阿爾托莉雅身後，看到洛汐對阿爾托莉雅打氣不禁感歎道：ampquot為什麽我就沒有這樣的待遇。ampquot然後打起精神，做最後的衝刺。

    ampquot這就是青春啊！喵~ampquot埃克特伯爵不知道從哪裏冒了出來感歎道。最後那個ampquot喵ampquot實在讓洛汐滿頭黑線，他在心裏對埃克特伯爵大喊：ampquot你不要隨便盜用喵喵的口癖啊魂淡。”

    ampquot呼呼ampquot滿頭大汗的三人剛完成體能的訓練，隨意的坐在地上休息著。

    洛汐曾今大概的估算過，他們跑一圈大概有5000米左右，今天他們跑了5圈，總共就是25000米，想想都覺得不可思議，在以前，作為宅男的洛汐，體育是絕對的弱項，平時跑個1000米就累的不行，更不用說25000米跑下來。

    來到這個世界，沒有了動漫小說，一切娛樂設施都沒有了，作為宅男的洛汐無處發泄的精力就隻有通過鍛煉來釋放，每天都讓自己疲倦的沒有辦法想其他事情。

    略作休息之後，他們開始了各自的訓練。

    阿爾托莉雅和凱走到了一邊拿起了自己的木劍開始練習，埃克特伯爵在旁邊對他們進行指導。

    他拿著一把木劍，示範了刺，劈幾個動作，毫無變化可言，ampquot劍無非就刺和劈，其他如辟邪，額不，是斜劈，劈砍，斜刺之類的都是由這兩個動作衍生而來的，所以你們隻要練好刺和劈兩個動作就好了。”

    埃克特伯爵的劍法，在洛汐看來就是最簡單的招式了，連中國劍法裏的截和削都沒有。根本就沒有一點技術含量，雖然有化繁為簡的說法，可就算是簡也簡不到這種程度。不過話說回來歐洲的劍術本來就無法和中國的相比。

    阿爾托莉雅和凱在埃克特伯爵示範完之後就在旁邊開始了練習。

    而埃克特伯爵則走到洛汐這邊，ampquot洛汐，我可是聽凱說你不想用劍呢，用的是一根木棍，我很想看看你是怎麽練習的。自從你得到了我的真傳‘這就是青春的之後，我可是一直都很看好你的。”

    ampquot謝謝埃克特伯爵的賞識。ampquot洛汐以標準的貴族禮儀表達了對埃克特伯爵的感謝，但是他心裏的真實想法誰知道呢。

    洛汐的武器是破陣霸王槍，說是槍，其實是戟，但它又同時具備了兩者的特點，所以以練槍的方法來練習是可行的。

    所以，洛汐決定根據以前看過的小說上所訴說的方法來進行練習。所謂，練槍先練樁，他回憶著小說裏的描寫，決定自己嚐試一下。

    埃克特伯爵看著洛汐在思考，倒是沒有打擾他，打算看看洛汐又有什麽新奇的想法。

    隻見洛汐來到一塊較為平整的土地上，雙腿叉開到與肩膀一樣的寬度，膝蓋稍微彎曲，看上去好像是蹲又好像是坐，接著，他挺直了自己的脊背，單手握住木棍的尾部，將木棍平端了起來。

    阿爾托莉雅和凱看到洛汐的奇怪姿勢，也停下來手中揮舞的劍，好奇地看著洛汐。

    剛開始似乎沒有什麽困難，可不到十幾秒，洛汐的手腕就一陣發酸，那木棍開始抖動並慢慢地往地下沉。過了五分鍾左右，因為站樁的原因，洛汐的腿也開始抖了起來。

    阿爾托莉雅在旁邊看著不斷抖動的洛汐語氣帶著擔心的說：ampquot洛汐，你要不要休息一下。”

    ampquot洛汐，不就是根木棍而已，你有這麽累嗎？ampquot凱一臉幸災樂禍的樣子看著不停抖動的洛汐。

    ampquot呼~有本事你來試下，基佬凱。ampquot又堅持了兩分鍾，實在支持不住直接跌坐在地上的洛汐揉了揉自己酸脹的膝蓋和手腕。

    ampquot試就試，看本大爺怎麽讓你羞愧的無地自容。ampquot說罷，凱學洛汐剛才的樣子擺出立馬樁，一手拿著劍柄的尾端。

    ampquot我也來試試。ampquot阿爾托莉雅帶著好奇擺出同樣的姿勢。

    洛汐站起身來拍了拍身上的灰塵，回想了一下剛才自己站樁的過程，越發熟練的做了一個立馬樁。

    就這樣，時間過去了五分鍾，凱第一個支持不住坐在了地上。隨後的一分鍾裏，洛汐和阿爾托莉雅相繼跌坐了下來。

    ampquot貌似有人比我第一次堅持的時間還短啊。ampquot洛汐毫不留情的打擊剛才大放厥詞的凱。

    ampquot哼，比我久又怎樣，這樣做不見的有什麽效果。ampquot轉眼凱又換了一副嘴臉，ampquot而且，那姿勢，想想就讓人覺得不雅，身為貴族的我可不會做出那樣不雅的姿勢。”

    ampquot有那麽難嗎？我也來試試。ampquot看到三人都沒堅持多久引起了埃克特伯爵的興趣。

    說著，他拿過凱手裏的木劍，擺出立馬樁，不得不說，不愧曾今是身為騎士的人，姿勢比凱站的好多了。但畢竟年紀大了，不到四分鍾就堅持不住，但埃克特伯爵沒有摔倒，用劍拄著站了起來，看來是不想在孩子麵前失態。

    ampquot看到沒有，我不是最差的，我父親堅持的時間比我還短。ampquot凱指著埃克特伯爵得意的笑著，似乎在為自己不是最差的而高興。

    ampquot真是笨蛋。ampquot洛汐看到凱身後黑著臉的埃克特伯爵，捂著臉感歎了一聲。

    ampquot智商是硬傷。ampquot阿爾托莉雅故作哲學家的姿態說了一句非常精辟的話。

    ampquot臭小子，看來上次對你進行的尊老愛幼教育還是沒長記性，今天就讓我再好好教導你一下。ampquot背後冒著黑氣的埃克特伯爵直接一拳將凱打倒，然後坐在他腰上，對著凱的臉一頓胖揍。

    看到這情況，洛汐連忙用手遮住了阿爾托莉雅的眼睛說道：ampquot髒東西，不要看。”

    剛開始，凱還會發出一兩聲悲慘的叫聲，到後來，他的聲音開始變得歡快起來，而且還有逐漸加重的趨勢，最後直接演變成了各種呻吟聲。

    ampquot凱這是怎麽了？ampquot阿爾托莉雅聽著凱奇怪的聲音，輕輕的問道。

    ampquot看樣子凱是接受了自己是抖m的事實，不再掩飾自己的快感，以後我們還是離他遠點好了，免得被傳染。ampquot洛汐一臉嫌惡的在阿爾托莉雅耳邊說道。

    哦”阿爾托莉雅點了點頭，她對於洛汐的意見一般是不會反對的！

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