所謂冥想，就是停止知性或者理性的大腦皮質作用，而使自律神經呈現活絡狀態，簡單點說就是停止大腦的一切對外意識，達到一種忘我、身外的境界。

    而這裏超級qq修煉要求就是，停止一切意識的對外活動，把自己的意識沉入自我，努力去感受空氣中湧動的q元素，通過身體每一寸皮膚的毛孔，一點一滴的吸收空氣中的q元素。讓q元素進入經脈，再讓q元素在身體的每一條經脈裏運行至少一小周天，q元素能夠洗禮身體的經脈，增加經脈強度，提高身體的機能、神經反應能力，細胞活力以及優化血液循環。這裏的一周天是指q元素在經脈裏運行一圈，一小周天就是讓q元素隻在主幹經脈運行一圈，一大周天就不僅僅主幹經脈了，還包括旁支末節的經脈叉道。

    q元素在經脈裏運行的時間越久，周天越多，對經脈的改造程度就會越深，對人體是有萬利而無半害。

    q元素在經脈中運行後，再引導q元素進入超級qq意識層，升級成為q幣。q幣是吸收q元素多少的表現，是超級qq的能量體現形式，也是升級的依據。

    這麽說起來，這q幣並不是什麽虛擬貨幣，和使用功能之間根本不是那種買賣的關係了，隻是qq的能量而已，就如汽車與汽油之間的關係。

    再者，吸收q元素是通過人體的毛孔，剝去人體的外衣再吸收，能夠起到更好的效果，就是說，光著身子修煉，才是最優的修煉方式。

    江南雨了解到這裏，也知道了這修煉是怎麽回事了，這裏是他自己的房間，不穿衣服就不穿衣服唄！。為了以免第二天父母和妹妹闖進來叫他起床時，看到光身子的自己，江南雨把房門給反鎖了。按以往來看，每天早上若是他起的晚了，不是老爸老媽就是柳雲闖進來叫他的。

    江南雨按照說明裏的要求，把全身衣服都脫得幹幹淨淨，露出一具身強體壯，充滿爆發力的麥金色健康膚色的身體。

    坐上床後，江南雨雙手放在膝蓋上，停止意識的一切對外活動，深深地沉入自己的身體裏，慢慢的感受著身體皮膚的活力，試著收縮著皮膚上的毛孔。

    空氣中的q元素是不會自己鑽進身體的，要吸收q元素，必須學會自由收縮毛孔，讓毛孔形成一張一弛的狀態，產生對空氣的吸力。收縮的毛孔幅度越大，產生的吸力就越大，q元素就更容易被吸進身體，匯集在經脈中，這種吸收q元素的能力就是冥想的深度。

    適應了好一會兒，江南雨逐漸發現了控製毛孔收縮的訣竅，再熟悉了一會兒總算能夠做到自由收縮毛孔。這自由收縮毛孔是修煉的第一步，若是這一步無法成功，就無法吸收q元素，再談不上修煉了。

    无弹窗在线阅读：wｗw.５ｄｕ５.net 手机同步更新：Ｍ.５ｄｕ５.net