“說了那麽多我怎麽能記住！有沒有什麽教科書之類的東西？我也好照本宣科！”

    剛才太上的一通顯擺，讓長庚聽的是雲裏霧裏，這樣該如何下手？

    太上不慌不忙，指了指牆邊的一張桌子，“那裏！桌腳底下墊著一本，你取出來看看！”

    長庚順著太上手指的方向，尋了過去。就在那張桌子的桌角下麵，墊著一疊歪歪扭扭的竹簡。

    取出竹簡，拂去上麵的灰塵，長庚看見上麵有很多的文字。

    “這就是你說的那些東西，還有實現的基本方法？你也太不珍惜了，竟然拿來墊桌腳？”

    “那天那隻桌腳被老鼠咬去了一塊，一時找不到合適的東西，就順手將手裏的書墊上了。”太上悠悠的說道。

    “你也看這本書？”長庚沒想到像太上如此高深的大咖，也看這些不起眼的東西。

    “我早已料到你會問我修仙之事，於是提前補了補課。看來還是有點作用的，沒有在你麵前丟掉麵子。”

    “原來你這是臨陣磨槍啊！哈哈！我看你給我的這本書，我也不能修煉啊！”長庚翻來覆去的看著手裏的竹簡。

    “為何不能修煉，這又不是葵花寶典，非得要求你那啥不行！咋了?”太上也好奇了起來。

    “為什麽不能修煉你還不知道嗎？”

    “不知道啊？說說看！”

    “我...我不認識字啊！”

    “你不認識字？怎麽說？以前沒發現啊！”

    “我也不是完全不認識，就是認識的太少，看書是看不下來的。理解不了其中的意思，更不用說從中悟出什麽道理。”長庚無奈的說道。

    由於自己從下在大界村長大，村裏的文化水平整體偏低。隻有族長李慕雲還行，可是自上而下，全體村民自小就迷戀打獵捕食，誰也對學習文化知識不感興趣。李慕雲也沒有辦法，隻能任其發展，因為他知道，在這個村子裏，學習文化知識是沒有任何作用的，不能吃也不能喝，一無是處。長庚在村子裏，認字算是多的了。

    “沒想到，李慕雲這些基本的東西都沒有教會你們。”太上長歎道。

    “不能怪他，是我們的原因。因為當時學那個東西確實沒用。雖然現在用上了，我這也算是特例吧。”

    長庚拿著竹簡看了看，扔到了旁邊。

    “無妨！讓大青牛讀給你聽！”太上突然靈光一現。

    “我去！一頭牛都會讀書。想我當初在村裏是何等的英明神武，如今卻要一頭牛來教我。這事千萬不能傳出去，丟死人了。”

    長庚看著在一旁吃草的大青牛，大青牛的臉上露出了神秘的微笑。

    這笑容裏飽含嘲笑與諷刺，在長庚看來。

    “你笑什麽！識字很了不起啊？”長庚投去一個憤怒的眼神。

    大青牛隻是默默地微笑著。

    長庚帶著大青牛來到方寸山的一處僻靜之處，開始了他的青牛小課堂。

    “這位同學，牛老師小課堂開始了！請專心聽講，不要走神！今天講課的內容是《道家功法基本概論》，請同學做好筆記，期末考試可是要考的喲！”

    道家功法，惟道無對，故名曰丹。天得一以清，地得一以寧，穀得一以盈，人得一以長生。內丹是以天人合一，以人體為鼎爐，精氣神為藥物，而在體內凝練結丹。

    虛其心，實其腹，專氣致柔，能歸嬰兒。存我之神，想我之身，達到入靜之境，且用意念導氣運行，金液還丹，大小周天。

    修煉功法的內容，主要有心齋、坐忘、緣督、導引、吐納、聽息、踵息、守靜、存想、守一、辟穀、服食、房中、行炁、胎息、外丹、內丹等等。

    心齋，唯道集虛，虛者心齋也。大道至虛至靜，心當清虛寧靜，以合大道。

    踵息，指內呼吸功深，而達於踵。寢不夢，覺無憂，食不甘，息深深。真人之息以踵，眾人之息以喉。

    內丹，指以人身三寶精、炁、神作為藥物，在體內修煉成丹。

    緣督，守中合道，順其自然。運行任督二脈中的督脈為修道之門徑。緣督以為徑，可以保身，可以全生，任督二脈，為精氣之源。督脈起於小腹，貫脊而上行，又絡腦自脊而下，腦為髓海，命門為精海，實皆督脈司之。緣，依也；經本也。依此命脈，以為攝生之本。

    聽息，無聽之以耳，而聽之以心；無聽之以心，而聽之以炁。心在炁中，炁在心中，自然清靜。

    存想，夫精念存想，或泄於目，或泄於口，或泄於耳。泄於目，目見其形；泄於耳，耳聞其聲；泄於口，口言其事。晝日則鬼見，暮臥則夢聞。獨臥空室之中，若有所畏懼，則夢見夫人據案其身哭矣。覺見臥聞，俱用精神；畏懼存想，同一實也。

    守一，守持人之精、氣、神，使之不內耗，不外逸，長期充盈體內，與形體相抱而為一。以延年益壽，乃至長生久視。載營魄抱一，能無離乎？純素之道，唯神是守，守而勿失，與神為一。目無所見，耳無所聞，心無所知，汝神將守形，形乃長生。

    辟穀，又叫做龜息。食肉者勇敢而悍，食穀者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神”。

    房中，即玄素之方，容成之術，禦女之術。房中者，性情之極，至道之際。……（此處略去一萬三千字），樂而有節，則和平壽考；及迷者弗顧，以生疾而殞性命。其大要在於還精補腦一事耳，服陰丹以補腦，采玉液於長穀。

    行炁，初學行炁，鼻中引炁而閉之，陰以心數一百二十，乃以口微吐之，吐之、引之，皆不欲令己耳聞其出入之聲，常令入多出少，以鴻毛著鼻口之上，吐氣而鴻毛不動為候也。

    胎息，丹田為氣之本源，聖人下手之處，收藏真一所居，故曰胎息。通過意念誘導的一種高度柔和的腹式呼吸方法。

    外丹，又稱煉丹術、仙丹術、金丹術，用爐鼎燒煉金石，配製成藥餌，以之為載體，用有招無，把陰捉陽。做成長生不死的金丹。

    坐忘，墮肢體，黜聰明，離形去知，同於大通。坐忘者，奚所不忘哉?即忘其跡，又忘其所以跡者，內不覺其一身，外不識有天地，然後曠然與變化為體而無不通也。

    吐納，凡行氣以鼻納氣，以口吐氣。微而引之，名曰長息。內氣有一，吐氣有六。內氣一者吸也。吐氣六者，謂吹、呼、唏、嗬、噓、稲，皆出氣也。凡人之息，一呼一吸，無有此數，欲為長息。吐氣之法，時寒可吹，溫可呼，委曲治病。吹以去熱，呼以去風，唏以去煩，嗬以下氣，噓以散氣，稲以解極。

    牛老師被一陣巨大的呼嚕聲打斷。

    牛老師將手中的課本放下，看著滿嘴哈喇子的李長庚，頓時怒火中燒。