蕙蘭：瑾瑜把我的鞋拿外麵曬曬。

    瑾瑜：自己能做的事自己去做。

    蕙蘭：一天到晚隻曉的看書，叫你做事就嫌麻煩。

    瑾瑜：能不麻煩別人的事盡量不要麻煩人。

    蕙蘭：我近來腦筋越來越不大好使，感覺好像一下子老了許多。

    瑾瑜：要學會減負，簡單是福。

    蕙蘭：簡單連飯也減掉呀。

    瑾瑜：說話不能走極端，誰說要減掉吃飯。飯菜不必多，簡單弄幾個。我是說你要在思想上減負，不該想的不要去想，就像我，思想單一便不知老之將至。

    蕙蘭：我想什麽啦？

    瑾瑜：你想什麽你知道，多的數也數不完。再不學會減負，早晚神經錯亂。

    蕙蘭：都是你給氣的。

    瑾瑜：我這麽單純，咋還會氣人？再說了，氣你有什麽好，氣壞了老婆誰做飯？

    蕙蘭：再找唄。

    瑾瑜：無用的話不說，實在的事要做。人生目標不宜多，多了就不知所措。思想減負就是目標明確，心無旁騖腳踏實地前行。

    蕙蘭：信息如此發達，晝夜狂轟濫炸。想減負沒那麽簡單，越發感到頭昏腦脹。

    瑾瑜：衰老正在潛滋暗長，思想減負刻不容緩。做到這點的確不易，沒有意誌是不行的。別再讓手機牽著鼻子跑，書本裏風景更加美妙。

    (本章完)