第15章 樁功(第二更,求收藏!)

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    在得到龔自得的肯定,和他畫下的那一張前景遠大的大餅誘惑下,林峰現在頗有一點抓耳撓腮的感覺,恨不得立馬就開始武道訓練,“師傅,我們什麽時候開始訓練?”

    見到前者一副躍躍欲試的模樣,龔自得沒好氣地說:“兔崽子著什麽急。”隨即他衝林峰招了招手說,“這裏不方便施展拳腳,跟我來。”

    林峰當即屁顛屁顛就跟了出去。

    兩人來到學校南麵山坡的一處僻靜小樹林,龔自得轉身麵向他說:“武道一途,在於持之以恒,教你武功之前,我先問你個問題,每天十點之前睡,早上5點半起床,能不能做到?”

    林峰聞言愕然。十點之前睡覺倒是沒什麽,他不是夜貓子,也沒有熬夜的習慣,一般下了晚自習,撐死了到了11點也就睡下了,不過另外一個條件——早上5點半就要起床?

    這不禁讓他猶豫了一下,現在雖然是夏天,太陽初升的時間比一般日子要早,可5點半這個時間段,太陽應該還沒有升起來吧?

    隨即他狠了狠心說:“能夠做到!”

    龔自得見他沒有立馬回答自己的問題,而是略有猶豫,就知道他不是在敷衍自己,滿意的點了點頭說:“大話誰都能說,日後我看你的表現。不過我醜話先說在前麵,如果有那麽一天,你沒有做到你今天親口承諾的事的話,那就別怪我,不繼續教你下去了。”

    林峰鄭重的點點頭。

    “好了,沉悶的話題過去了,現在我們來換個輕鬆的聊聊。龔自得收起那副板著的臉,換上笑臉,說,“對於武道你了解多少,全部說出來給我聽聽,我好因材施教。”

    林峰不好意思地撓撓頭說:“我就知道一些常識,習武之前先要打樁,隻有把樁打好了,才能轉練一些高深的武功,不然就是些光好看不實用的花架子。”

    龔自得點點頭,說,“繼續。”

    林峰絞盡腦汁,又想了一會兒,說:“嗯,另外,所有的武功無論門派別類,大都可以分為五行,分別是地海火風空,對應現在的武道十大勢力,太清宗,上清宗,玉清宗,龍虎山,武當山,少林寺,海皇閣,嗯,還有……”

    林峰的雙眉皺起,他平時畢竟沒有在這方麵多下功夫,說到這裏時,他的思緒竟然卡了殼,連一個武道迷所必須具備的最基本常識也給忘了。

    龔自得卻是不以為意,擺了擺手,說你:“現在不知道這些也沒事,免得好高騖遠,畢竟不現實,等哪一天,你的實力能夠達到明勁,再去了解這些也不遲。”

    頓了頓,男人又說:“嗯,看來你隻是了解一些武學最基本的皮毛,不過有一點你倒是說中了,想要把武功練好的話,的確要先從打樁開始做起。另外,樁功細分為靜樁和動樁。尋常人口中所說的馬步,就歸為靜樁一類,靜樁練的是你的下盤穩定性。而動樁主要練的,就是你全身的協調性。”

    “我接下來要教你的這個樁功是一門靜樁功夫名叫——凝水樁,是太清宗,咳,也就是空部裏演化出來的一門用來打基礎的絕學……我先給你普及一下動靜樁的常識,讓你對它們有一個最基本的了解,這樣有利於你迅速入門……接下來我怎麽做你可以先看看,或者跟我一起來做也行,看好了。”

    邊說,男人的氣勢一變,雙腳微分,如奔流不息的江海,雙手橫在胸前,口中則繼續絮絮叨叨:“靜樁的外在動作都很簡單,主要在於靜之一字。所以想要形似簡單得很,幾分鍾的事。不過,若真想要領悟出它的真意,做到神似的話。沒有個三五年的苦功,別想做到家。”

    “另外擺好這個功架的時候,腦海中先要觀想出一個事物,將全部注意力貫注在此物的身上,能夠做到這一點,靜樁也就成了一半……”

    龔自得口中繼續說著,林峰下意識也跟著他的動作做了起來。

    雙腳微分,雙臂橫於胸前,按照男人的話,強製讓自己的思緒停了下來,同時腦海中努力觀想出事物。

    然而這個過程中,他頭腦的思緒,卻不由自主地變得混亂,一下想東,一下想西,根本無法完全控製住自己。

    不由氣餒地從凝水樁的狀態中退了出來,而男人這時還在自顧自的說,“當你能夠成功的觀想出某個事物,並將注意力全部灌注在它的身上的話,也就達到了入靜小成,到了這個水平以後,也就可以開始練習凝水樁的動樁了。看好了,靜樁跟動樁又有所不同。”

    “動樁,顧名思義就是要讓全身的肌肉都協調運動起來,擺好樁步首先入靜,然後慢慢將重心從全身轉移到左腳。”

    說著,龔自得的身體,倏忽如水流般向左移動,“然後反轉,這次是右邊。你要記住這個過程中,左腳輕,右腳重。層次要分明,各中輕重緩急都要由你自己來把握確定。這組動作待做完四套後,就展開下一組動作。”

    “這一次左腳重,右腳輕。同樣四組動作,如此反複。”

    “在這個過程中,你要仔細感悟身體裏每寸肌肉的發力情況,從而能夠真正做到,全身力量,渾然一體,收放自如,有激必應。”

    “另外,練這個樁功,主要目的有兩個:一是練靜樁時,入靜感悟自身流動的氣,將之把握,導入丹田,增強自身的力量。二就是讓你對增長後的力量能夠真正的進行運用,收放自如,當有那麽一天,你身體裏的丹田的氣充盈蓄滿,也就意味著你踏入了武道的大門,到達了明勁層次……”

    “好了,我今天要說的就是這些,你練練看。我在旁邊指導,姿勢有哪些不對的,我會給你一一糾正出來。”

    林峰點點頭,隨即他感悟起自身,擺好功架,開始入靜。

    這個過程中,龔自得不時會糾正他的一些細微動作,或是抬高他手肘的部位,或是讓他的胯部再往下沉。

    這些個細節若不是有個師傅在旁邊看著,林峰恐怕都不知道這些地方他做錯了。

    這也是尋常人的悲哀,沒有師傅指點,就隻能摸著石頭過河。那樣一來,武道的進境無疑會比有人指導慢上一大截,這也是應了那一句話,大樹底下好乘涼。

    時間就這樣飛快過去,一直到晚飯的時間,林峰都沒能掌握入境,隻將外在功架掌握了個七七八八,勉強做到了不犯錯的地步。

    按龔自得的話來說,這才正常,尋常人想要初步掌握入靜,沒有個半年水磨工夫,根本是癡心妄想。

    而就是初步掌握外在的功架,林峰也是累了個腰酸背痛,畢竟紮馬步一連紮了近個把小時,尋常人不累個半死才奇怪。

    林峰走之前,龔自得似乎早就猜到了他會是這副腰酸背痛的模樣,給了他一罐白色的藥膏,囑咐他,睡覺之前塗在渾身感覺疲累的部位,一日一次,沒了就再向他要。

    林峰點頭接過。

    因為今天龔自得說就這樣,從明天開始正式的練習,讓林峰每天早上5點40趕到這裏,林峰也就往食堂走去,打算去趕晚飯。

    他走過後沒多久,樹林裏就忽然走出來了一個綽約的身影,赫然是趙媛媛。

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    (本章完)