第486章 482、瓜迪奧拉的技術訓練

字數:3246   加入書籤

A+A-


    在葉雲凡這一場艱難的勝利之後,瓜迪奧拉將葉雲凡留了下來。

    葉雲凡看著瓜迪奧拉,奇怪地問道:“瓜指導,難道您是要訓練我體能嗎?”

    瓜迪奧拉搖了搖頭,笑道:“你之前一直都在超前訓練體能,這是不對的,這樣會讓你的身體素質發揮不出最好的能力。我現在要你做的,一是技術訓練,二是韌帶的拉伸,隻有讓你的身體柔韌性充分地解放出來,你才能夠變成更為厲害的球員!”

    葉雲凡點點頭,說道:“我相信您,謝謝您的指導!那麽,接下來我要做什麽呢?”

    瓜迪奧拉微笑著對葉雲凡說:“第一件事,就是梅式過人的強化訓練。今天你雖然用梅式過人還是過了幾個人,可是,對方的強手你並沒有能夠過掉吧?除了有一次,過掉了那個一米七的後衛以外。”

    葉雲凡驚訝地看著瓜迪奧拉,說道:“原來瓜指導你看了我全場的表現啊!是的,我沒有將梅式過人發揮到極致,我感覺……對於您教導的這個新式的梅式過人,我還是很不熟悉啊!”

    瓜迪奧拉微笑道:“不熟悉就要練。沒有人是從一開始就會對某一項技術十分熟悉的。那麽,你現在就用梅式過人來過我試試看!”

    葉雲凡便帶著球,衝向了瓜迪奧拉!

    他迅速地變幻著腳步,然而瓜迪奧拉似乎從一開始就預測到了葉雲凡後麵的腳步是什麽樣的,葉雲凡每次晃動的時候,瓜迪奧拉赫然都搶先一步站在了他的麵前!

    葉雲凡停了下來,搖了搖頭,說道:“我找不到辦法來突破您呢,瓜指導。”

    瓜迪奧拉笑道:“你這樣就放棄了?”

    葉雲凡搖頭道:“不是放棄,我想請您指導一下,我究竟應該怎麽樣做,才能把你過掉呢?”

    隻見瓜迪奧拉笑了起來,他拉著葉雲凡,走到了一邊,說道:“你看,你如果這樣帶球,一隻腳控製住球,另一隻腳是不是很容易站死?”

    葉雲凡感受了一下,點點頭說道:“是的。一旦站死了,想要過人就不太容易。”

    瓜迪奧拉問道:“那麽,想要不站死,要怎麽做才好呢?”

    葉雲凡驚訝道:“難道說,不用腳來控球?”

    瓜迪奧拉將球踢向了前方,隨之衝上前去。他在帶球的過程中,身體連續做了好幾個假動作,然而他的腳步,卻始終沒有碰到球!這個時候,葉雲凡看到,瓜迪奧拉的身體,就像兔子一樣靈動,雖然腳下的球沒有任何位置上的改變,可是他卻可以將自己的身體,釋放出巨大的靈性!

    隻要有了這樣的靈性,對方顯然就會不能判斷,到底哪一腳是碰球,哪一腳隻是假動作而已!

    正在葉雲凡看呆的時候,瓜迪奧拉忽然用右腳碰了一下球,皮球朝著另外的一個方向去了!

    然而,就在這一刹那,瓜迪奧拉又一次用左腳碰了一下球,皮球再次改變了方向!然後,瓜迪奧拉又朝著皮球的方向衝去,身體完全沒有任何的搖晃!

    “好厲害!”葉雲凡大讚道:“真不愧是瓜指導!”

    瓜迪奧拉微微一笑,說道:“這個梅式過人,並不是我發明的,而是天才的萊奧·梅第一個發明出來,我隻是有幸執教他,並且跟他一起得到了史無前例的六冠王。有了他,就有巴塞羅那的霸業,有了他,就有偉大的成就。他在跟我切磋的時候,我學到了他的這一招,後來,我用這一招來教我的很多學生,有好多人都壓根學不會,甚至是有一些已經稱得上是世界級球星的人,他們都學不會!”

    瓜迪奧拉看著葉雲凡,微笑道:“像你這樣,能夠那麽快就學會梅式過人的孩子,在我職業生涯中,還是第一次遇見。當然,發明這個過人的萊奧·梅,例外。”

    ——————

    葉雲凡跟隨著瓜迪奧拉練習了一整晚的梅式過人,雖然隻是技術的訓練,可是在不停的高強度訓練之下,即便是技術訓練,也耗費了葉雲凡許多的體力,他的腿腳都酸了,上身由於長期的豎直,也感到相當的勞累。

    “今天就到這裏吧。”當瓜迪奧拉宣布今天的訓練完成的時候,葉雲凡才終於癱倒在了地上。

    可是接下來的一句話,讓葉雲凡感受到了瓜迪奧拉的凶殘:

    “力量訓練也還是要的,隻不過,不要做第三級的訓練,做第二級。第三級的速度訓練,要等你十二歲的時候再進行,因為你的體質比正常人來得要弱。”

    瓜迪奧拉雖然跟葉雲凡沒見幾麵,卻已經意識到了葉雲凡的體質比常人要弱的問題,這個問題,葉秋鳴雖然也明白,可是他卻因為教條主義,而沒有阻止葉爾凡對葉雲凡采用第三級的力量訓練。這樣超出他能力的力量訓練,讓葉雲凡的身體承受不住負擔,才會出現之前的暈倒事件。如今雖然瓜迪奧拉強調的是技術的訓練,可是對於力量訓練,至少也要求二級,這樣就正好適合如今葉雲凡的身體情況,不至於過分超前。

    在技術訓練結束後,還需要做這樣的力量訓練,這讓葉雲凡不由得垂頭喪氣。瓜迪奧拉看到葉雲凡的心情似乎有些低落,忽然發起怒來:

    “抬起頭來!難道說,你不打算成為世界上最好的球員了嗎?”

    葉雲凡猛然一驚,抬起了頭:“是,我要成為世界上最好的球員!”

    瓜迪奧拉嚴肅地說道:“想要成為世界上最好的球員,就要以世界上最好的球員的要求來要求自己!從今天開始,你不得喝所有的飲料,隻能喝水!每天必須完成規定的第二等級的力量訓練,以及我給你布置的技術訓練的內容!如果有不完成的,你的父親會替我管教你!”

    葉雲凡大吃一驚:“瓜……瓜指導……”

    瓜迪奧拉扭過頭去,說道:“哼,如果完不成我的要求,你就別再叫我瓜指導了!”

    (本章完)(WWW.101novel.com)