一個月後，黃堯他們逐漸熟悉了仙雲大陸的作息規律，畢竟這裏一天是三十個小時，盡管他們已經學會了大多數語言，和部分文字，還是有些適應不了時間。

    這不，天還沒亮，黃堯就拉著司馬工凡前往小鎮的瀑布，這天衡鎮是個三不管的空曠地帶，離東邊最近的邢陽城也要走好幾天的步程。

    小鎮民風古樸，良田肥沃，由於環繞著三座大城，也沒有野獸襲擊，朝花夕拾寧靜祥和，在西南方向有一片小山嶺，山澗清泉映鬆，林瓊鳥語花香。

    根據《開化真言》的練習方法，他們需要不斷打磨寶體，錘煉筋骨，以期超脫凡體，引瀑布之力衝刷，舉鼎練力，橫練筋骨，使之突破人體極限，每天勤練不輟，力達百斤。

    當力過百斤是為一牛之力，為練體一重，九牛之力為練體九重，十牛相當於一虎，一虎之力晉級練氣期。

    潘婷在石柱上覺醒了百靈聖體，現在每日在林間穿梭，散發自然氣息，引百鳥鳴賀，蝴蝶環繞紛飛，好不壯觀。

    “黃堯，你說那妖皇宮的石柱是不是壞了，不是說你不能修仙嗎？怎麽進步比我快多了，這才一個月時間，你都三百斤力了。”司馬工凡不服氣嚷嚷著。

    “嗬嗬，這大凡境本來就是凡人練的，我有武術底子，快一點不代表什麽，等你日後晉級蛻凡，我就望而卻步了。”黃堯嘴上安慰著司馬，心裏也一陣激動，沒想到今天一大早就突破了練體三重。

    在仙雲大陸的修煉體係中，大凡境有四個小境界，分別是：練體，練氣，練神，練虛。

    瀑布衝刷，舉鼎練力，橫練筋骨，使之突破人體極限，達一牛之力，為練體一重，九牛之力為練體九重，十牛相當於一虎，一虎之力晉級練氣期。

    練體期，也稱牛力境，可以強身健體，益壽延年，憑空增加十年壽命啊！晉級練體期，不光是擁有九牛之力的恐怖力量，更意味著可以繼續修煉練氣期了。

    《開化真言》曰：吞吐日光月華，吸納天地靈氣，玄奧之氣運轉周天，絲絲縷縷，歸流丹田，此氣息上達神庭百竅，下通地海湧泉，清心靜氣，開光明目，可視力清晰遠眺天邊，望穿千米為練氣一重，九千米為練氣九重，運轉周天之氣，玄奧氣息充盈丹田，意守雙目，遠視通達。

    因此，練氣期也叫開目境！

    “你們都在啊？現在我說話你們能聽懂了吧！”陸可儀不知何時來到林間，看著瀑布下的黃堯，百花間的潘婷，以及正在打木人樁的司馬工凡，陸可儀心裏一陣欣慰。

    現在陸可儀用仙雲大陸的語言已經可以與黃堯他們交流了，看著眼前的一幕，陸可儀暗暗搖頭，十年前的陸可儀身為神風學院一代聖女，是這“遺都”遠近聞名的天才。

    隻因一次曆練，獲得鬥戰魔猿傳承，身負鬥戰魔猿的一絲血脈，在老魔猿的洗禮下覺醒，一路高歌猛進，力壓遺都各路天驕，不料被自己的師父獻祭給“遺都禁區”，生生剝離血脈之力，淪為一個廢人。

    陸家崛起的希望就這麽毀於一旦，自從一個月前，遇到這三個天外之人，陸可儀就暗暗發誓，這一次的遺都大比，一定要讓邢陽陸家，揚眉吐氣。

    “好了，過來吃飯了，都過來歇歇吧，你們才剛剛走進修行之路，還遠不能辟穀絕食。”陸可儀微微一笑，如沐春風。

    “又是靈芝啊？不行不行，這個吃多了拉肚子，有沒有清談一些的啊，我說陸大美女，我司馬工凡這身子骨虛不受補啊，咱還是吃米飯饅頭吧。”司馬工凡嘟嘟囔囔的很不開心。

    “不行！就數你身子最虛，這千年靈芝是活血通絡的，雖然對腸胃的壓力大，但是在堅持兩天就熬過去了，這本草類滋補是沒有副作用的，你怕什麽。”

    “可儀妹妹，把我這碗燕窩湯給他換換吧，他真的吃不了靈芝了，吃完發高燒，渾身燙。”

    “那就換鹿茸吧，用這靈蜂王漿蘸著吃，你必須快速把牛力練出來。”

    “陸小姐，我已經牛力三重了，不用補了吧，這蛇膽………”黃堯也是無語。

    吃了一個月的人參鹿茸，也不知道這小小的陸家，哪來那麽多補藥。

    “你們已經超過練體境的年齡太多了，為了你們能順利踏上修仙之路，我們陸家已經負債累累了，要不是傭兵團送來靈石接濟，你想吃還吃不到呢，現在大家都知道你們是天外之人，誰不是把你們捧著………

    我小時候多希望天天這樣吃啊，身在福中不知福。這是落月宮送來的培元滋補粥，每個人都必須喝三碗。”

    “哼！區區幾個凡人，值得這樣嗎？還不如把資源給我，我一定拿下遺都大比第一的成績，都二十幾歲了還想修仙，真是不知道爺爺怎麽想的。”暗中有一個十三四歲的少年，一臉不服氣的樣子，他可是根正苗紅的嫡係大少爺，陸可儀的親弟弟，陸玄楓！

    “真人空間開啟在即，卻偏要慢悠悠的培養幾個凡人，看來傭兵團真的沒落了，還想再造一個何天衡嗎？癡心妄想！”一個黝黑的洞府傳出滲人的嘲諷。

    “你真的親眼看到了陸家接受了落月宮的東西？妖皇宮不是和陸家有怨嗎？怎麽陸家會培養妖皇宮的人？還用落月宮送來的資源，難道陸家不知道，落月宮和妖皇宮有生意往來？”一座光明的大殿幾位身著華服的宮裝老者也在相互討論著。

    在仙雲大陸分為東洲，西海，南荒，北漠，中妖嶺，五個板塊。天衡鎮位於東洲西南大宋王朝境內，同時邢陽城，紅杉城，紅葉城，都屬於大宋。

    在大宋的東麵是大唐王朝，北麵是楚江，楚江以北是鐵幕皇朝，大宋以西是大楚，南麵是紅杉妖嶺，紅杉妖嶺再往南就是南詔古國，那是武修之鄉的所在。

    這紅杉妖嶺周邊的大宋大唐大楚並稱“遺都”。

    在仙雲大陸有許許多多血脈天賦強大的家族，當家族裏出現血脈退化的廢物時，就會被逐出家族，這些被流放的“廢血體質”，大多集中在紅杉妖嶺，因為這裏是東洲與中妖嶺的交界處，這些“廢血體質”是被發配到這邊抵擋妖獸入侵人族的。

    東洲往西是中妖嶺，東洲往南是南荒，這“遺都”就處在三角區域，中妖嶺生活著妖獸，南荒生活著蠻族，每當種族大戰爆發，最先遭殃的就是“遺都”。

    那些被家族驅逐的“廢血體質”越來越多，久而久之形成了自己的新族群，被稱為“遺族”，這裏也正是因為聚集著大量的“廢血體質”，才被稱為“遺都”。

    天亮時分，黃堯他們回到陸家，繼續操練著《開化真言》裏麵的淬體把式。

    “喲，這不是天外之人嗎？聽說這但凡是天外之人，都天賦卓絕，修煉起來一日千裏，不知道能不能打得過我這個小孩子呢？不會是銀樣臘槍頭吧！哈哈哈”

    一個十三四歲的小孩子話音剛落，又響起另一道嘲諷的聲音。

    “可不是嘛，老子還從沒見過把人參靈芝當飯吃還修煉不長進的廢物。”這是一個十七八歲的赤發青年，陸家大長老的孫子，陸玄燁。

    陸家年輕一輩都是玄子輩的，之前的陸玄楓是主修木靈根，這個陸玄燁是主修火靈根，陸可儀是個另類，她本名陸玄潔，是主修水靈根的，因為覺醒魔猿血脈，被神風學院更名陸可儀。

    司馬工凡一聽這話說的就是他，臉上一片火辣辣的恥辱，一個月下來沒有少吃各種仙珍靈材，偏偏自己還沒有達到一牛之力，說好的水火雙靈根天才呢？

    其實這也不怪他，水火不容，這個搭配的靈根，起步異常困難，隻是要到了修煉後期才大器晚成，不管前期多難，問道幾乎是鐵定的，這才是天才的涵義。

    “怎麽有臉賴在這裏不吃不喝，沒臉回答我的話啦？還有一個月就開啟真人空間，我看你幾個天外之人拿什麽出來丟人現眼！”陸玄燁故意把“天外之人”這幾個字咬得很重，暴露出他對這幾個“天外之人”的羨慕與恨意。

    要是能把這幾個“天外之人”享受的資源給他，他不知道會突破到什麽境界，憑什麽自己作為陸家人都享受不到的待遇，要給這幾個所謂的“天外之人”？這是陸玄燁非常不滿的。

    “什麽真人空間？什麽一個月開啟？”黃堯反問道。

    “嗬嗬，你要是能打敗我，我就告訴你。”一個十三四歲的小孩躍躍欲試的挑釁道。

    “我們客居陸家，不能隨便動手，再說了，我們這麽大的人了，怎麽能動手打小孩子。”潘婷客氣的回應。

    “小孩子？先打得過我再說，我可是練體四重，比那個傻大個都高一個境界，”這小孩指了指黃堯，又對潘婷說到：“雖然你也是練體四重，但是你沒有學過戰技，你也打不過我，明白嗎？廢物。”

    黃堯因為肌肉發達，被人說成傻大個，司馬工凡因為還沒達到百斤之力，被人說廢物，這也就罷了，潘婷能在短短一個月修煉到練體四重，怎麽就廢物了呢？

    “我廢物？我才修煉一個月而已，你雖然隻有十四歲的樣子，卻修煉了七八年，才跟我一個境界，到底誰廢物？”潘婷忍不下這口氣，怒喝道。

    “我的境界是自己練的，不像有些天外之人，靠吃人參！怎麽不服啊，來單挑啊！”陸玄楓豎起中指鄙視著潘婷。