005 鍛煉身體

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    起~chuang~啦~!宿主!!!”奢華的房間中,星辰正睡得香甜呢,突然腦海中一聲大喝弄得他嚇了一跳。

    哎喲!”星辰的整個身體直接從chuang上摔了下來。

    混蛋!你這個狗係統,鬼叫什麽,摔得我疼死了。”星辰一臉不滿的爬起來,摸了摸自己的屁~股。

    宿主,這可是您昨晚跟我說好的,叫我5點叫您起chuang的。”

    星辰一臉黑線道:“那你不會小聲點叫嘛,那麽大喊大叫,差點把我嚇死。”

    我怕我小聲了,您聽不見嘛!”

    算了,和你吵是我傻!”星辰對於這個無恥的係統毫無辦法,甩了甩頭,直接走進了自己房間中的浴~室刷牙洗臉。

    等一切準備工作做完後,星辰出了房間,看了看他對麵的房間,知道櫻雅應該還沒有起來,於是輕手輕腳的下了樓。

    打開大門,一陣海風寒冷的海風吹過,讓星辰忍不住縮了縮脖子。

    深吸了一口清冷的新鮮空氣後,精神也好了許多。

    看了看院子外麵一塊寬大的草坪,星辰沒有猶豫,直接繞著草坪開始小跑了起來。

    既然決定鍛煉身體,那自然要從早坐起,但運動量也不能一下子就提的太高,要不然他這病怏怏的身子估計都垮。

    剛跑了五分鍾沒到,星辰就已經急喘籲籲,額頭見汗了。

    呼呼呼!這,這據身體還真是蛋疼,才五分鍾就不累的要死要活了。不行!我得繼續,不能半途而廢。”星辰咬了咬牙,再次堅持的慢跑起來。

    20多分鍾後,實在忍受不了的星辰直接累倒在了草坪上,此時的他臉色一陣蒼白,全身都是汗水。

    休息一會,休息一會在跑。”

    休息了10分鍾左右,星辰又再次站了起來,堅持著跑步。

    他很清楚,以後他要是想要使用係統給的那些絕招,就必須自己身體素質過硬,要不然就隻能光看著。

    有了寶藏,就應該要鑰匙去打開。

    不知不覺間,一道倩~影已經出現在了大門口,當見到星辰累的像一條死狗一樣的時候,嚇了一跳,快速的跑過來一把拉住星辰道:“星辰,你這是怎麽了,是不是哪裏不舒服?媽媽馬上把你送醫院去。”

    櫻雅剛想把星辰抱起來的時候,星辰馬上喘氣道:“呼呼!我,我沒事,我,我隻是在鍛煉身體而已。”

    鍛煉身體?”櫻雅聽了一愣,看了看星辰身上穿著是shi漉漉的運動服,一陣心疼道:“你身體才剛好,怎麽可以過度的鍛煉身體呢,來,快跟媽媽回去,休息一會。”

    星辰一把推開櫻雅,雖然疲憊,但還是堅定道:“不,我要繼續,我不要再像以前那麽弱小了,我要變強!”

    說完,星辰直接不理會櫻雅,緩慢的跑了起來。

    櫻雅站在原地愣愣的看著星辰的背影,心中一陣酸苦,眼睛也微微shi潤,“他真的長大了啊!”

    櫻雅有為星辰的長大而高興,但也為星辰現在的狀態而心疼。

    到了早晨7點左右的時間,星辰才停下了運動,他全身已經軟綿綿的了,幾乎沒有了知覺,回去也是櫻雅抱著回去的。

    看著麵前正一臉心疼的為自己按摩的櫻雅,星辰內心一陣溫暖,“有親人的感覺真好啊!”

    星辰前世是一個無父無母的孤兒,他雖然習慣了自己孤獨一個人,但心中卻還是渴望親情的。

    星辰,好點了嘛?”

    恩!好多了。”星辰顫~抖的伸了伸手,微笑的點頭道。

    櫻雅見此才鬆了口氣,接著微怒道:“以後鍛煉的時候要注意一個度,千萬不要再像這次一樣了,知道了嗎?”

    知道了,媽媽!”星辰點頭應付了下來,至於他心中是怎麽想的,就隻有他自己知道了。

    好,這才是媽媽的乖兒子,你再這休息一會,媽媽這就給你做早餐!”櫻雅說完,直接去廚房了。

    星辰直接躺在柔~軟的沙發上,閉目養神起來。

    係統,我的體力有沒有增加啊?”

    你以為你吃了威哥啊,能如此猛的鍛煉一次就提升體力了?”

    噗!你竟然連威哥都知道?”

    那是自然,我告訴你啊,我可是天下第一......”

    星辰見坑爹係統又要黃婆賣瓜,自賣自誇了,馬上切斷了和他的聯係。

    吃過早飯,在星辰的受益下,櫻雅去幫星辰去青學報名的同時還要買一套鍛煉器材。

    身體素質提高自然是需要全方位提高的,不能隻用跑步來提高,這樣太有限了,科學性的提高身體素質才是最好的。

    等櫻雅出門後,星辰再一次的投入到了鍛煉中。

    ......

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