第582章 改造便士(2/5)
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8月10日,山貓的季前集訓正式開始。
首日,喬海沒有安排任何的訓練課程,而是讓埃爾文金特裏監督,領著所有的球員進行一次季前的體能測試。
然後,他叫住了安芬尼哈達威。
穿著1號訓練服的安芬尼哈達威,一臉的疑惑,他跟著喬海走到了球場一側,然後站在了原地。
不遠處,安芬尼哈達威的隊友們已經開始了他們的體能測試。
而在他這裏,喬海從球框裏抱起一顆籃球,甩手遞給了他。
安芬尼哈達威一臉疑惑,接著,他就聽到了一個來自喬海的問題:“安芬尼,你現在還有傷在身嗎?”
安芬尼哈達威搖了搖頭:“我已經痊愈了,上個賽季,我隻缺席了8場比賽。”
“那麽,你現在的速度和爆發力還剩下多少?”
第二個問題,安芬尼哈達威愣了愣,他的速度和爆發力還剩下多少,哈達威非常的清楚,現在的他,可以說是幾乎沒有爆發力可言了。
喬海已經是了然,但他還是指了一下球場一側:“用你最快的速度,3/4場衝刺,開始吧。”
安芬尼哈達威猶豫著停頓了一下,不過緊接著,他還是點了點頭。
然後,助跑姿勢後,直接就躥了出去。
喬海手裏捏著秒表,安芬尼哈達威跑到指定的位置之後,他猛地掐了一下,然後抬頭對哈達威說道:“3.58秒,手記,可能不太準確,但相差也不大。”
安芬尼哈達威點了點頭,他已經意識到了一些事情。
“安芬尼,這個數據,意味著你的速度和爆發力,僅相當於普通的鋒線球員了,如果再打控衛,就完全不占優勢了。”
喬海卻還是明白無誤的指出了哈達威現在的問題。
然後,他繼續說道:“所以,安芬尼,現在擺在你麵前的,隻有兩條路。”
安芬尼哈達威沒說話,不過他擺出了一副願聞其詳的表情,看著喬海。
“第一條,轉型教練,然後準備退役。”
聽到喬海說的第一條,安芬尼哈達威捏了捏拳頭,顯然,他不甘心就這樣退役。
但同時,他也知道,現在的他對比那些年輕的控衛,的確是沒什麽優勢了。
如果他找不到自己的第二條路,那麽,等待著他的隻能是枯坐兩個賽季的板凳,然後無奈退役。
所以,安芬尼哈達威死死地盯住了喬海,他想知道喬海口中的第二條路是什麽。
“第二條路,轉型。”
喬海的口中蹦出了這幾個單詞,安芬尼哈達威皺了皺眉:“轉型?怎麽轉型。”
喬海很快做出了解釋:“新賽季,我會讓你做替補,你的位置不再是控衛,你會成為球隊的前鋒,三號位和四號位,這兩個位置,你可能都會打,在你的新位置,你的任務是空切,籃下得分,以及傳球策應。”
安芬尼哈達威的臉上沒有太多的表情,不過,他沒有直接出言反對,這說明喬海的話,他是聽進去了。
喬海突然又冒出一個問題:“對了,你的傳球組織能力應該沒有丟失吧?”
這一次,哈達威沒有任何的停頓,立刻點頭,傷病隻會影響他的身體,不會影響他的技術。
不僅如此,因為傷病,他在喪失了爆發力之後,不得不更加努力的訓練,然後提升自己的技術。
現在的安芬尼哈達威,控球、組織以及傳球的功底已經是越發的精深了,所謂的越老越妖,可能說的就是他。
“那就在新位置好好幹吧。”喬海拍了拍哈達威的肩膀,接著,他又像是想起了什麽:“對了,球隊裏還有很多年輕側翼,你也可以幫忙教教他們,讓他們傳好球。”
“下個賽季,我們的新戰術,傳球非常的重要。”
……
安芬尼哈達威新賽季的定位問題解決了,喬海心裏的一顆石頭也落了地,一個年薪1400萬美元的明星球員,將在山貓發揮它的餘熱。
然後下午,喬海拿到了所有球員的體測報告。
他掃了幾眼,大概有了一個了解。
接著,喬海通過係統,拿到了一疊訓練計劃書,因為新賽季的戰術,這份訓練計劃非常的偏重體能訓練,其次是投籃,最後是傳球。
……
集訓第二天,喬海就把這份訓練計劃分發了下去。
“從今天開始,我們的集訓就得開始了,首先,我們要進行一個高強度的體能集訓,教練負責監督,所有球員都不得懈怠!”
於是,從集訓的第二天開始,山貓就開始了他們高強度的體能訓練。
上午一個小時的長跑,下午也同樣,中間還穿插了高強度的投籃訓練,強度自然是非常之高。
……
山貓15名球員,除了兩個新秀,上個賽季均效力於不同的球隊,每支球隊有每支球隊的打法,訓練方式也有所不同。
像喬海這樣,季前集訓就直接開始高強度的體能訓練,在這個聯盟裏,還是非常少見的。
整個聯盟裏,或許隻有小牛會做這樣的高強度的體能訓練,但山貓的15名球員裏,沒有一個球員來自於小牛。
因此,這15名球員,沒有一個經曆過如此高強度的體能訓練。
剛開始,他們還沒覺得怎麽樣,五六天之後,他們發現,喬海一點都沒有要停下如此高強度的體能訓練的意思。
年輕球員還好,他們還能依靠自己的意誌力,堅持下去,但球隊裏的一些老球員,很快就有了意見。
……
賈希迪懷特,綽號水牛。
生涯初期,他依靠著一副大身板,在NBA的內線裏獲得了生存的環境,打出了不錯的數據。
然後,他在奇才拿到了一份不算小的合同。
但也因為龐大的身體,他的腳踝吃不住身體的重量,然後受了重傷,傷缺了大半個賽季。
傷缺期間,他原本就巨大的體型,一天比一天的更加龐大起來。
一身的脂肪,表現越來越差,最後,他被奇才交易到太陽,然後又被太陽放棄,最終是來到了山貓。
對於喬海的高強度體能訓練,賈希迪懷特是最為不滿的,因為他已經到了極限,無法支撐下去了。
在不滿之後,體能訓練的第七天,賈希迪懷特直接找到了喬海。(m.101novel.com)