這是一個女生的夢，她經常在夢裏說夢話，影響室友正常的休息，為此她很苦惱，又無能為力，而平時又經常夢見一個人在熱氣球裏。我們姑且叫她不願夜幕降臨的貓頭鷹吧，她的夢境發布在一個公共平台，所以整個夢境是以提問回答的方式呈現的，以下是提問回答的原文。

    不願夜幕降臨的貓頭鷹：今天早上室友少女玲告訴我，前幾天晚上說夢話邊哭邊叫，很大聲，而且告訴我這已經不是第一次了，每次都把他們全部喊醒。

    不願夜幕降臨的貓頭鷹：有次還和別人吵架！！！但是每次我對這個夢完全沒有記憶，而且童年什麽的都很美好，也沒有留下什麽陰影。好怕自己有什麽精神疾病啊，不過能夠查出點什麽也不意外！！！

    不願夜幕降臨的貓頭鷹：還經常夢到自己一個人在熱氣球，或者就直接自己飄在黑夜的天空裏，下麵是黑黝黝的原始森林。時不時會往下墜，下墜的時候我又會拚命控製自己讓自己向上飄。

    不願夜幕降臨的貓頭鷹：求解啊，不想打擾室友休息，讓她們把我叫醒，結果狗子們真的善解人意啊

    夢裏說夢話到底是怎麽引起的，目前來說還沒有明確的科學解釋，不過說夢話時肯定在做夢，否則不會無緣無故地說話。夢者說話時多半都口齒不清，別人隻能聽懂隻字片語。大腦能調動語言中樞神經開口說話，那麽這個夢對夢者來說肯定是有意義的，至少是對他內心世界有觸動的。

    平常的夢就像看diàn yǐng，你隻是作為一個觀眾在台下觀看，即使你身臨其境也隻是安靜地觀賞整個變化過程。但說夢話的情況是不一樣的，此時的夢者已經不是一個觀眾的角色，而是diàn yǐng中的演員，甚至還成了導演。他在夢裏和夢境中的人對話到了很激烈的程度，才衝破了睡眠的局限。

    這種情況在老人身上發生的幾率更大，在性格比較急躁和思想比較固執的人身上出現的情況更多。無論是老人還是年輕人，他們都有一個共同的特點，就是人生經曆中有他們不能融於環境變化的時候。

    時代的改變和環境的差異對每個人都會產生影響，而每個人都會對突如其來的變化產生應對。有的人能適應這種變化，有的人不能適應，不能適應的會在心裏產生抵觸，漸漸形成一個反彈的能量。比如，有些老人對過去的恩怨一直不能釋懷，在心裏永遠存在憤懣，這種情緒慢慢積累就會形成炸藥包，可能就會在夢裏說夢話，甚至是在夢裏手腳亂動像是打人的樣子。而年輕人則可能來自童年成長經曆中被壓抑的東西，在成長過程中沒有得到滿足，在長大之後內心也沒有通透，這種被壓抑的情緒就會在某個時期爆發出來，會認為自己的命運悲慘，上天對自己不公，把負麵的東西放大，而忽視生活中美好的一麵。

    如果以上情況都不是，那就可能存在生理問題，可能神經係統出現病變。

    而她夢裏的熱氣球的夢境可能反映了她自己的性格和實際生活的情況。熱氣球一開始是作為探險用的，現在也成為了一種旅遊的交通工具。這種工具跟車的象征意義比較相似，但是熱氣球其實潛在著冒險。

    對於不願夜幕降臨的貓頭鷹的情況，有人給了她一個回答：我覺得跟壓力有關，因為我每次壓力一大就會這樣。

    由於她邀請了我解答，所以我對她的情況作了一個簡單的回答。

    我：你的情況可能跟神經係統有關係，這種情況多是因為沒有處於深度睡眠引起。

    我：跟你說的童年可能沒有美好的感覺有關，很多人都有童年心結，但是現在你長大了，內心應該進行自我調節，學會重新認識什麽是快樂和美好，不局限於童年所沒有獲得的東西。

    我：另外，還與你現在的心理狀態有關。如果長期處於焦慮、壓抑、緊張、疲憊的狀態，也會導致睡眠質量下降。夢裏說夢話和亂動作，是潛意識在夢裏的宣泄，但是這種宣泄有點病態了。

    我：你現在需要自我調節，心態是最重要的，另外要做促進睡眠的簡單調理。每天鍛煉身體，睡前喝牛奶，讓自己不被不良情緒控製，睡覺時多右側臥，尤其不要將手置於胸腹部，這是造成噩夢的直接原因。

    我：至於熱氣球有特殊的含義，坐熱氣球對於年輕人是好夢，意味著自己處於生命的上升期，還比較浪漫富有幻想，隻是過程緩慢。但是，熱氣球是靠加熱空氣上升，靠風力行駛，所以在夢裏象征你自己人生目標的達到依賴於你自己的熱情和外界給你的動力，當你的熱情匱乏時，熱氣球就會下降，你的生活品質也會隨之降低，當外界沒有給你足夠動力時，你就隻能在原地徘徊。熱氣球的燃料一旦用盡會發生危險，因此，在你夢裏象征了你的人生存在潛在的危險。

    我：夢裏不好的地方是黑夜，熱氣球在黑夜漂浮是非常危險的，這或許代表了你目前的狀態，努力提升自我，卻沒有方向感和目的性，有點迷失自我的感覺。

    我：原始森林是你自己的生命力象征，原始森林的茂盛程度代表了自己內心世界積蓄的能量大小，但是你現在對自我的認知並不深入徹底，有很多你自己也看不透自己的東西存在，時不時下墜意味著你的狀態不穩定，但是你在努力提升自我。

    我：好啦，就說這麽多吧，祝你好夢！

    對於我的回答，不願夜幕降臨的貓頭鷹做了回複。

    不願夜幕降臨的貓頭鷹：不好意思，您可能沒看清楚，我的童年很美好，並沒有什麽悲慘記憶。而且晚上很多次這種情況，她們說叫的特別淒慘。

    她的回答讓我有些驚訝，我回頭看了一眼她原來的話，確實說她童年並沒有什麽不好的事情發生。既然沒有童年的問題，那麽為何她在夢裏叫得特別淒慘呢？是潛意識故意把什麽東西放大了嗎？不過我也不好多問，因為這可不是一時半會兒能問出來的，這可是心理谘詢師幹的活兒。

    我：如果童年沒有心結的話，那麽你目前的生活讓你感覺壓力大嗎？如果也沒有壓力和焦慮的情況，那麽不是心理因素造成，最好去醫院神經內科做一個檢查。

    不願夜幕降臨的貓頭鷹：謝謝您。現在是在準備考研。我覺得考研肯定是一部分因素吧，但是這種狀況是很早之前就開始的，當時也並沒有焦慮之類的感覺，甚至如果沒有人告訴我的話，我可能都不會知道自己還有這種狀況，晚上也沒有噩夢之類的，或者說是我忘記了夢的內容。

    她這種情況很奇怪，就是自己做了夢甚至是噩夢竟然渾然不知。

    我:不客氣。你的問題表現出來應該是沒有深度睡眠，如果不是心理因素造成的說夢話，而且長期存在這種情況，不妨去醫院做一個詳細的檢查，排除神經係統發生病變的可能。

    不願夜幕降臨的貓頭鷹：好的，謝謝您。

    我：好的，不客氣。

    說夢話的情況其實很少見，但是我相信他們當時肯定在做夢，如果能記錄下他們當時說夢話的語音，以及當時的腦電波，或許對於大腦病變的醫學研究會有幫助。這相當於是潛意識和意識之間的對話，隻不過這種對話很不正常。

    好啦，這個夢就到這裏吧。

    還是那句話，夢雖然荒誕不經，但從不說謊。

    (本章完)