當他們再次清醒過來的時候，已經是晚上六點多鍾，一群人都接收到了來自李夢他們成績的信息。

    一群人都坐在餐廳裏麵吃東西，都在討論著各自的話題。

    “這一餐，是我這連天多來，吃的最好的一頓了。”

    李思特摸著自己的肚皮說道。

    “你還真別說，為了減少上廁所的時間，吃的可都是高能量，殘渣少的食物。”

    吳剛說道。

    “我沒想到你們都很厲害，每一個人都合格了？”

    楚雲很震驚地看著他們說道。

    “你也合格了，隊長。”

    四號看著楚雲說道。

    “我記得考試之前，四號你特別害怕自己不合格來著。”

    五號看著四號說道。

    “我的確沒有把握啊，所以我才是倒數第一合格的。”

    四號看著他們說道。

    “就是合格，你也隻是錯了五十題。”

    楚雲說道。

    “這隻能說明，你們都是天才。”

    李思特說道。

    “你也是天才。”

    四號看著李思特說道。

    “別說這些了，我到是很好奇，那個創傷性應激障礙的治療方法？”

    五號看著楚雲說道。

    “你們都想知道？你們不是看過了嗎？”

    楚雲看著他們說道。

    “我們沒有你專業，課本上的好像也不專業。”

    吳剛說道。

    “好吧，我想一下。”

    楚雲說道。

    “如果是在精神病院，主要的治療方法包括藥物治療、心理治療或者兩者同時進行。

    每個人是不同的，創傷性應激障礙對不同人的影響也存在個體差異，所以治療方式也要個體化。

    對於創傷性應激障礙患者來說，被有過治療創傷性應激障礙經驗的心理治療師治療是很重要的。

    一些創傷性應激障礙患者需要嚐試不同的治療方法，然後尋找對他的症狀起作用的方法。”

    楚雲看著他們說道。

    “這好像根本沒有說的一樣，我發現好像有些這樣的人，也處於虐待當中？”

    五號看著楚雲問道。

    “那就兩種方法一起搞定，你們又不是心理醫生，也要清楚的知道？”

    楚雲反問道。

    “那是當然，我們可是特種部隊，麵對的意外事件很多。”

    五號提醒他道。

    “藥物治療被廣泛研究用於治療創傷性應激障礙的藥物，包括抗抑鬱藥物，選擇性五羥色胺再攝取抑製劑ssri，這種藥物可以幫助控製ptsd症狀。”

    楚雲說道。

    “不大明白這個症狀，可以舉個例子嗎？”

    四號問道。

    “比如悲傷、擔心、憤怒、和感情淡漠。”

    楚雲說道。

    “心理治療呢？”

    吳剛問道。

    “這些你們也想知道？”

    楚雲看著他們說道。

    “那是當然。”

    李思特說道。

    “一個是暴露療法，這種方法幫助患者麵對和控製他們的恐懼。

    以安全的方式逐級地把患者暴露於他們所經曆過的創傷。

    治療中會使用想象性暴露，文字重述，或者重新訪問創傷事件發生的地方。

    治療師使用這些方法幫助患者處理他們的情緒。”

    楚雲看著他們說完，順便喝了一口湯。

    “這樣太專業了，幫我們解釋一下？”

    吳剛提問道。

    “所謂的暴露療法，比如車禍，你就要帶他們到車禍現場，雖然沒有汽車，至少可以利用假人進行模擬車禍現場。

    讓他們逐漸適應，感受車禍現場，讓他們知道即使他們再次駕駛汽車，不一定會有危險。

    不過車禍現場不好還原，大多可以給他看相關的監控錄像，讓他們適應。”

    楚雲看著他們解釋道。

    “好像有人一輩子也好不起來。”

    四號提醒道。

    “是可以這麽說，所以都是因人而異的，心理醫生又不是醫生。”

    楚雲看著他們說道。

    “這也需要來訪者的配合。”

    吳剛說道。

    “你說的沒錯。”

    楚雲說道。

    “那下一個治療方法呢？”

    五號問道。

    “第二個方法是認知重建，這種方法幫助人們重新解讀創傷遺留的糟糕記憶。

    有時候人們對事件的記憶和事件是如何發生的截然不同。

    患者對於並非由他們造成的事情感到內疚和羞愧。

    治療師幫助他們以更現實的方法重新解讀創傷經曆。”

    楚雲看著他們說道。

    “就好像是不用身臨其境，改變他們的認識？”

    吳剛問道。

    “差不多一個道理。”

    楚雲說道。

    “那還有什麽需要注意的嗎？”

    五號問道。

    “如果是你們在戰場上，出現在創傷性應激障礙，首先你們需要找一個很好的心理治療師，為你們治療。”

    楚雲看著他們說道。

    “你不就是一個很好的心理治療師嗎？”

    五號看著楚雲說道。

    “那是要收錢的。”

    楚雲說道。

    “如果是在戰場上，我們相信我們偉大的祖國會報銷的。”

    五號說道。

    “我也敢確定，我們偉大的祖國，一定會為你找比我更好的心理治療師來治療你們。”

    楚雲說道。

    “然後呢？”

    李思特繼續問道。

    “然後，參加溫和的身體活動和運動幫助減輕壓力，比如我們的祖國醫學針灸和按摩。”

    楚雲提醒道。

    “還有嗎？”

    李思特繼續問道。

    “然後是為你自己建立現實可行的目標。

    將大的任務逐一分解，按事情的輕重緩急處理，做力所能及的事情。

    嚐試和他人相處，選擇一個信賴可靠的朋友或者親戚，告訴他們可能引發症狀的事情。

    期望你的症狀逐漸變好而不是馬上變好。

    尋找令自己感到舒服的狀態、場所和人盡可能選擇和喜歡的一切在一起。

    大概就是這些，最重要的是讓自己能睡著。”

    楚雲一口氣說完道。

    “感覺你說的都是套路和樹上說的差不多？”

    五號看著楚雲說道。

    “那真的遇到的時候，我絕對不會套路你們的。”

    楚雲看著他們說道。

    “都別說了，趕緊的吃飯，待會回去了還要繼續睡覺。”

    四號提醒他們道。

    “是的，如果不是肚子餓，鬼才會在這裏吃飯。”

    李思特說道。

    “你們說明天會不會遇到漂亮的妹子？”

    楚雲問道。

    “我們是軍人，即使遇到也不能看。”

    “……”

    (本章完)

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