第458章 收獲
字數:3071 加入書籤
高**又要求了顧德嚐試一下帶球、停球、射門等基本有球動作。他同樣是搖了搖頭,感到了這人的基本功不是一般的差。
“高教練,我帶球難道還不瀟灑嗎?我可是請了專業教練,教了一個多月,我也一直沒有斷了練習!”看到高**不停地搖頭,顧德已經意識到,自己曾經的自以為是,可能在他麵前是一文不值。
“你這個若是用來表演,確實很漂亮!但這可是比賽,如同戰場一樣!你的對手會讓你這麽樣直線加速帶球,讓你如此輕鬆自在地帶球!”
高**毫不客氣道,他知道這樣的天才,越不能讓他驕傲自滿,不停地鞭策是讓他保持上進心一個非常不錯的辦法。
“你看看,剛剛在你快速運球中,我給你的幾個信號,做急停、轉身、變向、跳躍、翻滾等動作,幾乎沒有一個能做到的!這還是非常良好的環境下,若是快速小步跑、高抬腿跑、順風跑、下坡跑、牽引跑等,再加上有障礙物阻擋,你這些動作,更是無法做出來!”高**接著直接一針見血地指了出來。
顧德連忙點了頭,看來在帝都找的他個教練,應該是趙括一個基本,隻會紙上談兵,難怪名氣雖大,但是卻沒有一個俱樂部願意聘用他為教練。
他到了雄鷹俱樂部後,也沒有仔細注意到這問題,畢竟幾乎所有的時間,都用來了訓練射門上,作為一個前鋒他的目的就是為了進球,對於自身基本踢球基礎,雄鷹隊教練並沒有對他過大的強調和指導。他都是靠速度硬鋼,所以很多問題都被掩蓋了!
“你的停球也是,不能說很差,應該說是非常差!人家停球無反彈,自己停球10米遠!這的大概就是你這樣的人!”
“你的射門同樣是,就會這一招大力出奇跡?說實話這球對於守門員來說,一旦熟悉你的射門動作和習慣後,甚至不需要後衛來幫忙,都可以輕鬆地守住!”
高**毫不客氣,簡直把顧德說的是一文不值!
趙東都感到汗顏,這樣的天才,肯定是有某方麵的缺陷,要不然也輪不到他們俱樂部摘了桃子!他真擔心高**這麽直白,打擊了天才的自信心,他直接尥蹶子不幹了,那就完了。很快他就否定了這答案,這人不僅非常虛心,而且還非常好學,簡直是不恥下問,虛心地開始請教。
這樣的基礎知識,高**這樣的國內的知名教練,本是不屑於講解,這是10歲之間該掌握的知識,但是麵對顧德這樣的天才,當然是非常樂意,況且對方的態度又是這麽誠懇,俗話說的好,伸手不打笑臉人!
“你開過車吧?方向盤你怎麽掌握的,不需要用多少力,扶住就行,當前方出現障礙物,或者其他原因,需要轉向的時候,你才需要發力!
這顛球同樣如此,所以你隻需要用身體的某部分把球彈起來就行了,但彈起來偏離自己的控製範圍內,才需要進行糾正。他強任他強,清風拂山崗,他橫任他橫,明月照大江!你踢球也要同樣達到了這種人與足球高度合一的境界!”
顧德連忙點頭示意,高**這真是說到了點子上,說到了他的癢處上,他一直想要實現,卻不知道如何表達的言辭上。萬物理皆通,看來這顛球和武功一樣,自己過分追求招式,所以無法達到無招勝有招的境界!
“直線帶球主要分為正腳背運球、腳內側運球、腳外側運球。
正腳背運球動作要領是要重心降低,腳背繃緊,腳立起,用正腳背去觸碰球的正後方,學會掌握力度,熟悉動作後加快動作速度,盡量多觸球,提高觸球頻率,最好能達到一步一觸球。
腳內側運球動作要領是重心降低,用大腳趾與腳弓之間的部位觸碰球的側後偏觸球腳方向,球的運行方向是斜前方偏支撐腳的方向,掌握觸球力度與球運行方向,逐漸提高觸球頻率,加快動作速度。
腳外側運球動作要領是重心降低,用小、無名、中三個腳趾的部位觸碰球的側後偏支撐腳方向,球的運行方向是斜前方偏觸球腳的方向,掌握觸球力度與球運行方向,逐漸提高觸球頻率,加快動作速度。兩腳交替變換練習的時候注意支撐腳的站位,人在球後的移動範圍要加大。”
高**接著又道,“這些基礎知識,相比你非常熟悉,但是我發現你的重心沒有把握好,你帶球的時候,有個不好的習慣,依舊是腰杆挺得如同走正步一樣,還是老問題,身體太僵硬,所以不好把握重心,做動作才導致非常勉強!也很難做成來具有創造力的動作,千變一律機械式的動作,對於親超級別的防守,很難過掉這一關!”
“停球是把傳來的球停在自己的控製範圍之內,而且能做出下一步的動作,千萬忽視停球的重要性,停球的速度往往能決定場上的節奏快慢,停好球往往能抓住很好的進攻機會。這可以說是承前啟後的一步,一個優秀的球員,在停球之前,及想好了往哪個方向停球,麵對對手的防守該怎麽辦,下一步該怎麽做動作,往哪個方向做,如何做?”
高**又開始了侃侃而談。
“所以說選擇好停球的方法和部位也是很重要的。無論選擇哪種停球方式,無外乎在於就這幾個步驟。先是觀察和移動。為了更好的完成接球動作,事先要注意觀察來球的情況。從球的運行路線、球的旋轉與速度等情況中,迅速判斷落點,及時移動,使自己能處於做停球動作的最佳位置。
其次是選擇停球的部位和停球方法。停球的不同部位和采用不同的方法,各有其不同的作用,因此,必須根據臨場情況及下一步動作的需要,恰當的選擇停球的部位與停球方法。”
再次是改變來球的力量。根據來球的力量大小和停球的實際需要,可分別采取加力或減力(緩衝)方法。根據來球力量的方向和接球實際需要,還可按照反射定律調整入射角,獲取理想的反射角。
最後是隨球移動。停球動作一做完立即隨球移動,緊密銜接下一個動作,在停球與處理球的動作之間不能有停頓。”
(本章完)(m.101novel.com)