第459章 訓練

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    高**講的停球基礎知識,顧德並不是第一次聽過,這方麵的書籍也很多!說白了點,腳的停球往往與對應的傳球部位相對應,觸球時力道回收,而且停球不要停死,停球要有利於下一步的技術動作。

    但是他依舊是一針見血地指出了他的主要問題,依舊是身體太僵硬了,許多動作太機械,太按部就班,循規蹈矩。

    這導致了他的踢球給人看起來非常僵硬,毫無創造力可言。可以這樣說,就是他的球感太差。

    “射門技術的關鍵是腳的部位和球的部位的運用,良好的時機選擇正確的射門方法才能使進球的可能性增大。按腳觸球的部位來分,射門大致分為腳弓推射,腳背抽射,腳內(外)側搓球,腳尖捅射等。”高**又開始給顧德講解了射門的基礎知識。

    “腳弓推射,與腳弓傳球大體一致,隻不過加大力量,提高精準。

    腳背抽射,強有力的射門往往是抽射出來的,力量大球速快,但要吃準部位才能把力量與速度發揮到極致。具體動作與腳背傳球大體一致,隻不過支撐腳的站位如果有變化,身體的重心要作出相應的調節,擺動腿與支撐腿的角度要把握好,如果球在運動當中的抽射,還要對球有提前的預判。

    腳內(外)側搓球,就是所謂的弧線球,球路有弧線使防守隊員與守門員產生判斷錯誤,或利用球的弧線線路繞過人牆或防守隊員,從而達到相應的目的(這個不用再多說了吧)。

    腳尖捅射,這個是不會踢球的人最常用的方法,但也有它的優點,比賽中近距離的腳尖捅射很奏效(五人製比賽中經常用到),因為該動作隱蔽,球速快,球的路線難以判斷,但是使用的時候要注意不要受傷,腳尖踢球很容易傷腳的。”

    射門技術,這是顧德最關心的問題,也是高**最關心的問題,他知道作為一名前鋒,這是立身之本!他講的非常仔細細致,並且親自示範動作,一點一點地示範動作,非常耐心細致。

    高**已經現場觀看過顧德的一場比賽,同時也征求了雄鷹俱樂部教練和顧德本人的意見,他現在對顧德的定位已經非常明確,就是一個前鋒,他的職責就是進球,中場不需要他過多的糾纏,當然他若是有餘力的情況,但不需要勉強。這等於是說給他防守任務的壓力已經是寥寥無幾。

    “高教練,你看我的基礎這麽差,你看如何才能快速提高?”顧德非常謙虛地問道。

    “隻有一條捷徑,那就是多比賽!這樣才能增加球感。隻有靠不斷的比賽經驗積累,你體內的足球基因才會發生神奇的反應,產生各種各樣不可思議的變化,這許多都是隻可以說不可言談的東西,當年的比賽踢多了後,就自然而然地感受到了。”高**同樣是非常正式道。

    “這不是廢話嗎,誰都知道優秀的球員都是靠比賽喂出來的!”顧德心中暗自冷哼一聲,看來高**對於這樣同樣是沒轍了,隻要考自己不斷地刻苦能力,不斷的經驗積累,才能日積月累,起到量變到質變的變化。

    顧德知道此刻對自己最快的捷徑來說,除了最大的努力的刻苦訓練,隻有靠係統來作弊了!但是目前來看,自己體內的念力雖然非常多,但是從足球上獲取的不過是寥寥無幾,根本是無法將之用於係統訓練。

    要知道,他僅僅靠這些念力,訓練一些基本的動作,都已經是非常奢侈的事情,對念力的消耗是極大,而一旦進行一場足球比賽,那念力消耗更是幾何倍數增加,以顧德現在體內從足球上獲得的念力,是根本不現實的存在!

    顧德知道,現在對於他來說,最主要的任務,就是要將足球水平晉級到融會貫通境界,這樣他才達到滿足的條件,才可以用係統內所有獲得的念力,用來足球訓練。

    這仿佛是進入了一個矛盾體!要提高足球實力就必須要多比賽,而隻有多大比賽才能將實力明顯提高。

    但是顧德知道,不管怎麽說,他必須要做的一件事情,就是盡快在藍京fc打上比賽,獲得教練團隊的認可,在秦超職業聯賽能首發或者替補身份比賽,這樣他才算是有收獲,這才達到了他的真實目的。

    他知道,秦超任何一支隊伍的球迷,都是雄鷹這樣的乙級聯賽無法相比,甚至是想都不敢想的事情!一旦能打上比賽後,隻要他表現在合理正常範圍之內,他的粉絲將是幾何倍數增加,獲得的念力將是非常驚喜的數值!有了這麽多的念力,顧德將不怕了,通過係統,他的球技將高速增加。

    但是顧德知道很難,自己一個新人,而這支球隊競爭又是如此激烈,高**教練本就是以善長培養年輕小將而在業內知名和稱讚,這兩年出現了不少小牛。

    手心手背都是肉啊!顧德知道沒有足夠令人信服的水平,高**絕不會給他機會的。雖然,嚴欣已經是早已經和高層下了暗示,自己和俱樂部的合同也表明了時間,但是一旦沒有令人信服的實力,高**和他的教練團隊,可以有多種方法對簽訂的一頁廢紙進行敷衍,陽奉陰違。

    所以說顧德訓練非常刻苦,他要將自己所有的時間都用在足球訓練了。為此,他甚至是死纏爛打,請求教練組為他針對性專門規劃設計一道科學訓練內容,提高他的足球基礎和技術。

    很快一天的訓練就結束了,顧德收獲很多,這是在雄鷹這樣的小俱樂部一輩子都得不得的收獲。

    不僅是分組對抗實力強大,如同打了一場乙級聯賽一般的運動量,最重要的是,教練組針對性的戰術講解,讓他更是獲益匪淺,明白了自己改做什麽,怎麽做!

    高**已經洗完澡,穿好休閑服飾,但他作為多年的習慣,還是習慣性地到訓練場轉一圈再回家!

    他遠遠的一眼就認出,這新來的36號依舊是非常認真地在刻苦加練。

    (本章完)(m.101novel.com)