半晌，暴龍和蜂鳥終於緩過勁來，從地上爬了起來。

    “喬羽是吧，今年的新人？就你這小身板也不知道怎麽能讓丹娜大姐頭拉你進來。”暴龍上下打量了一下喬羽，不屑的說道。

    “你別理這個大塊頭，歡迎你加入格鬥社，新人。雖然看上去你沒什麽基礎，不過丹娜大姐頭既然把你拉到社裏，顯然是看好你的潛力。”

    “既然我們被囑咐要帶你訓練，那也不是不可以。你現在什麽基礎都沒有，身體也太差，就先練習挨打吧。”蜂鳥如是說道。

    “練習挨打嗎？”喬羽苦笑，“沒問題學長，具體要怎麽練習呢？”

    “這樣，你先在場地裏熱身一下，我和暴龍要去旁邊的醫療艙修複一下身體，10分鍾，很快的。”

    “明白，兩位學長先去恢複吧。”喬羽點點頭。

    蜂鳥和暴龍顯然對喬羽的態度很是滿意，兩人也向著喬羽點頭示意，然後走向了道場內的一個小門，那大概就是醫療艙所在的房間。

    喬羽就在原地開始打了一套基礎軍體拳，來作為熱身運動。

    大約十幾分鍾後，暴龍和蜂鳥先後從之前的小門走了出來。

    “喲，新人，熱身還蠻認真的嘛。再次肯定你認真的態度。”蜂鳥讚賞的說道。

    “那麽下麵我來簡單說下。”暴龍開口道，“等下我們會給你拿來一套護具，然後由我和蜂鳥輪流攻擊你，你要做的就是盡你所能的，躲，躲不過就盡量不要被擊中要害部位，明白？我們不管你用什麽姿勢，什麽方法，總之，堅持1小時，今天的訓練就結束。”

    這時，蜂鳥已經不知從哪裏拿來了一套全身護具。他講護具遞給喬羽，“不是說我們不想係統的訓練你，係統的格鬥訓練，學校的課程都有教，但是那個的進度是比較慢的，課程嗎，都講究循序漸進。現在你加入了格鬥社底子卻又很差，短時間讓你成為高手，那是不可能的。像我和暴龍，那都是從小就在家被培養的。而你既然不可能在短時間就變成一個格鬥高手，卻又要應付一個月之後的社內資源爭奪戰，那隻有一個辦法能夠幫助你，就是實打實的進行實戰，在你的腦袋明白直前，讓你的身體先記憶住，去形成本能，如何去戰鬥，如何去閃避，如何去進攻。”

    “別說這麽多沒用的，就從挨打中成長吧。我先來，放心吧小子，我隻出3分力，絕對不會打壞你的。”暴龍握了握拳頭，示意喬羽做好準備。

    “暴龍是一個力量型的家夥，如果被他實打實的打中，就算身體上有護具恐怕也挨不了幾下，所以一定要學習蜂鳥一樣，用速度盡量去閃避。”喬羽心裏想到。

    嘭！暴龍腳猛地一跺地板，隨著一聲爆響，暴龍如同人形火車頭一般氣勢洶洶的飛速撞了過來，喬羽心裏雖然想著是向旁邊閃避，但是卻發現自己的身體跟不上這個想法，如果向側麵閃避，很有可能被暴龍擦到身體。

    於是喬羽被逼無奈隻能連連後退，但是人為了保持中心，後退的速度如何能比得上前衝的速度？也許擅長速度的蜂鳥能夠做到不讓暴龍追上，但是如果是蜂鳥，根本就用不著向後退縮，早就閃到一旁，避開暴龍這凶猛的一擊了。

    “嘿！”暴龍臨近喬羽身邊，吐氣開聲，一拳向著喬羽胸前錘來。喬羽隻能雙臂交叉，用小臂上的護具來擋住這一擊。隨著一聲悶響，暴龍的拳頭狠狠地擊中了喬羽的護臂，暴龍隻是收拳站定，喬羽卻感到一股沛然莫禦的大力傳來，小臂上盡管有護盾，卻仍然感受到一股劇烈的疼痛。

    喬羽再也沒法控製住自身中心，倒退幾步，跌坐在地上。“小子，沒完呢！”暴龍卻顯然不給喬羽喘息的機會，擰身再上，狠狠地拳頭毫不留情的砸向喬羽的頭部。喬羽的手臂此時還感覺十分麻木，他不敢在硬接這一擊，隻能身子一翻，在地上來了個懶驢打滾躲過了這一擊，然後迅速從地上爬了起來，再次麵對暴龍。

    “反應還可以，不過我可確實是放水了小子，否則第一下就讓你胳膊骨折。”暴龍嘿嘿的笑著說道。“還是換蜂鳥來吧，至少你能多撐一會。”說著，暴龍後退幾步，示意蜂鳥上前來。

    蜂鳥走到近前，“小子，我剛才看出你是想向側麵閃避大個子的攻擊了，不過身體反應不過來是吧？”

    喬羽點點頭。

    “那是因為你方法不對。你和暴龍對峙的時候，身體重心是如何控製的？有沒有想對手會如何攻擊你，你又如何應對這種攻擊？是躲避？格擋？還是反擊？躲避的話，路線是什麽，決定了路線，那麽身體的重心控製就應該做好準備。這，就是你初期在這裏挨打所需要學習的內容。等到你的身體不需要你大腦的思考，就能對敵人的攻擊產生各種本能的反應，那麽訓練的目的就達到了，至少那種狀態下的你，不是誰都可以輕易解決的了。”蜂鳥耐心的講解著，“就好比剛才，你明知道暴龍是一個力量型的肌肉男，那麽正麵攻擊肯定是他的不二選擇，你自問能承受他全力的攻擊嗎？顯然不行。就算是我，被暴龍實打實的打上一拳怕是也要殘廢一半。你雖然有護具，但是硬拚顯然是不對的。那麽如果你要閃避，向後退是在你有反擊的想法並且你的速度遠遠大於敵人的情況下，才能做出這種選擇，否則就會像你剛才一樣，被敵人追上狠狠地打上一通。如果你本來就要閃避，那麽你在和暴龍對峙的時候，就不應該擺出一個正麵迎敵的架勢，而是應該暗地裏調整好你的重心，控製好你的肌肉，讓他隨時處於能夠發力閃避的狀態。而想要做好閃避，那麽第一點就是要盡量預判敵人的攻擊，如此才能做好準備，第二就是讓你自己的身體對危險形成規避的本能，省略大腦思考和傳遞信號的這個過程。盡管這個過程很短，也許隻有零點幾秒，但是高手相爭，有時候毫厘之差就是生死之別。”

    喬羽若有所思的點點頭，“那麽，如果遇到你這種速度型的對手，我又該如何做呢？速度遠超過我的對手，我就算預判，恐怕效果也有限，就算做好準備，但是速度差距太大，對方完全可以在我下一次準備開始之前就做出了新的攻擊。”

    “你說的沒錯，那麽你想想剛才的暴龍是如何應付我的攻擊的呢？”

    “你是說防禦重點？”

    “沒錯，我的速度雖然快，但是不得不承認，單位的破壞力是遠遠不如大塊頭的，因為要發揮那麽快的速度，我的發力就不可能達到完美的程度，所以單次攻擊的威力是遠不如暴龍那種勢大力沉的攻擊的。所以應付速度型的對手，如果你真的遠遠跟不上對方，那麽就采取護住要害，消耗對方體力，尋找一擊必殺的機會這種戰術。”

    “那麽到底是速度高厲害，還是力量大更強呢？”

    “這，每個人都有自己不同的理解，我的理解就是，天下武功，唯快不破。至於大塊頭，大概就是一力降十會。而大姐頭剛才離開的時候提點你的，卻是速度力量並非孤立。所以具體的答案到底是怎樣的，其實不見得有一個真正正確的，隻能說，哪一種更加適合你本人吧，具體要走什麽路線，是要看你個人的選擇和發展的。”

    “非常感謝學長的講解，讓我們繼續訓練吧。”喬羽決定先鍛煉好自己的基礎，再去想更高深的速度還是力量誰更強的問題。

    格鬥社的這個道場之內，再度響起了嘭嘭的擊打聲和幾人的呼喝。