字數:253 加入書籤
身體直立。兩足距離約一尺。兩手下垂。極力鬆勁。頭要頂勁。項要豎勁。 雙目緊合。使眼珠向左轉動二十次。再向右轉動二十次。再將雙目睜開。 仍向左轉動二十次。再向右轉動二十次。 正在手打中,請稍等片刻 內容更新後,請重新刷新頁麵,即可獲取最新更新!