簡恒哪裏會有這麽高層次的覺悟，他又不是大麥小麥肚子裏的蛔蟲，看到兩人坐到了自己的對麵，衝兩人微微一笑便開始自顧自的吃起了飯來。

    “布蘭卡，午飯後休息完，先騎馬跑上四十分鍾，速度不要太慢，跑完之後跟著他們做一下熱身……運動場的後麵室外場地知道麽？就是有塊空地，擺輪胎的那地方！”

    布蘭卡自然是知道的，透過室內運動場地的窗子就能看到那地方，於是點頭說道：“嗯，我知道！”

    “準備好了一切到那兒等我，如果有利索點兒的衣服就換一下，沒有的話就運動褲，咱們下午翻兩個小時的輪胎，你要有準備！”簡恒說道。

    “緊身運動衣行麽？”布蘭卡問道。

    簡恒也沒有多想，翻輪胎這是全身運動，當然是穿的越利索越好了，拖拖掛掛的多妨礙運動效果。

    聽到布蘭卡這麽說立刻點頭：“那最好了！對了，有手套沒有？不要那種露指的，直接全包住的那種！”

    布蘭卡說道：“沒有那種的”。

    “吃完飯你去問章要一副，沙線織的工作手套好了，先將就著用一下”簡恒說道。

    簡恒剛要再說上幾句，突然覺得有人踢到了自己的小腿，正好還踢到了骨頭上，不由的哎喲了一聲。

    “對不起，不小心的！”坐在簡恒正對麵的，不知是大麥還是小麥連聲說道。

    “喔，你的力量這一周來長了不少啊”簡恒也沒有多想，以為這一周的訓練讓她的體能有了顯著的提高。

    說完簡恒就把自己的身子給側了過來，這下無論是怎麽著，誰都踢不到他了，如果這還踢的到那一定是故意的了。

    接下這頓飯總算是吃的安生了。

    一頓飯吃完，簡恒上了車直接去老沃什的牧場，就算是捉不到也要做個樣子啊。不管怎麽樣得讓老沃什知道，不是自己不出力，而是那隻光腚雞太狡猾。

    就這麽著簡恒開著車花了約二十來分鍾奔到了老沃什家的牧場。

    一下子車，很明顯的看到，他們家所有的公雞，也就是長的漂亮毛的，或者長著冠子的，都蹲在他們家屋前的太陽下麵呢，一點兒生氣也沒有，看樣子活的跟死了也差不多。

    這大正午的連陰涼地都不敢進去，那樣子說可憐都有點兒不合適，讓人看了都有點兒唏噓。

    這時，看著簡恒進來的雷明頓上來打招呼。

    簡恒和他聊了兩句便問道：“雞呢？”

    雷明頓看了一下四周，攤開了手很無年奈的說道：“誰知道上哪裏去了，看見的時候就看見了，看不見的時候你想要找，根本找不到！”

    “那怎麽辦？”簡恒有點兒撓頭了：“這麽樣吧，有什麽損失你列個單子出來我賠償吧，我手頭還不少事情呢，真沒有時間耗著抓雞，我也和凱爾說了，下次不用找我，直接用槍打！”

    雷明頓聽到簡恒這麽說，不由的笑了。

    笑完後，直接把自家老子給賣了，把老沃什槍擊雞的糗事和簡恒說了一下。

    然後還帶著嘲笑的口氣道：“你以為我爹能打中的話，你可以看到一隻活雞？不過，這隻雞也真是精明的出奇，你掏槍的時候，它就跑的沒影了，你要是身上沒有槍的時候，它就會大搖大擺的在你的麵前繞！就算是你設套都瞞不住它，真是奇跡！”

    正說著呢，簡恒口袋裏的手機響了，掏出來一看是趙長山打來的，接通了之後便聽到趙長山在電話那頭嚷嚷道。

    “你不是找那隻公雞麽？現在正蹲在樹梢上，你去哪裏找去了？”

    趙長山隻聽說簡恒找公雞，不知道簡恒是到老沃什家去找，於是看到公雞沒有看到人，自然要找簡恒在哪裏。

    “我知道了，馬上回去”簡恒說完放下了電話：“公雞回去了，現在正蹲在家裏的樹梢上了”。

    “你能逮的住它麽？”

    雷明頓還是有點兒小聰明的，他一猜就知道十有八九簡恒對於這隻雞也沒什麽好辦法。

    果不其然，簡恒攤開了手：“試試吧！”

    雷明頓笑了笑扔下了一句：“祝你好運！”

    說完後，便騎著馬轉頭準備幹活去了。

    簡恒重新上了車，開著車回到了家裏。

    按著趙長山說的地方再一找，發現原本在樹梢上的公雞又不知道到哪裏去了，前後找了一圈也沒有見到它，隻得放棄。

    空下來的簡恒準備趁還有時間小睡一會兒，等時間到了起來給布蘭卡上課。

    躺在床上睡了約一個多小時，簡恒起床的時候，剛好看到掛在樹上的無人機還在掛著，不由的心裏冒出來一句：喲，還挺能抗的啊！那咱們看看誰抗的過誰！

    像這麽貴的東西肯定會有人過來要的，雖然損壞了一些，但總體來說沒有什麽大問題，修一下和買個新的哪個合算傻子也知道。

    反正人家沉的住氣，簡恒也不著急，大家耗唄，看誰能耗的過誰！

    簡恒以為人不急，其實內森腦門上都急出了汗了，這幾個小時小心的應付著他的父親，幸虧老約翰-奧布萊恩對於高科技的東西並不是太感興趣，問一問也就被他給糊弄過去了。

    如果要是老約翰真的知道內森把無人機飛到別人牧場上空，還被人給砸了下來，內森最起碼一個季度別想見到他的工資。

    現在內森不是不急，他擔心自己過來要也要不回來。

    內森是知道簡恒是個什麽樣的人，也明白這位亞裔可不像是一般的亞裔那麽膽小。曾經因為牛撞壞了圍欄的事情，二十幾歲的內森可挨過十幾歲簡恒的揍，到現在內森還有點兒怕這個打起架來不要命的亞裔青年，更別說現在的簡恒比以前更加壯實了。

    內森知道自己就算是要回來也得落麵子，但是他有別的方法啊，而且知道十有八九行的通，於是一邊糊弄老子，一邊等著實施自己辦法的關健因素回家。

    簡恒邁著小步子去室內運動場看了一圈，看似看大家練的怎麽樣，其實是過來找丹佛。

    丹佛挺聰明的，智商很高，簡恒幾次一帶，就讓它找到了規律，到了點兒直接自己就過來，隻要這邊開課，它就會吼上兩嗓子了，然後和大麥小麥玩，如果大麥小麥上課的時候，它則是自己玩藍球，非常的乖巧。

    除了吃的多一點之外，簡恒對它沒什麽怨言。

    大家的熱情很高，簡恒看了一圈滿意的點了點頭，喊了一聲丹佛，一人一獅便出了室內運動場。

    室外運動場在室內的運動場的外麵，緊挨著室內運動場，是一塊壓實的泥地場地。

    差不多有半個足球場那麽大，因為土壓的結實，所以也沒法子長牧場，隻是偶爾有一些特別堅強的小野草，時不時的從地上冒出一小撮來，不過大部分都是被太陽曬的有些泛白的土色。

    等著簡恒走到了地方的時候，布蘭卡已經在了。看到簡恒過來，她從涼爽的樹蔭下走了出來。

    看到走過來的布蘭卡，簡恒覺得眼睛都清涼了許多。

    此時的布蘭卡完全就是一身緊身的運動衣，而且上衣還是比基尼的那種，從背後看，整個背幾乎都露著，隻有一個x型的寬帶束著小麥色的皮膚。

    “教練下午好！”看到簡恒，布蘭卡熱情的打起了招呼。

    嘴上打著招呼，但是她的目光卻是緊緊的盯著丹佛。

    這情況再正常不過，不光是她，所有的學員都特別喜歡丹佛，想和它玩。

    可惜的是到目前為止，丹佛從來不親近任何一個學員，除了簡恒之外，隻讓大麥和小麥靠近。

    簡恒覺得布蘭卡這穿的有點兒略誇張，不過這樣在健身房也不算是稀奇，第一次見到大麥和小麥姐妹倆的時候，差不多也不就是這樣？

    腦海裏一想到那時的大麥和小麥，簡恒不由的心頭一熱。

    同樣都是把身體裹的緊巴巴的，簡恒就覺得麥卡沃伊姐妹倆更誘惑。

    現在眼中看著布蘭卡，簡恒的心裏卻想著大麥小麥，這小心思也是沒誰了。

    搖了搖腦袋，把那一丟丟不健康的思想甩了出去，簡恒衝著布蘭卡問道：“手套拿到了吧？”

    看到布蘭卡揚了揚，在中國極為普通的工地上用的沙紡的手套就出現在了布蘭卡的手中。

    簡恒也不多話，問了起來：“騎過馬了沒有？跟著大家熱身了沒有？……”。

    從布蘭卡的嘴裏得到了肯定的回答，簡恒這邊就示意她跟著自己挑輪胎。

    再挑輪胎之前，簡恒要試試布蘭卡的力量。

    於是簡恒對著布蘭卡伸出了手：“試著掰一下我的手”。

    布蘭卡以為簡恒想和自己掰腕子，於是伸出了一隻胳膊，握住了簡恒的手掌，然後把一隻腳抵在了簡恒的腳側。

    簡恒看她的動作很無悟的說道：“兩隻手，用全力！”

    就她的力氣和自己掰？簡恒能把她整個人都給掰開嘍！

    布蘭卡咬牙切齒的掰了好一會兒，也沒有把簡恒立起來的胳膊放倒。看她似乎力氣用的差不多了，簡恒這才示意她可以了。

    感覺到了她的力量極限，簡恒挑了一個輪胎，直接滾了幾圈放倒在她的麵前，然後自己挑了一個最重最大的拖拉機大輪胎放到了自己的麵前。

    “先跟著我熱身一下”簡恒一邊說一邊帶著布蘭卡做全身熱身。

    健身教練這個工作，對於女學員肯定要有一些身體接觸的，比如說是糾正一下動作啊什麽的，就像是現在，簡恒的手時不時的要調整一下布蘭卡的身體將姿態，重要的部位肯定會避開的，但是像是手臂啊，腰啊什麽的，那該碰的時候還是要碰的。

    簡恒這裏沒有想歪，布蘭卡也覺得正常，包括在室內運動場的大麥小麥都覺得再正常不過。

    但是室內運動場的兩撥學員卻是當起了熱鬧看。

    一米八七的簡恒，身材碩壯健美，一米七近一米八的超模布蘭卡在緊身運動衣的束縛下身材玲瓏有致，看的室裏正休息的大大小小老老少少宅男們差點兒冒鼻血。尤其是看到簡恒上手，像是一隻按著布蘭卡的腰，一手按著她的後背，或者是抬起布蘭卡的腿，往肩頭壓，他們內心立馬就有點兒小興奮了。

    很多人這時候腦子裏跳出來一句：當個健身教練真好！

    簡恒心中沒有想這麽多，五分鍾的熱身完，簡恒站到了大輪胎的前麵，示意布蘭卡跟著自己做。

    簡恒先蹲下，然後雙手托輪胎，使勁用力把輪胎掀起，然後在推豎起來，最後推放倒，這樣一套動作，幾乎練到了全身每一塊肌肉，對於簡恒的方法來說幾乎就是黃金動作了（m.101novel.com）