姓名：秦淮

    性別：雄性

    年齡：22歲

    身高：182cm

    體重：110kg

    bmi值：33.2

    體脂率：28%

    胸圍：xxx cm

    腰圍：xxx cm

    臀圍：xxx cm

    “喂等等”秦淮看著腦海中的個人情況表：“這三圍是個什麽鬼？為什麽我會顯示這種東西。”

    在直男癌的眼裏，男人是沒有三圍這一說的。

    係統：“三圍是每一個人都有的數值，隻不過我們大多討論的是女性的三圍，男性的從來不提罷了。”

    秦淮：“那你能不能把三圍去掉。”

    係統：“為啥？”

    秦淮：“看著辣眼睛。”

    係統：“......”

    個人信息表中三圍那一項瞬間被抹去，秦淮嘿嘿一笑，看來係統還是有點人情味兒的嘛。

    信息情況表很長，足足有三十幾項包含了身體各個方麵的信息，幾分鍾後秦淮點頭示意看完了。

    係統：“對自己的身體有一個大致了解了吧？”

    秦淮點點頭：“有了。”

    係統：“你覺得自己身體怎麽樣？”

    秦淮有些小尷尬：“還...還可以吧。”

    係統切了一聲沒有打擊他。

    “在減肥之前，我們要做的第一件事就是對自己的身體要有足夠的了解，自己的bmi值，體脂率，以及肌肉強度都是需要了解到的，隻有摸清自己的深淺，才能製定出適合自己的減肥計劃。就比如說是bmi值，你知道是啥吧？”

    “這個當然知道。”秦淮點點頭。

    減肥以前必須要了解的一個問題就是：自己到底胖不胖？

    在這個追求顏值的時代，越來越多的人都在追求美，相貌不好怎麽辦？整容！身材不好怎麽辦？減肥！

    以女性為主，幾乎每一位女生都在嚷嚷著減肥，甚至就連一些“排骨精”也在減肥！太可怕了！

    現在的女生仿佛都在追求一種病態美，就是瘦，覺得瘦了就好看。單且不論瘦下來好看與否，隻從健康角度來看，到底什麽樣才算是標準身材呢？

    bmi指數由此而來!

    bmi指數又稱身體質量指數，簡稱體質指數是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，bmi值是一個中立而可靠的指標。

    體質指數{b}

    以秦淮為例，他身高182ci指數為33.2。

    這個數字是個什麽概念？

    當bmi指數低於18.5為過輕；18.5-23.9，正常；24-27，過重；肥胖：28-32；高於32，非常肥胖。

    秦淮已經處於非常肥胖的範圍了。{書友們也不妨都計算一下自己的}

    係統提示道：“你現在已經處於非常肥胖的狀態了。”

    秦淮勃然大怒：“我知道，不用你說！”

    係統聳聳肩繼續道：“再了解到自己的身體狀況後，我們就要開始為自己設定減肥計劃了。你很幸運，遇到了我，我會為你製作最為殘...最為專業科學的減肥計劃。”

    秦淮：“......”

    你一不小心把實話說出來了吧。

    係統：“你準備好了麽？”

    秦淮撇了撇嘴：“如果我說沒準備好呢？”

    係統：“那就隻有把你抹殺咯。”

    秦淮乖乖道：“我準備好了。”

    係統切了一聲：“你皮這一下很開心麽？”

    “？？？”

    秦淮小心翼翼地說：“清風扶楊柳？”

    係統黑人問號臉：“？？？”

    秦淮舒了一口氣，還好不是段友。

    段友出征，寸草不生。

    “叮，【主線任務一】作為一名勵誌要成為減肥達人的人來說，自己怎麽能是一個胖子呢？騷年，為了夢想而奮鬥吧！

    任務要求：宿主在大學畢業前成功將自己的bmi值減至正常範圍，視為任務完成。任務成功獎勵1000積分；任務失敗懲罰：直接被抹殺。”

    秦淮：“......”

    這個任務信息含量太大了，秦淮不得不認真計算一下。

    自己現在是一名光榮的大四老學長，離畢業還有...不到4個月的時間。而bmi值在18.5-23.9是正常範圍，拿23.9來算的話，也就是說自己要瘦到79kg才算減肥成功！

    110kg—79kg=31kg

    62斤！

    四個月瘦62斤！

    秦淮欲哭無淚：“係統，你把我抹殺了吧。”

    係統：“宿主何出此言呢？”

    秦淮哭喪著一張胖臉：“我有預感，這四個月我會被你摧殘的不成人樣的，與其這樣你還不如現在就把我抹殺掉。”

    “不~會~的~”係統安慰秦淮道：“人家會很溫柔的。”

    秦淮：“......”

    老子信了你的邪！

    秦淮提出了自己的疑問：“這個主線任務一是個什麽鬼？”

    係統耐心解釋道：“係統的最終目標是為了實現一個沒有胖子的世界，為了實現這個目標的任務就是主線任務，你的第一個主線任務就是使自己減肥成功，主線任務中還會有各種支線任務，支線任務是為了實現主線任務而設立的。”

    “哦”秦淮點點頭表示理解：“積分是什麽東西？我現在有多少積分？”

    係統：“積分隻能通過完成任務獲取，可以用來在商城裏兌換東西，你現在的積分數是零，所以無法開啟商城。”

    “那還等什麽呢？快發任務吧，我的大...刀早已饑渴難耐。”秦淮已經迫不及待想要開啟商城看看裏麵到底有什麽神丹妙藥了。

    比如，吃一枚瞬間暴瘦十斤的減肥靈丹什麽的。

    想想就覺得饑渴難耐。

    “叮，【支線任務1.1】一日之計在於晨，想要減肥當然不能睡懶覺，早晨的鍛煉會使你一天都精神百倍！跑步對提升心肺力量肺活量等大有裨益，還能調節內分泌，平衡激素，不僅僅是減肥那麽簡單。

    任務要求：宿主每天早晨六點半應準時起床，並且在一個小時內完成跑步十公裏的任務。任務成功獎勵：脂肪-0.2斤，任務失敗懲罰：脂肪+2斤。”

    秦淮：“......”

    喂，任務成功減0.2斤肉，失敗就要加2斤，你這不公平啊。

    係統：“不好意思，設計我的程序員就是這麽編程的，我無法改變。”

    秦淮在心裏暗暗吐槽，設計出這個係統的一定是一個不僅猥瑣而且油膩，還對這個世界充滿了惡意的摳腳大漢。

    果然，程序猿什麽的最猥瑣了。

    秦淮問道：“積分呢？為什麽不獎勵積分？”

    係統：“隻有觸碰到隨機任務才會有積分獎勵，現在發布的是常規任務。”

    “哦這樣啊”

    看來這積分並不是那麽好獲取的。

    係統：“哦對了，忘記提醒你了。”

    “什麽？”

    係統：“任務要求的時間是從任務發布的那一刻開始的，也就是說你的第一個任務已經開始計時了，距離結束還有58分鍾。”

    “我靠你不早說！”秦淮暗罵一聲，撒丫子就開始沿著操場跑道開始跑步。

    十公裏，聽起來多，但如果用時一個小時的話，保持勻速隻需10km/h，這個速度並不算快屬於慢跑。當然，也得分人，對於經常運動的人來說堅持一小時跑十公裏十分輕鬆，但對於秦淮這種一年都運動不了幾次的死肥宅來說，勻速慢跑一個小時是會要了他半條小命的。

    才剛剛跑了兩圈秦淮就已經開始喘粗氣了，身上開始冒汗，在這寒冷的天氣下他居然感到身體在冒火，一把脫下運動外套掛在欄杆上，穩住呼吸繼續開始跑步。

    不知道跑了多久，秦淮看了眼任務欄。

    “時間：50：07；路程：8052m”

    在腦海裏算了算，還有十分鍾還差不到2000，不行啊，這個速度太慢了，得加把勁。

    為了完成任務，秦淮咬了咬後槽牙開始提速，速度一點點變快，呼吸也越來越急促，最終在僅剩43秒的時候，秦淮終於跑完了十公裏。

    “呼呼呼”秦淮彎腰拄著膝蓋氣喘籲籲，累的滿頭大汗，汗水打濕了他的運動衛衣。

    “嘖嘖嘖，才跑了十公裏就累成了這樣，你還真是個鶸。”係統欠打的聲音傳來。

    “特麽的，你行你上啊！”秦淮喘著粗氣已經說不出話來，還好和係統交流是用意念，要不然他才懶得和係統打嘴炮。

    “好好好，不打擊你了”係統當然懂得見好就收就四個字：“任務完成，領獎吧。”

    “叮，恭喜你完成今日份【支線任務1.1】，獲得脂肪-0.2斤獎勵。並且由於這是第一次完成任務，係統額外獎勵：技能書【跑步精通】一本，請您收取。”

    秦淮一愣，還有額外獎勵？（m.101novel.com）