房間安靜下來了。

    電視機的畫麵還在跳動，傳出了主持人新聞報道的聲音。

    新聞畫麵中女主持人站在一個嚴重受損的箱式小貨車前對觀眾說，當地晚上8點左右發生了一起車禍。在車禍中受傷的兩名傷者已經被送往當地的一間醫院。

    秦漢有些寬慰，有新聞報道至少這個組織還沒有滲入政府或者暫時還沒調用政府的權力。

    他指給祝幼儀看這一則新聞，同時暗自記下醫院的地址。

    祝幼儀這才注意到了這條新聞，畫麵裏出現的果然是秦漢描述的那輛達美樂外賣車。

    她心中多少對秦漢的被綁架的經曆信任完全信任了。

    人永遠都更相信自己的判斷，想勸說一個人必須要讓他相信這是他根據信息自己得到的判斷。

    祝幼儀是聰明人，展示足夠的信息就可以讓她自己得到正確的判斷。

    但是綁架好相信，如果再告訴祝幼儀那“不可抗的原因”是末世即將降臨，這麽大的信息量普通人很難一下都接受。

    要讓祝幼儀相信末世，他還要展示更多的證據。

    “我想直接訂機票從拉斯維加斯飛回祖國，”

    秦漢表示了他的想法，又繼續說，

    “但我不敢貿然訂29號的飛機票，這太倉促而且我不知道我是否還在危險之中。”

    祝幼儀沉吟片刻然後對秦漢說，

    “你不用太擔心。雖然我長居加拿大，但是我的父親和哥哥在內華達州有幾個熟人。隻要這綁架你的組織還沒有強大到可以直接操縱政府，那麽我想他們多少可以給你提供些幫助。我今晚就幫你聯係，順利的話明天就可以見麵。”

    秦漢心裏打定主意無論如何也要帶祝幼儀一起離開。

    約定好第二天的見麵後祝幼儀離開了，留給了秦漢無盡的安靜。

    秦漢關上電視和燈，將自己整個置身在一片安靜與黑暗中。

    外麵的拉斯維加斯燈火通明，繁華依舊。

    賭場、酒吧、脫衣舞俱樂部、各種舞台秀催眠秀正在編織著文明社會的歡樂，金錢和就在整個城市湧動著。而在這大好盛世之下暗流也在湧動——那神秘的組織、真實的夢境和即將到來的末世。

    秦漢心中清楚地明白隻剩3天地震就將到來，末世也會緊隨其後。

    然而行百裏者半九十，最後關頭最是需要鎮定，而越是急迫往往越容易壞事。

    雖然已經決定訂機票，但是走之前必須盡力去了解自己身上曾發生什麽，同時要讓祝幼儀也能真正相信並一起離開。

    這些都需要好好地規劃，自己的身體和精神經過一天的奔勞也迫切渴求恢複和休息。

    他不再理會外麵的世界也不去思考今天的遭遇，隻是沉浸於這片黑暗——這個安靜卻屬於自己的小世界裏，然後將思緒放空。

    秦漢一直覺得自己唯一值得一提的長處就是比別人能堅持。而很多事情堅持久了就會變成一種習慣，融入到你的血液中像呼吸一般自然。

    冥想是秦漢堅持的一個習慣。

    秦漢從小喜歡遊戲和小說。

    進大學得到更多自由之後，這些愛好更加一發不可收拾。他和宿舍的其他男生一樣愛看直播，更愛在遊戲和小說中的沉浸式體驗。

    躲進小樓成一統，管它春夏於秋冬，遊戲和小說完美的給年輕的他們帶來了快樂。

    這種心流一樣的體驗具有不容抗拒的強大吸引。

    比較起期末前的通宵複習的痛苦煎熬，看小說或者吃雞lol一夜完全可以無視外界幹擾和自身生理需求，是一種純粹的享受。

    那種多巴胺一點點持續分泌，神經係統在信息遞質作用下產生快樂的預期幾乎可以戰勝任何理性思維和主觀意識。

    人類的每一個動作都在強化其背後的動機和信念，在多巴胺維持某種動作的長期快樂中一個新的回路就形成了。

    順利畢業後秦漢才意識到這每天睡覺前十分鍾的冥想和之後的清醒是何其寶貴。

    在經過每晚冥想過後他的思緒會徹底放空，意誌力和精神力也得到增長。接下來到入睡前秦漢都不做任何事，就是保持大腦這份清醒，並反省自己重新規劃生活。

    這個過程可以幫助一個人從固有的神經回路和行為模式中脫離出來，讓他以第三視角去審視自己。秦漢也是因此維持住了正常的學業和生活。

    然而接受真實保持清醒不是一件舒服的事情。

    同樣熱愛遊戲，秦漢的兩個室友卻幾乎沒有節製。每天下午一點多起來，醒來的第一件事情就是打開電腦單排或者去網吧開黑，鏖戰至淩晨精疲力竭再抱枕入眠。

    他們或許知道這是不可持續的，畢竟這樣的生活通向一條沒有未來的路。但是回到真實與清醒又是極其痛苦的，人總是會逃避痛苦，任由慣性把自己放進麻木的固有習慣中。

    秦漢目睹兩個室友像陷入流沙一樣，無力地滑入色彩斑斕的黑洞。如果沒有重大變故，很少有人能有足夠的心智能量從這樣的人生軌道躍遷。

    這讓他對自己的堅持充滿感激，也更加堅持每天冥想和保持清醒的時間。

    秦漢能感受到自己的精神和意誌每一天都在得到鍛煉，他也因此而喜歡大喬小喬那種帶有清醒和反省意味的的民謠《靜下來》。

    在他看來，冥想是一種對精神的溫養。

    通過降低整個大腦思維神經意識的活躍度，冥想可以把大腦從煮沸的開水狀態慢慢降到溫水的狀態。

    而在這種冥想狀態中，整個身體會得到更深更高效的健康休息，大腦的腦波頻率堪比深度睡眠。

    這不同於喝咖啡。

    咖啡中的咖啡因是通過劫持整個神經係統欺騙身體，讓人體感覺不到疲倦瞌睡，但真正的身體狀態是疲倦勞累的。

    自從練習冥想後，秦漢的fitbit清楚地記下了自己入睡後深度睡眠時間在變長變得完整，離開睡眠狀態翻轉身體也越來越小。

    而更重要的是在這一過程中人的意識和精神也會得到極大的加強，專注力會得到提高，雜念因此減少同時意誌力得到成長。

    。。。。。。

    秦漢在黑暗中開始這自從大一開始每天都堅持的習慣來給精神和身體充能。

    他先用鼻子深深地吸了一口氣，然後用手指按住鼻子隻用左鼻孔把空氣全部從肺中呼出來，在一個極短暫的停頓之後，再從同一個鼻孔將新鮮的空氣深深地呼吸進來。

    換鼻孔。

    用手指按住剛才的鼻孔將剛才吸入肺部的空氣從右鼻孔全部的呼出去。同樣的在呼氣到最底的時候有一個短暫的停頓，之後再將空氣通過右邊鼻孔吸到肺部。

    循環這個換鼻孔、呼氣、停頓、吸氣的過程。

    通過這樣的呼吸方式可以達到比深呼吸還要更完全的效果，借此讓人更快的入定下來。

    再配合以想象的能量從空氣中被自己呼吸進來，並通過脊椎傳送到前額完成一個循環可以讓身體恢複的更快。

    在呼吸的同時，秦漢將意思同時放在他的五個感官。

    在聽覺裏注意中央空調的空氣流動聲，自己呼吸微弱的氣息聲。在觸覺中體察身體壓在床|上的部位，腳趾尖輕觸柔軟被子的部位。嗅覺、味覺、視覺也依次類推，讓意識注意到這些感官所感受到的最明顯與最微弱的事物。

    激活右腦，讓自己通過五官感受存在於當下感受當下，這樣狀態下的每一刻都是非凡的。

    秦漢在剛剛開始練習的時候幾乎無法做到同時兼顧五個感官，經過四年的堅持他已經可以很快進入入定狀態，同時感受接收五種感官。

    而現在因為不知從何而來的強大精神力和銳化的能力，控製感官變得更加容易了。

    在輕鬆的同時，感官所傳達來的信息也變得更加敏銳範圍更加深遠。他甚至發現不知是自然增長還是今天的經曆，自己的銳化已經可以探查直線20米的距離了。

    秦漢喜愛並擁抱這一變化。

    身體的這些變化和心態上勇敢無畏已經使他某種程度上得到了新生。

    秦漢不再產生更多的雜念，他將自己的思緒放空。

    在過去的思想剛剛死去，而新的念頭還沒有產生的短暫空白處，秦漢把整個身心放進去並延長它。

    他保持內心空明無塵，讓自己的精神和心靈得到溫養和鍛煉。在停駐在這個狀態中身體和精神都被溫暖包裹住，舒服而安寧。

    在這片黑暗和安靜中，秦漢的精神如同被淬煉的鐵劍一點一點地被溫火鍛造錘煉。

    他的壓力躁動逐漸消散，在冥想結束後秦漢快速地進入了深度的睡眠中。

    整整一夜。

    當拉斯維加斯的白天到來的時候，醒來的秦漢覺得五骸通暢、精力十足。

    他突然意識到如果以前他的精神強度僅僅隻是普通人的水平，那麽現在他的精神已經成為武器，成為一把可以攻擊的銳利的劍，而昨晚的冥想就可以看做一把劍的溫養。

    一把精神力的劍的溫養。

    秦漢要用這劍給自己在拉斯維加斯斬出條生路。

    他要在即將到來的末世斬出條生路！（WWW.101novel.com）