第185章 走在正確的道路上
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清晨,冠豪俱樂部,訓練館。
“Hi,安,你起得可真早。”
“嘿,巴莫特,你也不晚。”
見巴莫特已經來了,安生立即停下了手中的動作,轉而向他走了過去。
“巴莫特,怎麽樣,昨晚睡得還習慣嗎?”
“很好,安,這裏的條件很不錯,遠離鬧市,很寧靜。”巴莫特帶著笑容,語氣真誠,想來應該是挺滿意。
“那就好。對了,巴莫特,對於你的訓練內容,你跟亞曆山大教練商量得怎麽樣了,有沒有具體的時間表?”
這是安生最關心的問題,他需要跟巴莫特進行對練,但巴莫特可不是他的專職陪練,因此,就需要他們之間進行溝通、協調。
“沒問題的,安,我已經跟教練商量過了,就按照你提供的訓練計劃進行。”
“很好!那巴莫特,你現在準備好了嗎?”
“嗯?安,你不會是現在就想開始訓練吧?可訓練計劃裏,不應該是在早上8點半才開始嗎?”
“NO!巴莫特,那隻是計劃內的訓練,在這之外,我也不想浪費任何時間,還是說,你準備偷懶了?”
“哈哈,安,這可不是偷懶,不過,在勤奮上,我是不會輸給你的,如果你願意的話,那就來吧。”
“OK,那我們就開始吧。”
而他們進行的第一項訓練,就是發球與接發。
毫無疑問,發球與接發,是網球比賽中非常關鍵的一個環節,這兩項能力的高低,在很大程度上,是能夠決定比賽的勝負。
對於安生而言,他在發球技術上,目前是沒有什麽問題,關鍵是在硬實力上,他還有些欠缺。
而對於巴莫特來說,他的硬實力肯定是沒有問題,且也一定是有相應的發球技術,隻不過,他是無法保證其穩定性,導致其成功率太低,這才沒能在比賽中進行實戰應用。
也包括接發能力,他們兩人都是有著各自的問題。
因此,他們在這一環節上的相互練習,是很有必要的,也是他們共同的需求。
而實際上,不管是安生,還是巴莫特,現在都是存在著很多缺陷,基本上所有的網球技術,都是需要進行提升。
可如果沒有進行針對的話,訓練起來,就會顯得十分雜亂,而且得不到明顯的訓練效果。
由此,在安生提供的訓練計劃中,除了發接發環節之外,其重點,就在於正手擊球技術。
也能輕易看出,這兩個訓練項目,就是安生特別想要提升的兩個能力值。
大概,巴莫特,及其教練,都是能夠從中得到這樣的信息,但他們還是答應了,因為這兩項能力,同時可也是他急需要提升的能力。
如此,雙方才能一拍即合。
另外,在其訓練計劃中,在每天的下午兩點,與ITF希望賽常規的比賽時間點相同,安生與巴莫特需要進行一場對抗賽。
其目的,很明確,一來是可以保持他們的比賽狀態,二來是可以檢驗他們的訓練成果,三來,就是保持他們兩人之間的競爭性,促使他們能夠更加積極的進行訓練。
可讓他們有些意外的是,這原本隻不過是他們之間非常普通的一場訓練賽而已,但每一次,卻都是能夠吸引不少人前來觀看。
到了後來,幹脆,隻要他們一比賽,整個冠豪俱樂部戰隊的成員,就集體前來觀摩,包括其他很多俱樂部的會員,都專門前來觀看他們的比賽。
而這樣的情況,對於安生他們來說,卻是有利無害的。
因為他們本身就是在模擬正規賽事,那當然,有了觀眾之後,他們的比賽氣氛,就更為濃烈了,也有助於提升他們對比賽的適應性。
而就在安生與巴莫特展開其訓練的同時,作為雙方教練的孫炳華與亞曆山大,可也是在進行著一番頗為深入的交流。
特別值得一提的是,在一開始,對於孫炳華,意大利籍教練亞曆山大,大概還是有所輕視,畢竟,在他看來,孫炳華的年紀太大了,或許都已經被時代所淘汰了。
但事實上,孫炳華可不僅是跟上了時代的潮流,而且,其二十多年網球教練的經驗,是讓他比一般的網球教練,要懂得更多,理解也更為透徹。
此外,也千萬不要以為,華國的訓練方式、方法,就一定沒有任何的優點,相反,它能夠長久的流傳下來,就已經說明,它必定是有其優勢在。
當然,比起國外先進的訓練方式,以及對網球運動的理念,孫炳華的有些觀念,的確是有些落後。
總的來說,雙方的交流,是雙贏的,讓他們各自都有了不錯的收獲。
而回到安生這邊,他的訓練效果,是非常喜人。
按照他的估算,這一個月的時間,大致就能夠讓他完成目標,將正手提升到69點,同時,其發球與接發,也是能夠提升到68點左右。
包括其他方麵的實力,雖然他們是並沒有進行針對性的訓練,但其提升效率,卻依然是不比他以往的訓練要差。
這也再次證明,擁有係統的安生,真的是很需要有這麽一位實力至少不比他弱的陪練,才能最大限度的,讓他的實力得到快速提升。
而想到這,安生可就更加得要抓緊此次機會了,除了最基本的生活需要之外,其他一切時間,都投入到訓練當中去,絕不浪費一分一秒。
也不得不說的是,巴莫特同樣是一個非常珍惜機會的人,網球改變了他的命運,他是為此願意付出所有的努力。
正如他自己所言,在勤奮程度上,他是絲毫不比安生差。
更何況,此次與安生之間的訓練,可同樣是對他有很大的幫助,雖然其進步,是並沒有安生那麽快,但比起他以往的訓練效率,卻還是要快了不少。
這一點,在他們的訓練賽中,是體現得很明顯,他的發球與正手擊球技術,已經是越來越穩定了,威脅也越來越大。
當然了,他們之所以有此進步,在很大程度上,也是因為他們此前就已經是有了足夠的積累,加上他們本身都很年輕,正是進步速度最快的時候,這才有了爆發的表現。
另外,在此期間,是還有一件事,值得一提。
陳飛揚是找到了安生,並且向他提出了一個建議,那就是,讓他更多的去參加比賽,包括國外的一些賽事,也可以去參加,並且,俱樂部方麵,會為此提供全麵的讚助。
顯然的,他認為,安生現在已經是有能力在職業賽事中立足,想要讓他參加更多的比賽,以獲得更多的積分,從而提升其ATP排名。
之後,等到安生排名不斷上升,必然是會引起更多人的關注,繼而是回報俱樂部,提升其影響力。
但安生自己卻是很清楚,他目前還沒有真正能夠在職業網壇立足的實力,且除了ITF希望賽,其他更高等級的賽事,他基本都是難以參加,就算去了,也隻不過是去打醬油。
簡單來說,陳飛揚是太高估他了,或者說,他是有些操之過急了,所以,安生是非常明確的否定了他的建議。
至於陳飛揚是否會因此而不滿,又或者是有其他想法,安生是根本就沒有去考慮,但他現在是非常堅定的認為,他目前正走在正確的道路上。(m.101novel.com)