nbsp;   一分鍾不停歇投籃還有一個稱呼，叫做魔鬼一分鍾練習，如果，就這麽一組，那還能稱得上魔鬼練習嗎？當然不行，另一組投籃的一分鍾就是前一組的休息時間，不斷的連著投，一共要完成六組，這難度，可以相信，這對於隊員的心智，和耐力都是極大的考驗，全部做完後，大家都癱在了地上，大口大口的喘著粗氣。

    讓大家休息了五分鍾，解決一下生理需要，然後，又開始了這節課的最後一項練習，一對一單挑，俗稱鬥牛，正好缺少一個人，周易就和黃少傑一隊。

    一定要在老師麵前好好表現一下，讓他瞧瞧自己的厲害，黃少傑心理想到。

    總共五個球，誰先到就是誰贏，第一球，黃少傑進攻，周易防守。

    “別有壓力，讓我看看你的真實技術，”周易貼身站好了防守位置，說話間，已經把黃少傑的進攻路線卡死了。

    嘿嘿，我一定要在籃球上麵，好好教訓一下你，黃少傑暗暗發誓，嘴裏卻說道：“老師，你會打球嗎？”明顯帶著懷疑，好的教練，不一定自己球打得有多好。

    “你待會就會知道我會不會打球了，”周易把球傳給了黃少傑，輕描帶寫的說道。

    球在手中，周易貼身防守，沒有很好的突破路線，黃少傑右手後擺，球往側後方一運，整個人隨著往後推了兩步，拉開了和周易的距離，給自己留足了突破的空間。

    “小子，還是滿聰明的嗎。”黃少傑這表現周易還是很滿意的，隻是，他過於自信了，想要硬突周易，如果直接後撤步跳投的話，在周易沒有防備的時候，可能會偷襲成功，可惜，他錯過了這次機會。

    黃少傑對於自己的突破還是很放心的，自己打小前鋒的位置，最擅長的就是突破了，球在手中左右切換著，身體隨之左右的搖擺，不斷的變化著頻率，試探著周易，他在等，等周易移動腳步，隻要周易移動，黃少傑有信心立馬可以過掉周易。

    對於防守者來說，控製好自己的重心非常的重要，周易的下盤，可謂穩如磐石，想要騙動周易，那是不可能的。

    “來吧。”周易朝著黃少傑挑釁的勾了勾手，言下之意很明顯，那就是，你這招，想騙到我，沒可能。

    這招不成，這能變招了，黃少傑準備強突，還是左右搖擺，企圖蒙蔽周易，讓他產生自己還是剛才那樣的錯覺，然後，突然一個加速，右手把球往前推，一個側身準備擋住周易防守的位置，全速切入。

    “不好意思，此路不通，”周易一個加速，人已經出現在了黃少傑的正前方，把他突破的路線直接就堵得死死的，如果黃少傑在往前的話，隻要接觸，那就是帶球撞人了。

    速度起來了，現在，變相，轉身的話，代價就有點大了，很容易控製不住球，就失誤了，還有一個辦法，那就是急停跳投了。

    想到這裏，黃少傑微微一笑，這種位置的急停跳投，把握非常的大，於是，立馬俯身把球一個交叉，換到了左手，身子下壓停住了向前的腳步，然後微微下蹲，雙腿發力，向上拔起，急停跳投。

    “動作不錯，不過還有改進的空間，”麵對黃少傑這一招，周易依舊顯得不慌不忙，你要急停跳投，那就讓你跳好了，等你出手的時候，在蓋掉你好了。

    看著黃少傑已經跳到了最高點，手腕下壓，準備要出手了，周易輕輕的跳起，在黃少傑出手的瞬間，把球一把抓在了手中，拿了下來。

    黃少傑長大了嘴巴，吃驚的看著周易，這個動作，自己也隻是在nba裏麵看到過，現實裏，還真沒有遇到過能把自己投出去的球這麽

    （本章未完，請點擊下一頁繼續閱讀）拿下來的。

    “知道你這個動作有哪些不足嗎？”看到黃少傑吃驚的表情，周易神秘的問道。

    “這個...不知道...”對於自己的這招，黃少傑是非常的有信心，有什麽不足之處？自己還真是不知道。

    “下一個，你來防我，仔細看好了，”周易拿著球，在地上拍了幾下。

    這個周易還當自己是絕世高手啊，用和自己一樣的招式來對付自己，可能嗎？黃少傑暗暗吐槽的幾句，看我待會怎麽送你個火鍋盛宴。

    走出三分線外，周易把手中的球扔給了黃少傑，黃少傑接過球，一個擊地傳球，傳給了周易，周易準備進攻了。

    “你看好了，和你一樣，從右邊進攻，”周易指了指自己的又前方，也就是剛才黃少傑急停跳投的地方。

    周易的運球，顯得很隨意，動作非常的飄逸，但是，總有一種球要脫手失誤的感覺，黃少傑不斷的變換著防守位置，盡全力阻攔著周易，但是，周易動作忽快忽慢，完全沒有規律性可言，說是節奏大師，也不為過。

    很快，周易就到了黃少傑剛才投籃的位置，還不忘出言提醒道：“看好了。”肩膀上揚，腿微微發力，眼看就要急停跳投了。

    “休想，”黃少傑怒吼一聲，全力撲了上來，要對周易進行封蓋。

    周易微微一笑，“你上當了，”而後肩膀往下一沉，點起的腳尖下壓，一個插花，控製住了身形，往邊上移了一步，穩穩的把球投了出去。

    唰！空心入網。

    “看清楚了嗎？”周易走過去，撿起球，問道。

    黃少傑饒有所思的看著周易，周易的動作，你看的清清楚楚，沒有任何的不甘，相反，還有點期待，這招確實讓自己受益匪淺，自己把這招練會的話，那就是絕對的無解。

    “所以說，任何時候，都要保持腦子清醒，多了一個假動作，會起到不同的效果。”對於黃少傑的表現，周易還是非常滿意的，繼續說道：“隻要多加練習，這動作，可以延伸出非常多的變化，其中後撤步也是非常有名的招數，你可以學一學。”

    黃少傑一開始還看不起周易，現在才發現，自己這個老師，這的是個籃球高手，實力比自己高上太多了，喜歡籃球的人，遇到一個實力比自己高很多的人，都是很崇拜的，現在，黃少傑看周易的眼神都變了，變得有些崇拜了。

    一來一回，黃少傑用了很多的方法，使出了自己的渾身解數，也不能擺脫周易的防守。

    唯一一個進球，還是周易在故意放水的情況下，黃少傑投進了一個球，這個球進了，自己也是非常的興奮，整個人底氣提升了很多。

    周易滿意的笑了笑，一味的打擊並不是什麽好事，要讓他們感覺有差距的同時，又感覺自己能追上去，這樣的話，整個人才會不斷的進步。

    “最後一球...”周易看著黃少傑，往後退了兩步，黃少傑本能的跟了上去，想要卡住周易的進攻路線，周易左右晃動，突然一個拜佛，一步就過掉了黃少傑，把黃少傑甩在了身後，罰球線附近，雙腳一點，整個人高高躍起，整個人在空中像是一張拉開的弓。

    哐當！

    球被重重的砸進了籃球，周易吊在籃筐上，整個支架都在搖晃著，吱呀吱呀的想個不停。

    這一幕，被大家看了個正著，這個周老師很是個人嗎？罰球線戰斧暴力灌籃，場麵太過震撼了，這一幕，深深的烙在了在場所有人的腦海中，久久回蕩。

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