第一百零八章魔鬼訓練。
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安微微又是做導演又是當演員,身兼數職,工作比陸輕還要忙還要累。每天回了家以後,吃完飯最開心的就是在床上躺著刷會兒抖音,然後進入甜蜜的夢鄉。
周而複始這個樣子,雖然溫馨卻也單調。偶爾的浪漫會讓她覺得身心輕鬆。
“哇!是玫瑰花。是誰這麽有品位呢?挑選的還是英國進口香檳玫瑰。”安薇薇的品位是很高的,她見多識廣對什麽都略有研究。
剛剛打開臥室的門就有如此驚喜等著自己,安微微高興的像個孩子一樣跳了起來。
安薇薇是那種特別聰明的女孩子,他知道陸輕雖然家境比較好,但是從小衣來伸手飯來張口,所有的事情都有人幫他打點。尤其是這種女孩子喜歡的東西他是沒有研究過的,因為他的女人緣很好,根本不需要準備這些。
從玫瑰花的品種到玫瑰花的顏色再到玫瑰花的擺放,安薇薇心裏十分清楚陸輕準備這個禮物,花費了很多的時間和心思。
且不說這個禮物她就很喜歡。光是陸輕花費的時間和心思地準備,就足以讓她感動的痛哭流涕了。
安薇薇走上前去,緊緊地抱緊陸輕,用閃爍著淚光的眼睛看著他,踮著腳輕輕地吻他的唇。
這一晚上以後,陸輕再也沒有睡過沙發。
如果說郊遊野炊那天僅僅是心動,那今天的玫瑰花成了愛情的催化劑,他們不僅僅心動而且還行動了。
第二天當陸青再次看到許相知的時候,陸琴還沒有開口問。許相知便問:“魔鬼訓練什麽時候開始?全國巡回演唱會是什麽時候?整個流程需要做什麽準備工作?你寫一份書麵性的工作計劃給我。”
拋下一連串的問題,許相知踩著她的恨天高,噠噠噠噠地向公司走去。
俗話說,要想讓他滅亡必使他先瘋狂。陸輕現在激動瘋狂的程度已經接近於滅亡。
他來不及想到底是怎麽回事?傅謹到底做了什麽?他也不想問,因為答案隻有一個,那就是因為愛情。
陸輕先和公司對接,將許相知安排進行為其一個月的魔鬼訓練。剩下的工作計劃,他一一對接業務端口,然後做成了文字形式在天黑之前給許相知遞了過去。
唱歌本來就是個體力活,再加上演唱會需要的是長時間唱歌,這樣對體力的要求就更加嚴格。除了一些抒情的歌曲,快歌也是演唱會的必須部分。
快歌可以快速帶動全場氛圍,而且也極其考驗歌者的氣息。一般情況下唱快歌會伴隨著舞蹈,邊唱邊跳才會有更加好的效果。這就要求歌者有充分的體能,有足夠的舞蹈技巧,這樣才可以將唱歌部分與跳舞部分完美銜接成為一段精彩地表演。
所以魔鬼訓練的第一步就是體能訓練。
訓練從許相知說開始就已經開始。教練是一個不到二十歲的小男生。年齡雖然小,卻是本市各項體能比賽拿第一最多的人。
小男孩兒見許相知瘦高瘦高,先對她的身高體重進行了測試,發現許相知偏瘦。所以體能訓練的第一步就比較糟糕了,要吃很多很多的雞蛋補充蛋白質增加體重。當身高和體重比例合格時,才能開始正常的訓練。
許相知是一個對自己要求特別高的人,教練讓他一天吃二十顆雞蛋,她卻偏偏要吃二十五顆。
這種為了補充蛋白質而吃的雞蛋,不能夠蒸煎炒炸,隻能是白水煮雞蛋。所以許翔隻從認識教練開始,就開始了魔鬼吃雞蛋般的日子。
隔幾個小時吃幾顆雞蛋,隔幾個小時吃幾顆雞蛋,除了喝點兒水別的食物她一概不碰。其實別的食物不是不能吃,隻是許相知胃口比較小。光這二十五顆雞蛋都放不下。她沒有辦法再去吃別的東西,隻能是對自己狠一點。
在教練的時間規劃中,吃雞蛋的日子為五天,目標體重為新增五公斤。這個對於平常人來說看起來不怎麽起眼的數字,對於控製飲食保持身材很在行的許相知來說,確實是個艱難的任務。
人是一種高級動物,不會是因為解決溫飽問題就生存得很快樂。尤其是在吃這件事情上,如果不停地吃同樣的食物,連續很長時間吃,這件事就好比是酷刑了。
在第三天的時候,許相知吃雞蛋吃吐了。但是她咬了咬牙還是把應該吃的量吃夠了。
“我的姑奶奶呀,咱們有問題可以跟教練提,不要這麽逞能。萬一你要是出個什麽問題我怎麽辦?怎麽和傅謹交代?”陸輕看著許相知如此拚命,怯生生地說著。
“不吃苦中苦怎麽能做人上人?更何況我可是想做巨星的!這件事情你不說我不說,傅謹是不會知道的。”許相知對自己向來比較狠。
這個年輕的教練本來以為明星都是一些嬌生慣養的花瓶。這樣吃雞蛋補充蛋白質增加體重的方法,他有一些惡作劇的成分在裏麵。但是許相知的表現開闊了他的眼界。他對眼前這個小姐姐心生敬畏。
“小姐姐。你現在體重已經達標,蛋白質補充也足夠。這項訓練可以提前結束了,明天你不用再吃雞蛋了。”這個小男生心有不安的說著,他心裏麵對許相知充滿了歉疚。
“你確定嗎?確定不用再吃了嗎?我希望一步到位,別過兩天發現蛋白質含量不足、體重也不達標,還得重新下定決心再來一遍,那樣我可能就受不了。”許相知滿臉的疑惑,十分嚴肅地問著教練。
“我確定,肯定。”小男生說得字正腔圓,語氣十分誠懇。
“那就好,那就好。”許相知鬆了口氣,感覺自己又活過來了。
“小姐姐。從明天開始,你想吃什麽就吃什麽沒有任何忌口。想吃多少就吃多少不需要刻意控製。因為我們即將進行力量訓練。”教練看著許香相知,很認真的說著。
“收到!我一定會努力!”
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